Mati in otrok. Šest tednov po porodu

Fant ve, kako nasmeh in poskuša obdržati glavo. Vse kar ima prav?

Ne vedno.

Težave te starosti - kolike in sorodnih Ćudljivost. dojenček hard rock, da pogosto spal. In če je v prejšnjih člankih smo govorili več o razvoju, potem je ta članek bo posvečen uspavank.

Na žalost se je tradicija, da pojejo otroka ponoči, zdaj veliko družin pozabljena.

Vi - Mama obveščeni. Veste, da so sodobne in varne prostore za dojenčke za pomoč pri spopadanju s kolikami in vzpostaviti prebavo. Kaj pa duhovno povezavo? Ali obstaja med vami?

Uspavanka za otroka

Mnogi starši se trudijo ustvariti popolno tišino v prostoru, kjer se grudnichok. Ali je to pravilno?

Seveda ne govorimo o tem, kaj je treba kričati ali stomp. Toda naučiti otroka spati v popolni tišini - ni najboljša rešitev. z nežnim uspavanka otroka lulled, lahko preprosto govoriti in gredo o svojem poslovanju, brez strahu, da bo dojenček zbudite ob najmanjšem šumenju in začne jokati. Skladba bo hitro šel spat, miren, prilagodi za počitek.

Mama je pesem - je skladen razvoj otroka.

Pesem ne sme vsebovati besed, na primer, so zvoki pomirjujoče glasbe v ozadju, petje ptic, šum morskih valov, žuborenje potokov, šelestenje listja v vetru.

To je zelo staro tradicijo - petje za otroka. Nihče od ljudi, ki niso prakticirali uspavanke. In veliko ljudsko petje uspavanke, ki sestavljajo sami - vsaka mama je izumil nekaj posebnega za vašega otroka.

Vi že veste, da je vaš otrok prepozna vaš glas, medtem ko v maternici. Ker otroci skoraj takoj pomiri takoj, ko je mati govori ali poje. Seveda, lahko dajo avdio kasete z lepo melodijo, in to je zelo dober način ven. Toda glas moje mame ne nadomešča eno! In tudi če nimate posluha za glasbo in glas - ni važno.

Otrok še ni sposoben razumeti besedila, vendar je - ni glavna stvar. Ljubezen, zaščita, nežnost, naklonjenost in brezpogojno ljubezen čuti prepričan!

Uspavanka za dojenčke. Kaj pravijo strokovnjaki?

Dejstvo, da otroci, ki so v prvih dneh po rojstvu mati pela pesmi veliko hitreje razvija, je dokazano dejstvo.

Zaradi pesem otrok uči in nauči razlikovati besed. Ugotovljeno je bilo, da ga zelo hitro poje isto pesem otrok uči in to reagira. Ta otrok se hitro učijo, dobro si zapomni podatke, ima v lasti več obsežen besedni zaklad.

Kako izbrati pravo pesem za dojenčke?

Ne izbirajo pesmi s kompleksno pomensko packarije. Pesem mora biti zelo preprosta. Lepo nežno melodijo, navadnega besedila, ni privlačna draženje. Najbolj idealno možnost - ljudskih melodij, saj je ljubezen do te pesmi leži na genski ravni. Zapleteni lyrics skladatelji in poklicni pesniki lahko pojejo, ampak šele mnogo kasneje - v nekaj letih.

Dobra izbira - pozna vse vrste in dobre pesmi iz risank. Tisti, ki ni povzročil nežnost "Lullaby Bear"? Ali "Sleep dragi moj, pojdi spat?"

Kdo ve, morda bo očitno talent, in ste prišli do lepo pesem, namenjeno samo njim - za vašega otroka?

Samo poskusi, da bi bilo besedilo vključeno veliko število "O" zvok, "U", "I", "A", ki je, da je melodično.

Gotovo se spomnite pesmi, ki jih pojejo, ko mamo in babico. In ko poješ, nato pa je imel otroka z njim in kapi njim.

Ne zvočni posnetek, ki ga vsa pravila v profesionalnem studiu, ne bo nadomestil ljubljeni glas moje matere!

Šest tednov po porodu. ženska

Pogovarjala sva se o uspavanka. Ali menite, da vsaka ženska lahko pojejo najboljšo pesem na svetu?

Odgovor, mislimo, je jasno vsem. Bodite pozorni nase.

Šest tednov po rojstvu. Spregovorimo o seksu

Smo že povedali, kako bo proces okrevanja po dobavi, kaj se dogaja z dojk, maternice. Na težave raztezanje, inkontinenca, itd

In zdaj je čas, da se resno govoriti o seksu.

Pravi porodničar, ginekolog

Prej kot pred 4-6 tednov po porodu spola je prepovedana, čeprav je rojstvo šlo precej dobro.

Pomoč. Vsaj polovica žensk po porodu imajo težave v spolnosti. Najboljši seks je neprijetno, v najslabšem primeru - bolečina, in precej neprijeten občutek, vključno s psihološko komponento.

Ker mora nekaj razumeti, da spolni odnosi zahtevajo rehabilitacijo in ustrezno kontracepcijo.

Pogosto upad spolne sle, ki je posledica dokončati prehod na otroka. ženska misli niso vpleteni v seks z možem, in ustvarjanje boljših pogojev za nerojenega otroka. V stalnih težav je preprosto, ne pozabite, da je poleg nje mož, ki je prav tako potrebujejo ljubezen.

Po statističnih podatkih, vsaj 50% žensk ne pride do libido približno tri mesece po porodu. Približno 18-20% znamka to dejstvo do 12 mesecev po porodu.

Opozorilo! Le nekaj doživljajo spolno poželenje in užitek seksati po porodu, brez kakršnih problemov različnih vrst. Ni točna nekaj univerzalni izraz za seks po porodu, kot vsak posamezen organizem. Poleg tega, da igra vlogo kako nosečnosti in poroda, psihološkega in fizičnega vidika. Jasno je, da če je bilo rojstvo težka ali ženska trpi zaradi akutnih kroničnih bolezni, povezanih, potem potrebuje več dolgoročno sanacijo.

Po izkušnjah zdravnikov in ginekologov, ki se soočajo s temi problemi, lahko sklepamo, da je večina parov, je dejal, da je zdravnik na prvem pregledu po dobavi dolžan skleniti in reči - ali je mogoče, da imajo spolne odnose. In obstaja nekaj, ki na prvi seksati po rojstvu, nato pa pojdite na recepciji in prosi za svetuje.

še enkrat ponavljamo:

Ne obstaja ena sama rešitev. Nekateri pari so aktivno vključeni v seks v 4-6 tednih po porodu, mora drugi biti najmanj tri mesece, in so tisti, ki se vzdržijo seksa za eno leto.

Kaj lahko svetujete?  Poskusite ohraniti harmoničen odnos, za družino in dobrega zdravja - to je pomembno.

Običajni priporočilo - to je seks v enem mesecu po rojstvu otroka, če ni zapletov. V tem času naj bi maternica kupiti staro velikost, šivi, če sploh, je treba zdraviti.

Ampak! Ženska ne bi smeli čutiti bolečine, ker boste morali zagotoviti, da poškodovano tkivo popolnoma okreval. V nasprotnem primeru možno pronicanje okužbe v rani nezaraslimi med koitusa in nato razvije endometriozo.

Posebne vaje

Smo večkrat pisali o Keglovih vaj. Takšne vaje je treba opraviti v času nosečnosti, še bolj pa - po rojstvu. Za zdaj je nožnica raztegne, in ženska bi morala poskusiti ponovno njegov nekdanji velikosti. Ponavadi se vrnete v običajni poteka šest tednov. Keglove vaje lahko pospeši ta proces učinkovito usposabljanje vaginalne mišice in presredek.

Ko so bili razviti te vaje, je bila naloga - da bi prišli do učinkovitih univerzalnih in varen način za izgradnjo mišic. Kasneje je bilo ugotovljeno, da so vaje pomagajo aktivirati prekrvavitev spolnih organov, in zato bistveno povečano spolno ton. Ženska lahko orgazem nadzor in začne počutiti svetle orgazma izkušenj med spolnim stikom.

