Ali mobilno tehnologijo za zdravo srce?

Malo je znanstvenih dokazov, da mobilna tehnologija za zmanjšanje dejavnikov tveganja za zdravje, za srčno-žilne bolezni, lahko pa so spodbujanje zdravega načina življenja. To je sporočilo od American Heart Association v novi izjavi, objavljeni v reviji Circulation.

Približno 20% vseh uporabnike pametnih telefonov imajo enega ali več zahtevkov za zdravje napravi, od katerih je najpogostejša sledenje telesno dejavnost in srčni utrip.

Dlančnikih in pametnih aplikacij za zdravje so razširjena po vsem svetu v zadnjih letih. Približno 20% vseh uporabnike pametnih telefonov imajo enega ali več zahtevkov za zdravje napravi, in Nielsen poročilo v letu 2014 je pokazala, da je eden od šestih uporabimo ročni tehnologije - kot fitnes sledilci - na dnevni osnovi.

Po mnenju avtorjev izkaza American Heart Association - vključno z Laura E. Berk na Univerzi v Pittsburghu, Pennsylvania - najbolj priljubljenimi napravami in aplikacijami za samonadzor so tisti, ki spremljate telesno dejavnost in srčni utrip. Toda, ali te tehnologije neposreden vpliv na zdravje srca?

V svoji študiji, Laura Burke in njeni kolegi pregledali številne meta-analize in randomiziranih kliničnih preskušanj mobilnih zdravstvenih tehnologij, ki so bile izvedene v zadnjih 10 letih.

Znanstveniki so preučevali, kako te tehnologije vplivajo na izboljšanje dejavnikov tveganja za zdravje srca, ki ga pojem definiran Life`s Enostavno 7 American Heart Association: zdrave prehrane, povečanje telesne dejavnosti, nadzor teže, izogibanje tobačnega dima, zmanjšuje raven glukoze v krvi, nadzor holesterola in krvnega tlaka.

Pomanjkanje raziskav o tem, kako tehnologijo za neodvisno spremljanje vpliva na zdravje srca

Znanstveniki so ugotovili, da je bila večina študij pregledanih kratka in majhna.

Ko gre za težo nadzor, so raziskovalci ugotovili, da ljudje, ki uporabljajo mobilne tehnologije za zdravje, skupaj z obsežnim programom hujšanje, so bolj nagnjeni k izgubi telesne teže v kratkem času, kot ljudi, ki so poskušali shujšati sami.

Vendar pa znanstveniki pravijo, da ni objavil podatke, ki kažejo, ali je ali ni zmanjšana teža udeležencev, ki uporabljajo tehnologije na dolgi rok.

Raziskava je tudi pokazala, da je uporaba spletnega programa fitnes poveča telesno dejavnost. Vendar, ko je prišel na nosljivih fitnes naprav, so znanstveniki rekli, da ni na voljo dovolj raziskav, da se ugotovi, ali se lahko ljudje bolj aktivni.

Po mnenju raziskovalcev, ljudi, ki uporabljajo aplikacije za mobilne telefone, ki vključujejo tekstovnih sporočil, prenehanje kajenja, skoraj dvakrat bolj verjetno, da prenehati s kajenjem. Toda znanstveniki so ugotovili, da po 6 mesecih uporabe teh aplikacij 90% ljudi, ki niso mogli prenehati kaditi v celoti. Vendar pa so raziskovalci ugotovili, da lahko uporaba aplikacije za odvajanje od kajenja v kombinaciji s tradicionalno metanje programa kajenja učinkovito.

Analizo, kako mobilne tehnologije za zdravstveno vpliva na zniževanje krvnega sladkorja, holesterola in nadzor krvnega tlaka, so raziskovalci ugotovili, da gre za majhno število raziskav, ali pa ne obstajajo na teh področjih.

Na podlagi našega pregleda, Laura Burke in njeni kolegi ugotovila, da ni dovolj dokazov, ki kažejo, da ima mobilna tehnologija za zdravje neposredno vpliva na dejavnike tveganja za zdravje srca, vendar to ne pomeni, da jih ljudje ne bi smeli uporabljati. Laura Burke je dejal: "Dejstvo, da je mobilna tehnologija ni bila v celoti raziskana za zdravje, še ne pomeni, da niso učinkoviti. Samokontrola je eden od ključnih strategij za spreminjanje navad, ki vplivajo na zdravje srca in ožilja. Če mobilne tehnologije za zdravje - na primer vloge za pametni telefon za samokontrole hrane, teže ali telesne dejavnosti - pomaga, da bi izboljšali svoj način življenja, nato pa ga uporabljajo ".

Avtorji pozivajo k več raziskavam, naj preuči, kako nosljiva tehnologija in aplikacije za pametne telefone vpliva na zdravje, kot tudi raziskati, kako se bodo te tehnologije vključiti v klinično prakso za izboljšanje rezultatov zdravljenja.