Naredite domače skute je zelo preprosta. Poleg ugodnosti boste lahko kuhati različne okusne jedi:
- sira
- cheesecakes, ki ohranijo vse koristne lastnosti,
- sladice,
- pečenje,
- pudingi,
- skuta,
- cheesecakes,
- palačinke in še veliko več.
Vedno ste vedeli, da je izdelek svež in ne vsebuje nobenih škodljivih nečistoč in dodatkov. Domače recepti bo navdušila družino in prijatelje.
Skuta v multivarka
Zdrav in poln energije osebe nujno porabijo ta izdelek. Če vam ni všeč različico revije, boste morali naučiti, da to storite doma. Cook je lahko za kefir, jogurt, mleko. In da preživijo najmanj časa in truda, uporabite multivarka. Na preostalih serumu doseže odlične palačinke, pite in kruh. Jutranji WC z uporabo seruma ali katerokoli mlečnih izdelkov pomaga, da polt.
Kako kuhati sir v multivarka
Elementi v sledovih so aktivno vključeni v rast, nastajanje kosti in njihovo trdnjavo. Uporabno za nosečnice in doječe matere. To pomaga pri preprečevanju zlomov, rahitis, bolezni srca, ožilja in ledvic. Kazein je velik protein skuta, in se nanaša na esencialnih aminokislin. Minerali krepitev kosti in skeleta.
Ženske, ki imajo raje prehrane primerno nizko kalorično manj mastno skuto. To je manj uporabna, vendar je še vedno bolje, da uporabite vsaj eno od ne jesti sploh. Kalcij izhodi tekočine iz telesa. Skuta uravnava presnovo, sodeluje pri tvorbi hemoglobina.
Jejte več kot 200 gramov. na je dan strogo prepovedano, sicer lahko škoduje zdravju. Prizadetost zlasti kazeina, izzove raka, otekanje sklepov. Še posebej kontraindicirana pri starejših, saj povzroči razvoj avtoimunske bolezni.
Število kalorij v izdelku je drugačna. Kalorij skuta 230 kJ na 100 gramov. izdelek. Razmaščeni izvedba za približno 115 kJ manj. Krepko skuta ima kalorično vsebnost 164 kcal / 100 g.