Vetrovi - Vzroki in zdravljenje

Takšna neškodljiva stvar kot prekomerno nastajanje plinov v črevesju lahko postane zelo resen problem. Iz takšne težave, ki vplivajo na ocenjeno eno tretjino vseh ljudi na našem planetu, to še posebej velja za ljudi z različnimi boleznimi prebavnega sistema.

V medicinskem jeziku se ta pojav imenuje vetrovi. Na splošno velja, napenjanje je funkcionalna bolezen, kar pomeni, da ni povezan z mehanskim poškodbam prebavnega sistema, da izzove druge dejavnike.

Razlogi za okrepljeno proizvodnjo plina

primarni vzrok napenjanje To je napačen način življenja. Neugodni dejavniki prispevajo k tvorbi aktivnega plina, so:

• podhranjenost
• Težave pri presnovnih procesih v telesu
• težave z ožiljem

Kot je za podhranjenost, da igra pomembno vlogo proces prehranjevanja. Če je oseba v pogovoru med jedjo, kajenjem, požiranje velikih kosov hrane, pa tudi uživa žvečilnih gumijev in gazirane vode, nekaj v njegovem prebavnem traktu, velike količine zraka zaužito. Takšna zaužitje zraka medicinske jeziku se imenuje aerofagija. Nekatere bolezni so prispevali k povečanju aerofagija. Ta nošenje proteze, različne motnje v čeljusti in zob, bolezni ušes, nosu in grla.

Nekatera živila aktivira tudi nastajanje procesnega plina v želodcu. Za to vrsto izdelkov so zelje, cela zrna, grozdje, kivi, fige, redkev. Vsi ti izdelki imajo skupno to, da so sestavljeni iz snovi, ki jih je težko prebavljiv, lahko gnilobe in tavajo v našem črevesju. Prispevati k omamljanju in tudi črni kruh, mleko, pivo in kvass.

simptomi napenjanje

Simptomi prekomernega nastajanja plinov v črevesju lahko vključujejo naslednje:

• črevesne napihnjenost in posledično napihnjenost
• bolečina v področju prebavnega sistema
• nelagodje
• izbor vonj

Preprečevanje prekomerne tvorbe plina

Sledite preprostih pravil, da bi se izognili posledicam prevelike proizvodnje velikih količin plina v prebavnem sistemu:

• vedno dobro prežvečite hrano
• Izločijo iz vaše prehrane soda in pivo
• jesti večinoma lažje prebavljivo hrano
• boj s prekomerno telesno težo
• Hkrati jedo samo dobro kombinirati izdelke
• Čim bolj zmanjšati fižol, zelje, grozdje, fige in kivi v vaši prehrani, če ste nagnjeni k napenjanje
• omejijo uporabijo količino sladkorja, mleka, alkohol - da zavira prebave
• voditi aktiven način življenja
• bo prinesla veliko koristi joge, dihalne vaje in vaje za trebušne mišice

Folk pravna sredstva za omamljanju

terapevtski solata

Če imate težave z napenjanjem, vključiti v vaši prehrani okusne in zdrave zelenjave v solati, ki bodo preprečili nezaželene procese v črevesju. Naslednje sestavine so vključeni v solati:

• kumare
• paradižnik
• paprika
• pesa
• korenje
• squash
• buče

Mimogrede, bo prinesla veliko koristi za neobdelane bučnih semen.

Zdravljenje rženih otrobov

Naslednja nastajanje tradicionalnih zdravljenj plin v črevesju, je zelo preprosta. Vsak dan, pred zajtrkom in pred večerjo pijačo, ena sladica žlico rženih otrobov. Zaželeno je, da gre tudi za kruh z otrobi namesto običajnega črnega kruha.

zdravljenje kaša

Mi nadaljujemo zdravljenje s spremembo običajno meni. Ljudje z vašega problema je koristno nasloniti na različnih žit, kuhana na poseben način. Postopek priprave je, kot sledi:

1. za lahko proizvodnja žit bo pšenica, riž ali ajde
2. križa izberemo pivo približno četrtini ure
3. Po procesu kuhanja, dodamo v jed na žlico sončničnega olja (lahko manj, vendar ne več!)
4. če kaša iz prosa - dodamo, da je še sladica žličko cimeta, če je narejen iz ajde - malo narezano zeleno čebulo melenko ali por in koper ali peteršilj, in če riža - malo sesekljane orehe ali rozine
5. potem pokrivajo posodo s steklenico kaša vročo vodo za pet minut
6. po preteku tega obdobja lahko uživate kuhano hrano

Zdravljenje esence kamilice

Juha, ki temelji na kamilice popolnoma obvladovati otečen trebuh. opravite naslednje korake pri njegovi izdelavi:

1. Vzemite eno žlico cvetov kamilice
2. ga zlijemo surove 200 ml vrele vode
3. nato pa pustimo sredstva, da napolni za pol ure, mogoče malo več
4. po preteku tega obdobja, jesti kuhano juho dele 100 ml dvakrat na dan pred obroki
5. Če ste se odločili za zdravljenje v skladu z juho, nato pa v času dajanja zdravila zavreči vse pijače, pijte le čisto pitno vodo

Zdravljenje infuzijo osnovi česna, navadnega komarčka in ribeza listov

1. Vzemite dva stroka česna, žlico soli, malo kopra in pet črni ribez listi
2. zmeljemo in zmešamo teh sestavin in nato nalijemo dobljeno zmes kuhali litra vode
3. potem pusti veliko na dan, da napolni na toplem
4. Pripravljen infuzijo pijačo vsak dan na tešče delov sto mililitrov

infuzija Zdravljenje peteršilja

1. določena količina peteršilja prelijemo z vrelo vodo
2. potem pa dobljeno maso, da napolni osem ur
3. Pripravljen infuzijo piti zjutraj na tešče pol skodelice delov
4. je treba pred uporabo razredčiti na osnovi mineralne vode infuzijo peteršilja v razmerju 2:59 v tem zaporedju