Pogosto ženske ne razumejo - kaj mišice so vključeni v to? Kaj točno je treba usposobiti?

Med uriniranjem nagonsko hranite tok urina. In boste razumeli, kaj se perinealnih mišice so vključeni v to. Tukaj je potrebno za njihovo usposabljanje. Iz rednega napetosti in sprostitev mišic je odvisno od zelo veliko! Hitrost je treba zamenjati, nato počasi, nato pa hitro "uspešnosti".

Udobno, izvajanje teh vaj ne zahteva nobenih posebnih pogojev in posebno vadbeno opremo v telovadnici. Lahko pa se za izvedbo neopazno. Lahko gledate televizijo ali brati knjigo, na primer.

Takšne vaje ne samo izboljša spolno življenje, ampak tudi bistveno okrepiti mišice, ki prispevajo k odpravi sečil težave z inkontinenco, kot po porodu, tako da v odrasli dobi. Poleg tega so raziskave pokazale, da Keglove vaje zmanjša tveganje za bolezni sečil in spolovil.

Erotične zgodbice dovoljenje spolni odnosi so zdravnik po testu. Vendar običajno v šestem tednu seks ni več tabu.

Opozorilo! Šivi na trebuhu, da pogosto zdraviti veliko prej, kot notranjih šivov, ki jih ne vidimo.

Razlogi za zmanjšan libido po porodu

Zdravnik dovoljeno spola, ampak ... Ni želja, sploh! Zakaj se to dogaja?

Odpor do seksa po porodu. razlogi

Obstaja več razlogov, vendar je najbolj pogost - bolečine v presredku, ki se krepi v koitusa, ali se zdi, da je med njo.

Pogosto je tudi oteklina, ki prav tako povzroča nelagodje.

Iz naslednjih razlogov - to je pogosta fizične in čustvene preobremenitve, kot tudi po porodu depresija. Depresija po porodu - resna patologija, ki smo ga že omenili. Pogosto ta pogoj zahteva usposobljeno zdravstveno oskrbo.

Ko je začasna zavrnitev seksa - je varianta norme.

Zakaj? Ker deluje naravno naravni nagon. Za zdaj grudnichok je treba nenehno zaščito soje mamo, in še en otrok, ki je lahko zasnovan v tem obdobju, ni zelo zaželena. Narava skrbi za zdravje in preživetje žensk že rojenih otroka. Ker je ženska prvič po dobavi opazi, da ima suho nožnico, čeprav je spolna stimulacija. To je zaradi zmanjšane proizvodnje posameznih hormonov v telesu.

Z globokimi psiho-čustvenih težav, ko so se zgodili rojstvo je težko dovolj, ženska izogiba spolne intimnosti nezavedno poskušamo izogniti ponavljanju in trpljenje ter celo, da bi maščeval svojega moža. V tem primeru, je ženska morda ne zavedajo tega, in bi bil užaljen, če ga sliši o tem. Možje morajo razumeti vse te vidike. Obnašanje moške in sposobnost, da izkaže razumen pristop, taktnost in ljubezen odvisna od zelo, zelo veliko! Če je mož aktivno sodeluje pri hišnih opravilih, je potrebno veliko nege, ki kaže naklonjenost in skrb s svojo ženo in otroka, ki poskušajo imajo srčkan srca žetone, potem bo spolno življenje zelo hitro izboljšati. Samo primerih hude depresije zahtevajo zdravniško intervencijo.

• strah pred bolečino;
• strah pred nosečnostjo;
• tiščanje, saj je telo izgubi v smislu ženske spolne privlačnosti;
• telesno in duševno utrujenost, pomanjkanje spanja;
• marajo njenega moža, ki ne delijo ljubezen do otroka ali ne pomaga okoli hiše;
• strah pred motili otroka med seksom;
• poporodna depresija (približno 10% žensk).

Simptomatike od poporodne depresije, ki smo jih že omenili, je:

Občutek konstantno utrujenost, nespečnost ali obratno, huda zaspanost, razdražljivost, Ćudljivost, jokavost, čustveno labilnost, itd

Kaj storiti?

Če je strah pred bolečino, pojdite na sprejem k ginekologu. Zdravnik bo določil, ali je nepravilnost ali strah, povezan s psihološkimi težavami.

Ženske pogosto ne morejo sprostiti, ker posluša, kako je otroka?

Tukaj boste našli pot ven. Lahko prosite babico na sprehod z dojenčkom v ulici, in namenijo eno uro, drugi mož. To bo veselje za oba in bo prispeval h krepitvi odnosov.

Ko je strah zanositve, morate najti ustrezen in varen način sodobne kontracepcije. Pogovorite se z zdravnikom in sami ne izumiti. Velika večina domačih pravnih sredstev nima učinka.

Po porodu. Trmasti zavrnitev stati, kaj storiti?

Ne, ne moreš popolnoma opustiti spolne stike, če ni kontraindikacij. Takšne ženske so lahko velika napaka. Ignoriranje moža in polno stikalo za otroka, ne obdržati družino skupaj.

Po statističnih podatkih, ravno v tem obdobju, je večina teh parov je začelo obdobje sprememb. Človek je prepričan, da se mu ni več potrebna in je rezultat - ljubezen "na strani". V nobenem primeru ne upravičujejo izdajstvo, ampak želje bližnjega - to je pravo poroko.

Pogovorite se z možem vse. To je občutek, kaj bati. Poskusi, da to vrsto pogovorov "srca do srca", je postala pravilo v vaši družini. Ste prepričani, da želite izvedeti, ki bo ustrezala vsem, če bi bil samo skupno željo.

seksolog nasvet. Po rojstva, spol ne sme biti aktiven, in bolj nežen, z nežnim, postopno uvod. Začnete lahko uvod za zmago sproščujočo masažo, uporabite primerno okolje, ki bo pomagal, da se sprostite, na primer, uporabljajo sveče ali lep pogled erotični film.

Uporabo posebnih orodij, blagoslov zdaj je vse na voljo! Na primer, maziva in geli z dobrim suhega v vagino. Izberite pravo pozicijo, ne bojte se eksperimentirati.

Zdaj seks lahko in mora postati nov mejnik v vašem razmerju. Ni potrebe, da razmišljajo o tem, ali vaši sliki in kako izgledaš zdaj je popolna. Za to ni pametno in ljubeč človek popolnoma brez vrednosti, zaupanje zdravniku izkušnja! Človek se ne bo videti na vaš celulit, dokler ga ne suniti svoj nos v problem, po vašem mnenju, mesto. Na koncu, če ste toliko zatiranja, je mogoče, da se na erotični Negliže in tako boste postali še bolj zaželeno, za moža.

Za podnevi spogledujejo z možem, spogledujejo z njim, "Build oči", se ga dotaknite nesreči. Vse to - je treba, in z njim in za vas! Nežen objem in poljub nehote traja toliko časa? Ne! Ampak to je zelo krepi odnos in da vaš zakon srečen. Družina - to ni samo vaš otrok, da si ti - skupaj.

Poskusite storiti vse skupaj. Pojdi na sprehod, fotografiranje. Skupaj kopanje otroka, ne masaže, vaje.

Ne pozabite, da lahko dober seks le v tistih družinah, kjer je prijateljstvo, zaupanje, medsebojno razumevanje in duhovno bližino.

Seksolog. Priporočila za ženske

morate:

• sledite pravilno prehrano in zadosten vnos tekočine;
• Po težkem porodu je treba omejiti odnose in uporabo naklonjenost, ljubkovanje;
• uporablja posebna mast maziva ali gelov;
• uporaba udobna drže eksperimentiranja med spol;
• storiti intimne gimnastiko;
• brati dobre strokovne literature o seksu po porodu, pazi izobraževalne dokumentarce.

