Kaj pa, če so zibelke za prevoz?

Če ste nesrečni in ste neodvisno v vsakem prometu - avtomobili, avto, letalo, vlak - to dejstvo lahko uniči čudovit dopust. Kaj storiti, če ste bili izpostavljeni kinetoses - prevoz motion bolezen?

Zakaj neodvisno v prometu

Na žalost, do sedaj neznano znanosti, pravi vzroki neprijetnih pojavov. Vendar pa je jasno, da gre za neusklajenost vizualnih občutkov in receptorje, ki določajo pravilen položaj telesa v prostoru. Ti receptorji se nahajajo v srednjem ušesu. Nastalo napetost pri razlagi občutkov povzroča močne "odpoved"Kot rezultat, ki se zdi vse neprijetne simptome. Najpogosteje neodvisno otroke, ženske in starejše.

• Večina neodvisno od pitching morje, še posebej, vertikalni, ko plovilo, skupaj z vsemi potniki spusti v veliko jamo, nato pa se dvigne na vrh gore vodi.
• Na drugem mestu, ki ga v cestnem prometu, avtobusih in avtomobilih.
• Hop na letalo, ne bo veliko časa, tako da pot je prenesla veliko lažje.
• Branje v prometu lahko povzroči hudi glavoboli omotica, in tudi tiste, ki jih običajno ni neodvisno. Torej, če ste vedeli, da lahko rock spati, v vsakem primeru, ne berejo med vožnjo "odvrniti".

Kaj storiti, da ne morsko bolezen v prometu

Če lahko rocka do spanja, nimajo tesno pred potovanjem. Z občutkom slabosti prihrani nekaj kislo. Pogled skozi okno avtomobila boljše skozi vetrobransko steklo, ne bok - hitro melteshenie pokrajino skozi okno lahko povzroči hudo slabost, ki jo spremlja omotica in slabost.

Praktični nasveti o tem, kako preprečiti slabost v avtu in druga vozila, ki jo Dr. William Bates, avtor uspešnice "Izboljšana vid brez očal na Bates načinu".

Kako usposobiti vestibularnega aparata, če močno neodvisno

Izkazalo se je, sposobnost prenašati ponavljajočih se nihanj lahko usposobljeni.

vaja "velikega preobrata" anti-motion bolezen

Za njegovo izvajanje je treba vstati sredi sobe, položite noge ramen širina narazen. Potem morate zavrteti trup v desno, dokler se ramena ne vzporedno, da bo stena. Glava in oči pri zavijanju potezo s telesom, vrat je določena glede na telo. Levo pete za udobje, lahko odtrga tla. Nato na enak način moramo obrniti na levi steni. V tem primeru se lahko peta desno stopalo ločiti tudi s tal.

Pri obrne pogled je fiksna. To je potrebno, da se počutijo gibanje predmetov okoli sebe. Sorodni elementi morajo pomesti z največjo hitrostjo, zato bo jasno vidna. Bolj oddaljene predmete se premikajo počasneje. Ni potrebe, da bi poskušali videti ničesar. Glavni namen vaje - največja sprostitev. Za ta gibanja je treba opraviti zlahka, brez truda, brez napora.

Kako in kdaj se izvede usposabljanja vestibularnega aparata, če neodvisno v prometu

Ta vaja je koristna za gibanje bolezen opravljati ponoči in prebuja. Kdaj bo želeno stopnjo sprostitve se pojavijo že veliko prej, kot je potrebno obrne 50, amplitude gibanja se lahko zmanjša. Vendar pa je shranjena pri zavijanju večje amplitude občutek premika predmete okoli vas mora ostati enaka. Z drugimi besedami, morate nenehno občutek gibanja neodvisnosti predmetov, ki ne omogoča pogled na držati nekatere od njih. Naj vsi hitenja preteklost. Če ste izgubili nadzor, pogled takoj zaklene v bližnjem melteshaschem temo, ki takoj povzroči nelagodje.

Torej, če začne rock v avtu, morate pogledati v daljavo, melteshenie pred vašimi očmi postala veliko manj moteč.