Kako za zdravljenje urinske inkontinence pri ženskah in moških

Urinska inkontinenca - to nekontrolirano uhajanje urina iz mehurja. Hkrati lahko vlijemo nekaj kapljic tekočine ali celo močan tok urina. Bolezen prizadene ljudi vseh starosti, vendar je najbolj pogosta pri starejših bolnikih. Ta problem se lahko zelo zaplete življenje, in povzroči ne le fizično, temveč tudi psihično neugodje. Da bi popravili urinske inkontinence pri moških in ženskah, ustrezne vedenjske, farmakološkega, in v nekaterih primerih - tudi kirurško zdravljenje.

Če imate tako občutljivem problem, ne obupa in zaprejo vase in se izognili komunikaciji z ljudmi. Tradicionalna medicina pozna veliko načinov za zdravljenje urinske inkontinence. Večina jih temelji na dejstvu, da nekatere rastline okrepili mišice mehurja in medenice dan. Če smo se to terapijo redno, boste znebili njegove bolezni.

vsebina

• vaje
• koristni nasveti
• fitoterapije

Vzroki bolezni

Urinska inkontinenca - to je simptom, ki kaže na slabo delovanje spodnjega urinarnega trakta, mehurja, mišice zapiralke ali sečnice. Problem je lahko posledica teh dejavnikov:

• infekcijska Postopek v mehurju;
• ledvični kamni;
• uretralni atrofija;
• mehurja krčenje;
• atrofija mišic medenice;
• debelost;
• zaprtje;
• hormonsko neravnovesje (med nosečnostjo ali po menopavzi) - poroda;
• učinki operacijah na medenici organov;
• ginekološka, ​​uroloških ali nevroloških bolezni;
• uporabo določenih zdravil.

diagnostika

Ko je mogoče diagnosticirati urinske inkontinence, in da začne zdravljenje z zdravil ali folk pravna sredstva? Dejstvo, da je tisti čas "neprijetno", še ni razlog za skrb. Če ste na smrt prestrašen, in se smejali od srca, in je bil poln mehur ob istem času, lahko res zgodi neprostovoljno uriniranje. Začetek zdravljenja je treba v primerih, ko vaše perilo pogosto postane mokra, ali ko pride do uhajanja urina, tudi na majhno telesno aktivnost, kot so plezanje po stopnicah ali kihanje.

Nosečnice se pogosto srečujejo s podobnimi težavami. To se imenuje stresna inkontinenca, in razlog za to stanje je preprost - povečana maternica stisne mehurja, ki povzroča, da izpraznijo in jih raztegne mišice mišice medeničnega dna niso mogli ustaviti pretok urina. Ta pojav lahko pojavijo kadarkoli v času nosečnosti, vendar se običajno pojavi v tretjem trimesečju, ko se maternica doseže velik obseg. Stresna inkontinenca večina žensk se prehaja v 6 mesecih po rojstvu, ko je raven hormonov vrnejo v normalno, in mišični tonus po vrnitvi. Ampak, če se to ne zgodi, ne smete zagnati problem. Za zdravljenje urinske inkontinence po porodu obstajajo posebne vaje in zeliščni pripravki.

zdravljenje

Za zdravljenje urinarnih strokovnjakov inkontinenco razvili več učinkovitih načinov. Seveda, ne želi iti v eno pod nož kirurga - vendar to ni obvezno. Dober učinek se dobijo posebne vaje, kot tudi spremembe v načinu življenja, zdrave prehrane in zeliščne čaje, izboljšanje mehurja. Poslušajte naš nasvet, in se lahko znova spet dobrega zdravja in psihološko udobje.

vaje

Ko je bolezen napredovala, je treba zdravljenje začeti z intenzivnim usposabljanjem mišic medeničnega dna. Ne skrbite, vaje za urinsko inkontinenco ne bo veliko časa in truda. Tukaj je nekaj primerov:

1. Udobno sedi na stolu. Noge morajo biti ravno na tleh, kolena rahlo narazen. Nagnete naprej, počiva svoje komolce na svojih stegnih. To stališče je togo fiksira mišice zadnjice in trebuha. Sedaj privijte mišice in potegnite analno odprtino, ostanejo v tem stanju in štej do 10. Nato se sprostite mišice, štej do pet. Ponovite 6-krat.
2. Zdaj pa se osredotočajo na mišice vagine: privijte in držite za 10 sekund, nato se sprostite. Ponovite šestkrat, vendar bodite previdni, da se prepreči prekomerno utrujenost mišic in bolečine. Čez dan je treba opraviti 5-10 pristope to vadbo, se postopoma povečuje čas napetosti v mišicah.
3.  Dobre krepitev medeničnega mišice daje Nadzorovana zavlačevanje uriniranje. Če menite, da pritisk na mehur, ne teče v paniki na stranišče. Zategnite svoje mišice in čakati. Medtem ko uriniranju poskusite redno raztezajo sečnico toliko, da se ustavi pretok tekočine.

koristni nasveti

Včasih malo sprememb življenjskega sloga, da se znebite te neprijetne bolezni. Tu so naša priporočila:

1.  Pijte samo tekočin, kot želite. Vzdržijo pitja - veliko napako. Prvič, obstaja nevarnost, da dehidracije. Drugič, pomanjkanje vode naredi urin zelo koncentriran. Takšna urin draži kože in sluznice genitalij ter lahko povzroči neprijetne bolezni, kot so vaginitis.
2. Omejiti hrano, ki dražijo mehur. Ti vključujejo alkohol, brezalkoholne osvežilne pijače, kava, mleko, agrume, paradižnik, čokolado in vročih začimb.
3. Prilagodite svoj stol. Mochenederzhanie pogosto pojavlja pri ženskah in moških, ki trpijo za kroničnim zaprtjem, zato je treba zdravljenje začeti z normalizacijo črevesja. Ujete blato pritiska na mehur, kar zmanjšuje njeno melodijo. Cal lahko tudi blokirajo sečnice, ki utrudnyaet normalno uriniranje.
4. Prenehati s kajenjem. Dim draži stene mehurja in mišice zapiralke in tudi poškodbe zaščitni sluznice.
5.  Če imate preveliko telesno težo, shujšati. Debelost je pogost vzrok za slabitev mišic medeničnega dna. Prav tako vodi k zmanjšanju medenične organov kot posledica tega pa je bolnik se soočajo s potrebo za zdravljenje urinske inkontinence.
6.  Skrbeti za osebno higieno. Težave pri vzdrževanju normalnega uriniranje pogosto pojavijo zaradi bakterijskih okužb urinarnega in genitalnega trakta. Torej, poskusite za spremljanje čistoče genitalij in naravne obrabe spodnje perilo.

Program "živeti zdravo" Prav tako izvedeli veliko koristnih informacij:

fitoterapije

Urinska inkontinenca - to je zelo moteč problem za moške in ženske, tako da so vsi bolniki zanima, kako se zdravi? Uporaba folk pravna sredstva, ki jih lahko odstranite okužbe v škodo organov in normalizirati svoje delo. Izbirate lahko med naslednjimi seznamu predlaganih ti recepti, ki vam je všeč ali primerno, redno jemati zdravila, in potem bo problem izginil.

zeliščni №1

Za zdravljenje urinske inkontinence uspešno uporablja to zbirko:

• Kopriva listi maj - 100 g;
• Marshmallow koren - 100 g;
• Rman - 70 g

Priključite vse sestavine in premešamo. Vsak večer pivo v termo 2 žlici zbiranja 500 ml vrele vode, filter in pijačo vsako jutro in se čez dan v majhnih obrokih. To zdravilo pomaga, da odstranite tudi teče urinske inkontinence pri moških in ženskah, glavna stvar - da bi bilo tako dolgo, dokler se simptomi bolezni popolnoma izginila. Če se zdravljenje izvaja pri bolnikih v starosti za upokojitev, je treba odmerek zmanjšati za polovico (da bi se izognili možni neželeni učinki).

zeliščni №2

Če mochenederzhanie pri moških v ozadju prostate in drugih moških bolezni, zdravilci priporočajo takšno zdravljenje:

• Grass vijolična - 100 g;
• Rhizoma repens - 100 g;
• Rman - 80 g

Te komponente povezati in dobro premešamo. Vzemite 3 žlice zbiranja, vlijemo v termo in napolnimo z 1 litrom vode. Zjutraj pomeni sev in traja 1 kozarec 4-5 krat na dan.

zeliščni №3

Tu je še en učinkovit recept za zdravljenje urinske inkontinence:

• Korenine cikorije - 100 g;
• Rman - 100 g;
• Zel tavžentroža - 75g

Vse sestavine sesekljamo in premešamo. 2 žlici rastlinskega zmes vlijemo 500 ml vrele vode, pokrijemo in pustimo stati 1 uro. Potem precedimo in si pol skodelice 5-6 krat na dan.

Recept za nosečnice

Urinska inkontinenca pojavi pri 15% nosečnic. Toda strokovnjaki vedo, kako ravnati ta problem brez škode za plod. V ta namen je varen zelišč:

• Agrimony - 100 g;
• Hypericum - 70 g;
• Gryzhnik - '50

Sesekljamo zelišča in jih zmešamo. Dve žlici to zmes vlijemo 500 ml vrele vode, pokrijemo lonec in pustimo 1-2 ur. Nato pa seva infuzijo in traja 100 ml 4-5 krat na dan.

Urinska inkontinenca lahko pojavi tudi pri ženskah po porodu. V tem primeru je treba zdravljenje začeti z izvajanjem Keglovih vaj (smo opisali to tehniko v začetku članka). Vendar pa lahko pospeši okrevanje z uporabo folk pravna sredstva iz rastlin.

Torej, vzemite 3 žlice sesekljane korenja vrhovi, vlijemo 1 liter hladne vode in dal na ogenj. Zmes naj vre eno uro, nato ohladimo, filtriramo in Take 1 kozarec 2-krat na dan.

Recept za moške

moški morali odpraviti glavne vzroke za to težavo za zdravljenje urinske inkontinence - je stagnira na prostato. S to nalogo popolnoma obvladovati psyllium semen. Majhen pest surovega vlijemo v termo, prelijemo liter vrele vode in pustimo stati 3 ure. Nato precedimo in pijačo pijača 1 kozarec 4raza dan. Tečaj traja 2-4 tednov, ali dokler simptomi popolnoma izginila.

Močno orodje, ki temelji na repnih semen

Če je urinska inkontinenca pri starejših moških in žensk se je začela v tolikšni meri, da je bolnik trpi zaradi nenehnega odpustu iz sečnice, zdravilci priporočajo za zdravljenje tovrstnih folk pravna sredstva: Vzemite 50 g semena in repe jih zdrobite v možnarju. Nato vlijemo dobljenega prahu do 500 ml rdečega kakovost vina in pustimo 7 dni na toplem pred direktno sončno svetlobo. Precedite vozilo in traja 1 žlica 4-krat na dan. Po 2 tednih, zmanjša neprijetne simptome, in lahko zmanjša odmerek na pol - to pomeni, vzemite pol žlico od desertnega vina 4-krat na dan.

Zdravilo smrekovega Resin

Pogosto je potrebno izvesti zdravljenje, ne samo inkontinenco, temveč tudi druge s tem povezane bolezni -. Ledvični kamni, okužbe, itd V tem primeru morate uporabiti folk pravna sredstva, ki so kompleksne učinke na celotno urogenitalnega sistema. Dober rezultat sprejem daje paste: pomešajo svež rumenjak 1 čajna žlička smreka smolo. To zdravilo naj bi jedel zjutraj in zvečer pol ure pred obroki. Po nekaj tednih boste opazili olajšave. Vsakih šest mesecev je priporočljivo ponoviti preventivne programe zdravljenja.

Zdravilo iz lubja Aspen

Vzemite 50 gramov prahu lubje Aspen, vlijemo v emajla ponvi, dodamo 1 liter vode in je dal vse na ogenj. Zavre tekočino pod pokrov zaprt za približno 20 minut, nato precedimo, ohladimo in dodamo med po okusu. Vzemite 1 skodelico juho do 4-krat na dan pred obroki. To zdravljenje traja tako dolgo, kot je inkontinenca ne motim, lahko dodatno uporabite druge folk pravna sredstva, opisane v tem članku.