Če podaljšamo bolečine v presredku in nelagodje, ko je minilo dovolj časa, in stanje ni izboljšalo, iti skozi laboratorijske in diagnostične aktivnosti. To se zgodi, da bi se znebiti brazgotine in učinkov presredka solz potrebno kirurgije. Bolje je, da ga ne odloži in se posvetujte z usposobljenim tehnikom.

Je treba opozoriti, dikcijo razrešnico, z neprijetnim vonjem, kar kaže, da je penetracija okužbe. To je lahko znak vnetnega procesa. Potem je potreben obisk pri zdravniku.

Ženska po porodu. sodobna kontracepcija

Obstaja skupna mit - do hrane - ni treba, da je treba zaščititi. To je - napaka, ki lahko povzroči neželeno nosečnostjo.

Dojenje še nikoli ni bila ovira za možnost ovulacije in zanositve.

Zdaj vyschityvanie varnih in nevarnih dni ni primerna za vas. V tem obdobju, še ne more biti ovulacijo, in lahko se zgodi, da ga ne bo opazil sploh. Menstruacije še ni vrnil v normalno stanje, saj je metoda koledar ne "aktivira".

kontracepcijske metode

Hormon. sredstva veljalo za precej učinkovito (97-99% zaščita), vendar je učinkovita metoda za zagotavljanje statistike do 99% zaščito pred neželeno nosečnostjo. Vendar pa je njegova varnost je med zdravniki ni soglasja.

Zato je najbolje, da se posvetuje z zdravnikom, ki mu zaupate in ki pozna značilnosti vašega telesa. Da bi izbrali sami, brez zdravil ne more.

Kaj so hormoni:

• Tablete, ki se sprejme v ženski hkrati vsak dan;
• vbrizgavanje, je učinek, ki ohranijo do dvanajst tednov;
• kontracepcijski kapsule zašite podkožno (ramo), katerega delovanje je še pet let.

kapsule - je relativno novo orodje, ki je vedno bolj priljubljena po vsem svetu. Uvedba kapsule izvedemo v lokalni anesteziji. Postopek ne traja dolgo časa (lani le nekaj minut), ne da bi potrebovali posebno usposabljanje. Ugotovilo je med menstrualnim ciklom. Zdravilo učinkuje na naslednji dan. Velik plus je sposobnost, da se odstranijo kapsulo v vsakem trenutku, na primer, pri načrtovanju novo nosečnost.

Toda kapsula - ni rešitev za vse ženske, ker imajo kontraindikacije in neželene učinke. Poleg tega je tak način kontracepcije ne ščiti pred spolno prenosljivimi boleznimi.

Priljubljena in intrauterini naprave, ki zagotavljajo zaščito v 98% primerov. Spirala je dovoljeno, da v šestih tednih po porodu, če ni kontraindikacij (kroničnih ginekoloških bolezni).

Vsaka uporaba ovira kontracepcijo, npr diafragme, kondom, različne spermicidi (varstvo v 85-97% primerov). S hkratno uporabo spermicidi in membrane za posledico povečanje.

Upoštevajte, da je obdobje rehabilitacija poteka sam. Obstajajo ženske, mirne in miroljubne, ki zaznavajo rojstvo in videz otroka z veseljem in več ljubezni do svojega moža. So pripravljeni takoj, da bi ga objela in poljubila in delite svoje veselje s svetom. Obstajajo tisti, ki čutijo povečanje libida takoj po porodu, občutek strasten in spretno ljubimec.

Toda ženske, ki se soočajo s težavami pri večini. Morate razumeti, da je, in da, in druga manifestacija - je norma, ker je ni treba umakniti v sebi, in predvsem, da se negativno razmišljati, pahnila v depresivnih misli. Ne bodite sramežljivi deliti z možem svoje strahove, saj bo ljubeč mož vedno najti prave besede in sočutje.

Obstaja pa še ena pomembna točka, ki bi želeli povedati na koncu. Ali imate otroka, vendar to ne pomeni, da bi morali v celoti posvetiti čas samo za njega. Živeti za sebe, preveč! Vzemite si čas, da se sama, pojdi nekam, srečanje s prijatelji. Potem seks postane lepši. Z razumno načrtovanje dan, da je resnično.