Piriformis sindrom - Simptomi in zdravljenje

Piriformis sindrom - a boleči občutki, ki se pojavljajo na območju zadnjice ima različne razloge. Pogosto se bolečina dana na območju genitalij, kot tudi stegnenice in golenice. Zdravljenje bolezni vključuje odpravo bolečine, ki preprečujejo polno življenje bolnika, kot tudi odpravo vzrokov za tovrstne bolečine.

Najpogosteje, piriformis sindrom moti ljudi, ki trpijo zaradi diskogena išias. Vendar to ni edini vzrok za to bolezen.

Vzroki bolezni

Razlogi za razvoj piriformis sindrom, so zelo raznoliki, lahko povsem osnovno, in je lahko precej zapleteno. Tako lahko pojav te težave vodijo banalna preobremenitve mišice in vezi v območju pasu in nog, pa tudi pred preobremenitvijo sama hruškasta mišica, ki se nahaja pod gluteus maximus.

Pogosto bolečine vodi ledvene osteohondroze ali niti medeničnega bolezni.

V primeru, da iz kakršnih koli razlogov, postane hruškasta mišica vname, se začne stisniti kolčnega živca, ki se nahaja med njim in sacrospinous vezi. Stalno stiskanje povzroči oslabljeno žilne zato sprejeti bolečino. Toda posebej na tej podlagi piriformis sindrom razvije redko.

Poleg zgoraj navedenega razvoj sindroma povzroči hruškasta mišica, in lahko služi kot primer:

• Crick
• Poškodba v ledvenem delu in križnice
• poškodbe na glutealni mišice
• podhladitev
• slabo podal strel na območju hruškasta mišica
• myositis ossificans

simptomi

Seveda, najbolj presenetljiv simptom piriformis sindrom je hude bolečine v območju zadnjice, ki je lahko dolgočasno ali pekoč občutek in daje v stegno ali goleni. Ampak razen, da boste lahko prepoznali te bolezni in za take prakse:

• obstajajo težave z upogibanjem spodnje okončine zaradi dejstva, da je slabost v goleni ali peš
• koža na prizadetem območju postane bledo ali cianotični splošno je suha
• zunanji rob golenice in stopala lahko Zanijemio
• bolezen, pri krči v prizadetih nogah zdi, da izzove začasno šepanje
• občutek, da je spodnji ud, ki dajejo bolečine, nenehno zamrzne
• zmanjšanje spodnjih okončin skupaj izzove pojav bolečine

Zdravljenje piriformis sindrom tradicionalnih metod

Na srečo, v primeru visoke kakovosti in pravočasno zdravljenje, piriformis sindrom hitro in varno povrne.

Ko je ta bolezen koristno vaditi masaže, poleg tega pa je posebna fizioterapija za zdravljenje piriformis sindrom. To je zelo zapleteno in katerih izvedba bo razbremenitev bolnika iz neprijetne bolečine in pomaga odpraviti bolezen sama. Izjema je sindrom z boleznimi pelvične organov sproži. V tem primeru je treba najprej obravnavati vzrok - da išče obravnavo prizadetih organov.

fizioterapija

Te gimnastične vaje so dokaj preprosta, da so sposobni izpolniti človeka brez vsakršnega koli telesne vadbe. Tak kompleks bo prispevalo, da se sprostite v hruškasta mišica.

vaja 1

1. Ležati na hrbtu
2. noge ovinek na kolena in oprite noge na nekaj, kot je zid - in da je prvotni položaj sprejeti
3. Nato nežno zmanjšuje in se širi kolena
4. Ali to vajo počasi

vaja 2

1. Bodite enak izhodiščni položaj kot v prvo vajo
2. noge povezati skupaj
3. dobi dovolj ostri premiki kolena potisnejo eno drugo
4. V treh do petih sekundah spremenite potiska nogo
5. v tej dejavnosti, je zaželeno, da ne uporabljajo orožja in kako najbolje sodelovati stegno lahko

vaja 3

Za izvedbo te naloge, kar potrebujete pomočnika, mora biti pred vami.

1. usesti na stol
2. noge razširila po vsej in kolena povezati skupaj
3. Zdaj poskusite to stališče stand up
4. Kolena se lahko ločijo le na koncu, ko ste že skoraj pokonci
5. in pomočnik morate je držal roko na samem koncu, ko se zbudiš v neroden položaj

Ko se bo stanje izboljšalo nekoliko koristno včasih, da bi sedel v pozo "noge na nogo" in tam sedi za nekaj časa.

Preprečevanje piriformis sindrom

Piriformis sindrom je, da vas spet ne moti, ali ni prišlo v poštev sploh, sledite tem preprostih pravil:

• Vzdržujte zdrav način življenja
• Ne pozabite, da mora biti vedno obremenitev telesa zmerno