Koristne lastnosti česna

Koristne lastnosti česna je znano, da ljudje že od antičnih časov. Njegova glava se posuši in v grobnice faraonov, je bilo omenjeno pisanja veliko ljudi, se pogosto uporablja v medicinske namene v starem Rimu in Grčiji. Česen in pripisujejo čudežne moči.

health_chesnok

okusna medicine

Sodobni človek tudi ve, da je česen dober za vsaj prehlad ali gripo. Zato veliko ljudi ne hitite v lekarno po prvem znaku virusne bolezni, ampak raje naslonil na je ljudsko zdravilo. Zaradi specifičnosti česna okus je cenjena v različnih kuhinj. To se pogosto uporablja kot začimba v glavnih jedi, solate in neželenih jedi, poleg tega pa se popolnoma prilega na seznamu sestavin za hladne prigrizke.

Z zelenjave je treba obravnavati, je užitek! Čeprav, seveda, vsi ne morejo priti na misel okus tega "zdravila". Nekdo se dogaja, da jedo veliko česna in prigrizki ne bodo pritegnili pozornost. In nekateri precej in zelo majhne porcije čutiti nelagodje. Ni nujno, da svoje najljubše dobrote. Po njegovi uporabi je dovolj, da sperite usta z mlekom ali žvečite peteršilj listi.

Sestava česna

Zato je najbolje, da se jih obravnava in izvede preprečevanje. Zaradi svoje bogate sestave česna lahko pomaga pri preprečevanju številnih bolezni. Fiber, beljakovine, maščobe, kisline, žveplo, eterično olje, so vključeni v te zelenjave. Različni elementi v sledovih in vitamini, ki jih natrija, kalija, selena, magnezija, kalcija, vitaminov B, zastopanih C, D. Na splošno je dalo več kot 400 koristne komponente v česna.

česen, prehrana

Česen je koristen?

Žveplo se bori Staphylococcus, tifus in grižo, patogenih gliv in kvasovk. Vse je znano protivirusno in protivnetno, da je česen na človeško telo. Do pred kratkim, vendar pa združuje več prehladov. Vendar so nedavne študije pokazale, da je česen lahko nevtralizirajo okužbe, ki povzroča opuholeobrazuyuschie procese. Tudi zdravniki priporočajo jo jedo z rakom.

Česen ugoden učinek na prebavilih in kardiovaskularnega sistema. To znižuje krvni tlak, bori z trombocitov in strjevanje krvi. To zelenjave uporabno v avitaminosis, visokega krvnega tlaka in ravni holesterola. Antioksidanti, ki jih vsebuje česen, imajo številne pozitivne lastnosti, vključno z odpornostjo proti staranju in zamašitev glavno in periferne vaskularne bolezni. Sprejem ene glave na dan bo človeško zaščito pred prehladi, krepijo imunski sistem, da bo bolj odporna na bakterije in okužbe.

Med drugimi lastnostmi, ki ugodno vplivajo na človeško telo, izoliramo:

  1. zdravljenje;
  2. protivoglistnoe;
  3. Antimikrobni;
  4. bolečinam;
  5. krepitev.

Česen se uporablja v ljudskih zdravil in zdravil za zdravljenje motenj živčnega sistema, sečil, odpravo zobobol. Bil je aktivno uporablja za čiščenje telesa toksinov in nečistoč.

Uporabljajte le?

Nekateri ljudje verjamejo, da je stalna uporaba česna dvoumno vpliva na možganih, zavest še posebej. Toda v praksi, povprečna oseba je dovolj težko jesti česen. Zdravniki pravijo soglasno do pozitivnih učinkov na dnevno porabo te zelenjave telesa. Okrepiti "odmerek" je potrebno v času hladne sezone.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný

slv.forleri.ru
Droge in zdravila Zdravje in lepota Ethnoscience Analiza in diagnoza Zdrava prehrana in hrana Bolezni, simptomi, zdravljenje Različne teme