Znojenje in živci. Kako se znebiti tega problema?

Osem zdravih moških v kratkih hlačah in majicah. Njihova povprečna starost - 26 let.

Vsi izmed njih so zajeti s senzorji, kabli Videli okoli njih kot vinsko trto okrog drevesa. Popolna tišina. Moški z zavezanimi očmi. Čakajo na začetku 10 minut. To je psihološko mučenje. To - preizkus.

deklice pazduho znoj

Otroci so del eksperimenta, v katerem bodo preučevali potenje. V večini primerov, izbor človeškega potu - a "termični" tipa fizične reakcije med vadbo ali vroč dan. Vendar pa je tudi psihološki znojenje, hladno kroglice na čelu, ko je glava, na primer, je treba te kaznoval za svoje napake pred celotno ekipo na sestanku ali če so vaše roke obrisala lepljiv na njene kavbojke pred prvim dnem s punco.

Mladi moški v vlogi laboratorijskih podganah, ki čakajo na njihovo usodo.

Torej, kakšno mučenje bodo? Kaj bi lahko povzročila živčni jih znoj v posebnem laboratoriju? Ki delo so na voljo? Govoriti pred množico gledalcev? Strip gola pred skupino ogrevanih žensk z naprednimi stopinj? No. Vse, kar je veliko lažje!

"Samo treba narediti odštevanje, seštevanje, množenje in deljenje," - pravi avtor poskusa Nigel Taylor, Ph.D., Univerze v Volongong (Avstralija), raziskuje problem potenja v ljudi, starejših od 20 let.

"Ljudje morajo sprejeti nekaj duševnega napora, da odštevate številk. To je njihov glavni problem je treba rešiti "- je dejal Taylor -" Poslovanje je bilo, seveda, tudi v okviru zmožnosti vsakega preskusa. Toda soočeni s takim primerom, kot 1654 + 73, vsak od njih je začela potiti! "

Potenje - zapleten proces. V telovadnici ali na igrišču krije oseba kapljic in pršila znoja v izobilju. To je normalen fiziološki funkciji hlajenja telesa, ampak tudi za merjenje nivoja napetosti in konkurenčnost.

vlago prepojena majica - znak truda porabila za določen ukrep, dokaz, da ste sami silijo narediti nekaj posebnega, ki jih mora izpolnjevati zahteve po telesu. Na primer, lahko eno uro vadbe daje 1 liter je precej vidna materialni dokazi, ki so jih sami ne prizaneseno. Toda to je povprečna steklenico mineralne vode (!)

Psihološka potenje - kaj je to?

psihološko potenje

Vendar pa je tako imenovana psihološka znojenje posledica povsem drugačen faktor. V tem primeru imamo opravka s fizično reakcijo na to, da bi se izognili nekaj skriva od problema, ni ga rešiti.

"To je prisiljen potenje, telo daje svoj strah glavo" - pravi Carissa Perry Parrish, PhD, psiholog v središču študije motenj Johns Hopkins v Baltimoru, - "Želimo, da se zdi, samozavestni, vendar naše telo vpiti na svetu -" Skrbi me! "potenje - je jezik naših teles, ki se odzivajo na zahteve, ki daje naše prave občutke z" drobovje ".

Oglejmo si proces v telesu, da se odzove na različne uganke. Bodite prvi korak pri razumevanju vloge vlage dodelitve vira. Imate dve vrsti žlez znojnic: eccrine in apocrine. Prvi so večinoma okoli pazduho in genitalije. Proizvajajo gosto in lepljivo znoj, ki sestoji iz beljakovin in lipidov. Drugi pokrivajo celotno telo, in oddajajo večinoma vodo in sol.

Na znanstvenih teorij o vzrokih za hiperhidrozo

Znanstveniki so mnenja, da so eccrine žleze aktiviran le po potrebi, ko jo telo potrebuje, da se ohladi, vendar apocrine služijo za fiziološke manifestacije čustveni stres. Toda Taylor in njegovi kolegi so nedavno potrdili v vrsti kontrolnih poskusov ob predpostavki, da se obe vrsti znoja lahko izdelani iz eccrine žlez in pod nadzorom nevrotransmiterja acetilholina. To pomeni, da če boste premagali pyatikilometrovku ali poskuša, da bi posel v višini 5 milijonov $, ki delujejo obe vrsti žlez. Čeprav so lepljive roke najbolj očitnih znakov mentalnega in čustvenega stresa, lahko znojenje je celotno telo. To je razlaga, zakaj stres povzroči, da ljudje potiti v trenutkih strahu ali sramu: če je naša koža postane spolzka razmere v boju za preživetje, so plenilci, je težko razumeti in nas vodi.

Druga teorija pravi Daniel Lieberman, Ph.D., in evolucijski biolog na univerzi Harvard, pravi, da pot pomaga osebi, da hitro teči stran od nevarnosti. V večini sesalcev, vključno s tistimi, ki smo jih razvili, imajo znojnice na svoje tace.

"Predstavljajte si, da ste malo kosmate živali v Afriki, in nenadoma zagledal plenilca naraščajoče z neba ubiti" - pravi Lieberman - "lepljive vlage na stopalih vam bo pomagal, je treba nositi na drevo ali kamen, ki ustvarja majhne vakuumske blazine. Ta deluje na enak način, kot je lizanje prstov pomaga obrniti stran v knjigi. "

Znoj je potrebno za preživetje? To je - neke vrste indikator zdravja?

Živčni potenje nam lahko pomaga, da človeško populacijo. Ta predpostavka omogoča znanstvenike. V eni od študij v ZDA, ki so se ga udeležili poklicni vojski, znanstveniki zbrali znoj ljudi za raziskave. Skupina ima dvojen namen: za sprint na tekočem traku in padalom, in prvič v mojem življenju.

skok s padalom

Vsaka oseba s posebej izbrano skupino prostovoljcev, ki so priključene na skener možganov in jih prosili, naj vohanje vonj znoja zbrane. Ampak nič zanimivega se je zgodilo, ko so zavohal znoj, zbrane iz skupine pobegnil na poti dvigala. Precej drugačen rezultat je vonj potu v ljudi skoka. Tu je delal del možganov, povezan z budnosti. Ljudje dobesedno zavohajo strah. Z drugimi besedami, na nek način znoj opozoriti vsako vohanje težav in nevarnosti za življenje skriva v zraku.

Zdi se, da lahko naše telo vonj deluje kot indikator zdravja za nas in za druge ljudi, še posebej blizu nas - tako pravi Pamela Dalton, Ph.D., raziskovalec na Centru za preučevanje kemične občutljivosti Monell v Filadelfiji (ZDA). Znoj sam nima vonja odporna, ampak kako je deloval z bakterijami, ki živijo na koži, daje rezultat. Ta kombinacija rezultate v določenem zatohel vonj, označene posameznika, kot je sama.

Vendar pa lahko vaš vonj spremeni, če, na primer, se borijo z boleznijo. Ugotovitve, objavljene v reviji Psychological Science, kažejo, da se ljudje lahko zazna razlike v telesni vonj, ko nekdo zboli. Znanstveniki kažejo, da je bolna oseba pridobi določeno kemično spekter, ki se razlikuje od tistega, ki ga ima v zdravem stanju. Organizem, v tem primeru dodaja signalov aktivacijo imunskega sistema. To še posebej dišava služi kot opozorilo drugim, da ne bi bolnika na daljavo.

proti potenju

Oglaševalci so začeli, da bi antiperspirant trg za ženske v poznih 1800, vendar o moških sprva ne skrbi. Večina moških ne bi razmišljal o tem, razen od vonj znoja znak moškosti.

antiprisperanty

Položaj se je spremenil leta 1930 z razvojem industrije na splošno in tehnologije, še posebej. Ročna dela na področjih, ki je postal splošno nadomesti s tehničnim postopkom v prostorih. Potem marketingu videl še eno priložnost, da bi denar, ker v trgovinah delali predvsem moške.

"Če ste kmet in delate na prostem, nihče v resnici ne skrbi, ti umazana ali prepotena." - pravi Kari Casteel, doktor zgodovine, Aurnburnskogo University raziskovalec, ki preučuje neverjetno temo - "proti potenju in deodoranti in jih spodbujajo na svetovnem trgu, -" Ampak, če delate ves dan, očitno, moraš računati z dejstvom, da je to vprašanje moti ljudi okoli vas. In vas bo prisilil, da narediš nekaj s svojimi pod pazduho, da se njihov vonj ni ubil spremljevalec za delo. "

Njegovi prvi reklamni proti potenju za moške, ki tone za naslednjih nekaj desetletij do danes. To neracionalno konflikt, "telo pomena", in družba je še vedno tu. Mi še vedno čutijo posledice. Konec koncev, je bila ustanovljena ton za popolno uničenje samega znoja.

Tukaj je tipičen panoja prodaja deodorant v oktobru 1938. Za domišljav Macho oglaševanje kozarec imenovano "Ice Odorono":

"Vonj? Oh, ne! "

Vidimo ena oseba v dveh različnih scenarijih. Sprva je videti kot športni tip z goro mišic, z loparjem v roki, in drugi - v pisarni, vodenje roko na list papirja.

"Vse od njih! Takoj v garderobi! Vse, kar je že tam. In kaj je narobe z mano?"

Casteel vztraja, da je takšne napovedi z začetka vsadi v zavesti vseh ljudi eno misel - si nikoli ne znoj, ker je to ogabno.

