Povišan holesterol - nevarno signala

Holesterol: Kaj je to?

Holesterol je organska spojina - ogljikovodik, spada v razred maščobnih alkoholov. Kemijsko ime - holesterol, v čisti obliki bele kristale, ki imajo brez okusa in vonja. Pri ljudeh, je holesterol sintetizira neodvisno in vstopi vanj s hrano živalskega izvora: meso, drobovine, rib, mleka in jajc. Formulacija večinoma holesterol, okoli 80% pojavi v jetrih in njena količina ostalo tvorjen v stenah črevesja, nadledvične žleze, koža in drugih organov.

Holesterol v svoji čisti obliki ni mogoče prevažati po telesu, saj ni topna v vodi. Prevažanje holesterola v telesu postane mogoča s proteini, s katerimi tvori spojin, imenovanih lipoproteini. Lipoproteini so heterogeni v svoji strukturi, med njimi so 4 osnovni tipi, ki se razlikujejo gostoto in maso.

Z vidika praktične medicine izoliramo LDL holesterola, ki je del lipoproteina z molekulsko maso holesterola nizke visoko gostoto, ki tvori lipoproteinov v krvni plazmi z visoko molekulsko maso. V aterosklerozo ima pomembno vlogo visoko raven lipoproteinov nizke gostote (LDL) in zmanjšalo visoke gostote vsebino liporproteinov (HDL).

Vloga holesterola v človeškem telesu

V telesu povprečnega človeškega telesa vsebuje približno 350 gramov holesterola: 90% v celičnih membran vseh tkiv v popolnoma nepovezani stanju in 10% - v krvni plazmi lipoprotein z. Večina holesterola v možganih in hrbtenjači, kot del mielinske ovojnice živčnih končičev. Jetra njih sintetiziranih žolčne kisline, ki so bistvenega pomena za normalno presnovo maščob, del hrane. Za te namene porabila približno 70% celotne proizvedene v telesu holesterola na dan.

Holesterol - je glavna surovina za sintezo steroidnih in spolnih hormonov. Pri moških, pomanjkanje holesterola v telesu vodi do izrazitega spolne motnje, in ženske, se lahko pojavi amenoreja. Še posebej ne upravičuje boj proti holesterola v rodni dobi, še posebej v času nosečnosti, ker je pred menopavzo ženski hormoni zavirajo holesterola police na stenah arterij.

Kot je za nosečnice, za njih boriti holesterola je preprosto nesprejemljivo, saj lahko to privede do resnih kršitev razvoj ploda. Zelo pomembno normalno raven holesterola pri dojenčkih in majhnih otrocih, pomanjkanje tem ogroža razvoj rahitisa zaradi oslabitve sintezo vitamina D.

Kaj je nevarno visoka raven holesterola?

Nevarno je povišan holesterol v krvi, ki je sestavljen iz lipoproteinov z nizko gostoto. To lipoproteini, ki imajo nizko gostoto imajo aterogenih dejanje. So eden izmed glavnih dejavnikov tveganja za razvoj ateroskleroze. LDL je največja nevarnost za srčno-žilni sistem. Holesterol je v njih je relativno enostavno, da se obori in polaganje na arterijski endotelij, holesterola plaketo oblikah, kar je glavni vzrok za aterosklerozo. Aterosklerotične spremembe v arterijah vodi v razvoj bolezni srca in ožilja:

• Koronarne srčne bolezni (CHD);
• angina;
• miokardni infarkt;
• okluzivne bolezni;
• akutni cerebrovaskularne nezgode;
• hipertenzija, in drugi.

Ti pogoji so pogosto povzroči smrt in glavni vzrok invalidnosti v večini držav.

Zakaj holesterola v krvi?

Glavni vzroki za visok holesterol so pridobili znak:

• napačen način življenja bolnika: pomanjkanje gibanja, kajenje, čezmerno uživanje alkohola, pogosto stresnih situacijah;
• kulinarične navade: stalna uporaba mastne hrane živalskega izvora, nezadostne v prehrani sveže zelenjave in sadja;
• Sočasne bolezni: debelost, diabetes, sistemska bolezen vezivnega tkiva;
• nekateri fizioloških pogojih (npr vzroki visok holesterol pri ženskah pogosto hormonske spremembe telesa med menopavzo).

