Opis zgage v slikah

Zgaga se začne s kosom

Bite kos toplega, lepljivo pico s feferoni, in vaš prebavni sistem bo dobil spodbudo za ukrepanje. Kisline se izloči v želodcu, pripravljen razčleniti hrano.

Mnogi ljudje imajo pokvarjen klapanopodobnaya struktura omogoča te kisline, da dvignejo, ki povzročajo pekoč občutek v prsih. Zgaga je zelo pogost simptom. 20-50% prebivalstva občasno izkušnje zgago. Nadalje v članku je opisano, kje se začne zgago in kako se ga lahko ustavi.

Zgaga: notranjost zgodba

Da bi razumeli, kaj povzroča zgago, kaj je po poti, ki poteka ta pico s feferoni. Ko si pogoltnil kos tem, da prehaja skozi požiralnik v želodec. Klapanopodobnoe mišični obroč imenovan nižji požiralnika mišica zapiralka se odpre, da bi hrano za vstop v notranjosti. je treba ponovno zaprejo, da se prepreči želodčne kisline v požiralnik.

Zgaga: odpoved ventil

Pri nekaterih ljudeh se mišice zapiralke med želodcem in požiralnikom ne deluje tako, kot bi morala. To omogoča kislino, da prodre v požiralniku (tako imenovani refluksa kisline), kjer lahko povzroči bolečine in draženje. Ni vsaka oseba, ki ima refluks kisline trpijo za zgago, in nekateri ljudje s simptomi "zgage" ni dejansko refluks kisline, vendar imajo lahko nekatera druga bolezenska stanja, ki povzročajo te bolečine.

Simptomi bolezni gastroezofagealnega refluksa (refluks kisline)

Posebnost refluks kisline je zgaga - boleče pekoč občutek v sredini prsnega koša. Zgaga običajno pojavi po jedi, in lahko traja več ur. Nelagodje lahko poslabša, ko nagnjen ali v ležečem položaju. Drugi simptomi vključujejo hudo refluks kisline regurgitacija tekočine, težave s požiranjem ali občutek, da hrana obtiči v grlu ali prsih. Kronični kašelj ali astmo napadi lahko povzročijo tudi refluks kisline. Za diagnozo refluks kisline, običajno zahteva le opis simptomov zgaga.

Zgaga: kdo je v nevarnosti njen razvoj?

Zgaga se lahko pojavi pri vsakomur, vendar pa nekateri dejavniki življenjskega sloga vplivajo kako sfinkter, kot tudi o tem, koliko kisline želodec proizvaja. Prekomerno telesno težo ljudje, ki zaužijejo velike porcije hrane, ki nosijo oprijeta oblačila ali kadilci so na splošno bolj nagnjeni k zgago.

To je gastroezofagealno refluksno bolezen?

Zgaga je ponavadi ni resno ogroža vaše zdravje. Vendar pa lahko zaplete pojavijo hude, pogosto in konstantni temperaturi refluksa kisline. Če imate hudo zgago ali zgaga, ki se pojavi dvakrat ali večkrat na teden, lahko imate bolezen, imenovano Gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB), in morate obiskati zdravnika. Neobdelan, kronični GERB lahko povzroči vnetje, razjede in brazgotinjenje. GERB lahko privede tudi do spremembe v celicah požiralnika sluznice. Te spremembe so znani kot požiralnika Barrett, poveča tveganje za nastanek raka na požiralniku.

nočna zgaga

Zbudite se z bolno grlu, kašljem, ali grenak okus v ustih? To je lahko noč refluks kisline, ki je zelo nevarna. Poleg motečega spanja, nočne refluks poveča nevarnost poškodbe požiralnika. To je posledica dejstva, da je nagnjen položaj zapusti želodčne kisline v požiralnik za daljši čas. In ko smo spali, smo zaužijejo manj nevtralizacije kislin sline kot med budnostjo.

Zdravljenje zgage doma

Ne, ne moreš soočiti s hudo zgago s samo nekaj sprememb v vašem vsakdanjem življenju. Začnite z majhnimi obroki hrane. Konec večerja vsaj 3-4 ure pred spanjem, izogibajte se ponoči snacking. Prisotnost hrane v želodcu, ko lažeš, lahko povzroči kislega refluksa simptome, kot so zgaga.