Kljub temu, da nadzor nad svojo potenje je bolj zapleteno kot samo iti v trgovino posebnost in ji kupil najdražjo in funkcijami bogato deodoranta. Konec koncev, to še vedno ne bo vas rešim iz izbire živčnega znoj po vsem telesu.

Torej, kaj storiti?

"Za večino ljudi, je najboljši način, da se znebite živčnega potenja je delo na sebi, krepitvi živčnega sistema, usposabljanje avtonomnih reakcij, odpravo živčnosti kot draži faktor" - pravi Perry Parrish. Njegovi pacienti vedno najprej Perry ponuja, da se spomnimo, ko so nazadnje soočajo z neprijetno situacijo? Kako dolgo so začeli opažati, da prekomerno potenje?

"Kaj si naredil in kaj ste mislili v tistem trenutku, ko je vaše telo začelo delati kot hidravlični mehanizem inženiring?"

je blogged na seminarju

Ključno vprašanje, po Perry Parrish, ali v resnici pa vse tako slabo, res neprijetno, ali se je to zgodilo le v domišljiji.

Najpogostejša težava je povečala zaradi samega obsega kar daje prevelik pomen. Smo nagnjeni k pripravi vase najslabši možni scenarij, tudi če gre vse dobro, dokler.

Ali ste še vedno popolnoma nič se ni zgodilo, ampak tvoj um je navdušena, da razglasi, da je ukazal telo začeti potenje. Perry Parrish priporoča naslednjič, ko bo prišlo do podobne situacije, analizirati trezno in ocenil.

Kaj je res za vas reakcijo drugih?

Če se nihče ne bo zaradi svoje dejanja ali nesreča prikrajšani, je verjetno, da ste preveč zaskrbljeni, in vaše misli so pridobili negativen prizvok, ki ga je treba zapuščeno. je potreben trezen razumevanje razmer za zmanjšanje znojenja, jo zmanjšati na minimum.

Dejstvo je, da je potrebna vaja za možgane, nevidna za vsakogar, vendar je učinkovita, da vam pomaga znebiti potrebe za nakup dragih dezodorante.

Če so bili vsi udeleženci v poskusu z dodatkom številke zavedajo razmerja uma in fiziologije v svojem telesu, bi bili prisiljeni, da dodeli le potrebne najmanj znoja. Namesto skrbi desni odločitvi nekaj preprostih aritmetičnih problemov, bi ugotovili, da so cene zelo nizke, preprosto in tiho sestavljene vrednosti, ne skrbi, pravilnost rezultatov. In potem telo ne reagira na stres, sproščajo tokove vlago.

Hladna glava plus malo perspektive - to je vse, kar potrebujete, in da porazi živčni prekomerno potenje. To je vse matematika.

Štiri naslov vprašanje

Za boj proti nato trikrat na dan s kovinsko soljo kot del OTC proti potenju. Najboljše možnosti za Rx-trdnosti deodorant lahko rešili svoje težave, po Mark Ferguson, MD, od hiperhidroza strokovnjak na Univerzi v Chicagu. Ampak, da se vključijo še vedno ni vredno. Uporabite ta recept samo za posebne priložnosti.

šok terapija

Daj roke ali noge v skledo z vodo. Ko voda prehaja skozi šibko tekočem električne naprave. Postopek naj bi trajal približno 20 minut. Znanstveniki ne vedo točno, zakaj je ta tehnika deluje, vendar pa je za cel teden, vam lahko pomaga, da znoj bistveno manj.

injekcije Botox

Predlagamo, da ta metoda le kot referenca. Injekcije nevrotoksin gladke gube, ampak lahko blokira tudi živčne signale, ki spodbujajo potenje. Francoski znanstveniki, ki so opravili raziskavo o uporabi Botox, so objavili rezultate, ki pravijo, da so njihovi pacienti poročajo o vrnitvi potenje šele po 4 mesecih injekcij.

tablete

Izkušnje so pokazale, da antiholinergični droge tudi uspešno blokiral znojenje človeškega telesa. Vendar pa je problem. To je, kot pravi dr Ferguson s stranskimi učinki, ki se pojavljajo suha usta, zaprtje in zamegljen vid.

Ali naj se uporablja tako drastične metode zdravljenja? Sami se odločite.

Na koncu dodamo, da je preprosta, cenovno dostopne in varne izdelke, ki so v vsakem domu, v večini primerov uspešno nadomešča najdražja higieno. Na primer, skupna uporaba kis vonj pod pazduho za več tisoč let, in ni nič bolj izvirno znanost še ni prišel. Preprosto obrišite čisto pazduhe namočene v kis z vato. Poskusite in boste presenečeni nad rezultatom.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný

slv.forleri.ru
Droge in zdravila Zdravje in lepota Ethnoscience Analiza in diagnoza Zdrava prehrana in hrana Bolezni, simptomi, zdravljenje Različne teme