Zvišanje vrednosti holesterola opazili pri ljudeh z genetsko predispozicijo, ko svojci trpijo zaradi ateroskleroze. Ko doseže starejše povečuje tveganje bistveno hiperholesterolemija. Moški spol, kot tudi dejavnik tveganja.

kazalniki holesterol

Večina ljudi ve, da so povišan holesterol pri razvoju simptomov aterosklerotično arterijske bolezni. Povzročajo zdravstvene težave povzroči oseba, poiskati pomoč zdravnika. Za najbolj informativne predstavitve na skupno vsebnost holesterola v krvni plazmi, kot tudi razmerje dobrega in slabega holesterola poteka biokemične raziskave - profil lipidov. Bolj pogosto kot ne pomeni, za to študijo pojav znakov visok holesterol pri bolniku:

• cerebrovaskularni inzult;
• koronarna srčna bolezen;
• hipertenzija;
• debelost;
• ledvic in jeter.

Profil lipidov vključuje naslednje kazalnike:

1. celotnega holesterola (skupni holesterol) - je primarni lipidna krvi, se sintetizirajo hepatocitov in pride v stik z živili. Ta kazalnik je eden od najpomembnejših v profilu lipidov, in v celoti odraža presnovo maščob v telesu, kot tudi posredne dokaze o tveganju za aterosklerozo. Norma je vsebnost holesterola 3,3 - 5,5 mmol / l;
2. lipoprotein z nizko gostoto (LDL) - ena izmed najbolj aterogenih lipidne frakcije. Stopnja LDL 1,7-3,6 mmol / l;
3. lipoproteini visoke gostote (HDL) - ta delež je lipidna ima pozitiven učinek na telo, ki preprečuje nastanek aterosklerotičnih plakov v žilah. Antiatherogenic učinek HDL je zaradi svoje sposobnosti, da prenese holesterola v jetra za nadaljnjo predelavo in odstranjevanje iz telesa skozi črevesje. Normalna HDL ni manj kot 0,9 mmol / l;
4. Trigliceridi - nevtralnih maščob v krvni plazmi. Norm je 0,4-2,2 mmol / l.
5. aterogene indeks (aterogene faktor) - merilo razmerja škodljivega (aterogenih) in dobre (antiatherogenic) lipidne frakcije. Norm aterogenih faktor: ne več kot 3,5.

V zadnjem času pa je bila priložnost, da preizkusite holesterola brez obiska biokemični laboratorij. To je mogoče doseči z uporabo naprave za merjenje holesterola v domu. Domov naprava za merjenje holesterola je dokaj preprost za uporabo. Občasno preverite nivo lipidov je priporočljivo, da začnete od 25 let.

Kaj pa, če holesterola v krvi?

Videli smo od tega, kar dviguje raven holesterola pomeni, da vpliva, da lahko izključi glavne dejavnike tveganja. V smislu celokupnega holesterola na raven 6,6 - 7,7 mmol / l, je treba ponovno preučiti svojo prehrano in način življenja, da bi popravek, če je raven 8,8-9,9 (LDL več kot 4.4) mmol / l, to to je razlog za skrb, in prava stvar v tej situaciji, poiščite zdravniško pomoč.

Kako za zdravljenje visokega holesterola?

Najprej morate odreči slabe navade in sprejmejo zdrav način življenja, povečati svojo telesno dejavnost. Načrt prehrana omejiti živila, ki so vir slabega holesterola: Živalske maščobe, vključno maščobnih mlečni izdelki, jajca, mesni izdelki, svinjine. Za zdravljenje odvisnosti od drog uporablja drogo različnih farmakoloških skupin: statini, derivati ​​nikotinske kisline, fiboaty, adsorbentov žolčnih kislin, in drugi.

Kako dvigniti dobrega holesterola v krvi?

V ta namen je najbolj učinkovito uživanje takšne hrane, kot so:

• hladno ribe (losos tuna, postrv, polenovka, skuše, sardine, itd);
• jedo več rastlinska olja razlikujejo, so popolnoma živalske maščobe je treba zamenjati;
• stročnice, veliko vlaknin;
• sveže sadje, jagode, zelenjava in oreščki naj bi jedel vsak dan.