Poglejte, kaj jeste

Znano je, da nekatera živila prispevajo zgago, s čimer se dodatno kislino v želodcu ali sprostitev nižje esophageal mišice zapiralke. Izogibaj se hrani, ki lahko povzroči, da težave. Vaši simptomi lahko bolje če bi se izognili paradižnik, čebula, česen, čokolada, poprove mete, mastne hrane, agrume, tudi pomaranče in grenivke. Če se vam zdi, da vas začinjene hrane povzročajo zgago, poskusite mehkejšo različico njej, in ne obupajte svoje najljubše hrane v celoti.

Poglejte, kaj pijete

Nekatere pijače lahko povzročijo tudi zgago. Te pijače so kava, čaj, soda, alkohol, paradižnik in pomarančni sok. Vendar, če ne povzročajo simptome refluksa kisline, ki jih ne bi smeli izogibati.

Spremenite svoje vadbe

Vaja lahko poveča trebuhu tlak, povečanje lik refluks kisline. Nekatere vrste vadbe poveča tveganje, da v večji meri kot drugi, spreminja naravni potek prebave. Dobri primeri takšnih vaj stoji na glavi in ​​obrniti joga predstavlja, kot držo "pes nagobčnik dol." Problem je lahko vaje za trebušne pritiskom, saj lahko ti premakne potisni želodčne kisline v požiralnik.

Dvignjenem položaju glave med spanjem

Če se pojavijo zgaga ponoči, poskusite dajanje blokov pod noge svoje postelje, da se dvigne do konca glave okoli 15 cm, ali spanja, dajanje v skladu z zgornjo polovico telesa klin blazino za. Ti ukrepi uporabljajo težo obdržati želodčne kisline, kjer pripadajo. Ne dvignite glavo s pomočjo blazine, saj nagne telo na način, ki lahko poslabša zgago. Povratni tudi manj verjetno, da pride, ko ste leži na levi strani namesto na desni.

Nosite ohlapna oblačila

Drug način za lajšanje zgage, je, da se zmanjša pritisk na trebuh. Zmanjšanje prekomerne telesne teže, nosite ohlapnih oblačil in pas.

Zgaga med nosečnostjo

Več kot polovica vseh nosečnicah se pritožujejo zaradi simptomov hude zgago, še posebej v drugem in tretjem trimesečju. Spremembe v ravni hormonov in povišan tlak v trebuhu med nosečnostjo poveča tveganje za refluks kisline in zgage. Ni treba hude simptome zdraviti s spremembo življenjskega sloga, vključno z več obroki v majhnih porcijah, namesto treh velikih, izogibanje ocvrte in začinjene hrane. Poleg tega, nosečnice ne sme uleči po jedi. Vendar, če sprememba prehrane in življenjskega sloga, ne lajšanje simptomov, nosečnice, preden jemljete zdravila, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Recepti iz zgaga: antacide

V redkih zgaga vzeli nekaj, kar učinkuje takoj - npr, tekoči antacid. Antacidi, da je njihovo ime pove, nevtralizirajo želodčno kislino. Zagotavljajo začasno oprostitev zgago in hitro ven iz želodca. Pomembno je, da natančno sledite navodilom za prejemanje antacidi, zaradi njihove prekomerne uporabe lahko povzroči resne neželene učinke. Ampak oni ne morejo pomagati pri daljših simptomi zgage, antacidi.

Recepti iz zgaga: H2-blokatorji

Druga zdravila - zaviralci H2 - dela drugače kot antacidi. Namesto, vezava želodčne kisline, ta zdravila zmanjšajo svojo proizvodnjo. Ti lahko pomagajo preprečiti zgago zaradi refluksa kisline, če jih bo približno 30 minut pred obrokom.

Recepti iz zgage: zaviralci protonske črpalke

Protonske črpalke zaviralci - so zdravila, ki zavirajo nastajanje želodčne kisline. Ti zmanjša količino kisline učinkovito kot zaviralci H2.

Kaj zdravila vzeti za zgago?

Je zdravilo za zgago si več, odvisno od mnogih stvari. Kako pogosto zgaga? Kolikor je izrazil? Želite hitro lajšanje simptomov ali preprečujejo njihov razvoj? Antacidi zagotavlja hitro olajšanje zgage niso hude. H2 blokatorymogut stop gori, preden se začne, vendar le, če veste, kdaj jih vzeti. Zaviralci protonske črpalke lahko premaga hude zgage. Zdravnik vam lahko pomaga izbrati obravnavo, ki vam najbolj ustreza.