Kako pivo zeleni hujšanje kavo

vsebina:

Kako pivo zeleni hujšanje kavo
pravila za kuhanje
In omejevanje uporabe

Kako uporabljati in kako pivo zeleno kavo za hujšanje? Ti dve vprašanji sta danes mnogi pesti, in zato smo zdaj jim odgovorili bolj podrobno.

Zelena kava za hujšanje je v zadnjem času postal zelo priljubljen, v resnici, kot preizkušenih strokovnjakov, ta izdelek lahko gorijo maščobe hitro, zahvaljujoč pijače, ki jih vsebuje klorogenske kisline. Medtem, spodbujanje hujšanje zelena zrna kave je samo takrat, ko ljudje popravijo svoje pivo in uživati.

Kako pivo zeleno kavo za hujšanje, da je pomembno, da veš!

Da je zelena kava pravilno varijo in prinesel želenih rezultatov, je treba žito biti predhodno zmleti v kavni mlinček običajnega. Ob istem času, ne pozabite, da zelena kava zmleti v fin prah ni potrebno, je treba žito le nekoliko ZA VEČ.

Če ste iz zrn prahu, po okusu pijača bo neprijetno, in njegova skladnost ni primeren za sprejem, saj je površina vode ni veliko za poravnavo kosmiči.

Če je hiša ni kavni mlinček, zmeljemo zeleno kavo za hujšanje si lahko v najbolj običajnem malte. Za piva v tem primeru ne potrebuje prah kave, je treba v celoti kosov.

Pivovarstvo recept №1.Dlya hrane obrokov v času, boste morali vzeti dve sladico žlice zmlete zrna in njihove prelijemo skodelico vrele vode (150 ml). Pijača naj bi pivo za približno sedem do deset minut, in ko se bo intenzivno aromo in barvo lahko varno zaužiti. Kako piti zeleno kavo, jo kuhamo na imenom recept? V tem primeru morate takoj uporabiti po piva. In ta del mora biti popolnoma izpraznjena, za kosilo ali večerjo, je zelena kava ponovno varijo.

Pivovarstvo recept №2.V tem primeru pripravo napitka stročji fižol potrebujemo pa tudi železa. To pomeni, da bo 150 ml tople vode, dodamo, da je dve žlice mlete kave sladico, saj je nastalo tekočino na štedilnik in zavremo. Pustimo vreti pet minut, je treba odstraniti iz toplote in dal, da se ohladi. Počakajte, da se pijača ohladi na primerno temperaturo, da piti. Kako piti zeleno kavo v tem primeru? Tako kot v prejšnjem - celo serijo naenkrat.

Želimo poudariti, da je v drugem primeru v času vre zeleno kavo izgubi veliko več klorogenske kisline kot v prvi izvedbi priprave, in zato v tej izvedbi maščobe To je zažgal nekoliko slabša počasneje.

pravila za kuhanje

Če kuhamo zeleno kavo za hujšanje, nato pa pred vami vedno, da je nekaj preprostih pravil:

V Turk kave in vode so najbolj dodal, ko se voda segreje malo. V tem primeru, zemlja delci ne hitro usede na dno posode, zato nikoli Bree;
pivo kava pijača mora biti ves čas mešajte, in odprite samo Turki.

Za uporabo zelene kofeek prehrana je bila okusna, sev pijačo pred postrežbo in dodamo pol žličke medu.

In omejevanje uporabe

Priporočljivo je vsak dan popiti več kot tri skodelice zelenega kave. Prekomerno uživanje te pijače lahko privede do nezaželenih posledic v GI. Najboljši čas za to čudovito pijačo za hujšanje zjutraj in zgodaj pred začetkom intenzivnih športnih aktivnostih. Pred jedjo aparat za pijači 20 minut pred samim obrokom.

Zdaj, ko vem točno, kako pivo zeleno kavo za dietetikov hujšanje recept in kako pravilno piti, tako da za nekaj tednov, sam dal v pravilni obliki, lahko varno začnete kuhanje in uživanje omenjene pijače.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný