Zelje

Obstaja več vrst zelja: zelje, cvetača, koleraba, brokoli, Bruselj, Peking, Savoy in morje. Razmislite bolj priljubljeno vrsto, zelje, svoje koristne lastnosti, in ali je to škodljivo za telo.

Zelje se gojijo v velikih področjih, ki jih presajanje. Divided ranneyu pozno, da je, glede na čas gojenja in nadaljnje shranjevanje. Ona dopušča shranjevanje vsej zime do pozne pomladi, odporen proti zmrzali.

zelje - Eden od najbolj uporabnih zelenjave in sok zelja je še bolj uporabna, ker vsebuje mineralnih soli in bogata z vitamini.

Pripravite sok zelja je enostavno. Dovolj, da se veliko mesnato glavo, ga olupimo od okuženih listov, cut stebla in sesekljajte. Po tem bi morali stisniti narezano zelje. V povprečju je na liter soka zahteva dva kilograma narezanega zelja. Za stiskanje, je najbolje, da uporabite sokovnik, če ne, potem lahko uporabite mlinom za meso. Samo v tem primeru je treba tožbo biti hiter, saj zelje ponavadi oksidiran z dolgim ​​pritiskom na kovino.

Kako uporabne zelje sok?

Zelje je bogato z vitaminom C, K, D, elementov in mlečno kislino v sledovih. Predvsem za uporabo zelja za medicinske namene, je podvržen zdravljenju bolj pogosto skozi sokovnik, da dobimo čisto zelje sok. Omembe vredno je dejstvo, da so večino hranil v zgornji listi in storži zelje, in hkrati je tukaj, da se kopičijo škodljive snovi.

Mešani sok iz zelja lahko kombiniramo z drugimi vrstami zelenjavnih sokov, kakor tudi fermentiranih mlečnih napitkov. Trgovina svež sok Priporočljivo je, da ni več kot en dan v hladilniku, vendar le v emajla skledo ali stekla.

Kot se uporablja zelje sok in njegovih koristnih lastnosti

• Kot preprečevanje in zdravljenje razjede želodca in dvanajstnika, gastritis sok sprejeti v notranjosti. To lajša vnetja in zmanjšuje draženje.
• Uporablja se za zdravljenje vnetnih in kataralna bolezni, zaradi velike količine askorbinske kisline, ki ima antioksidativne učinke. S čimer se pospeši proces okrevanja.
• Kot uporabljamo oralnih izpiranj s periodontitis, stomatitis in tonzilitis. Sok ima antiseptično.
• Losjoni sok pospeši regeneracijo procesa (zdravilne) travme, modrice, opekline.
• Vstop zelje sok je priporočljivo za bolezni srca in ožilja, saj zahteva veliko količino kalija v srčno mišico. Bil je vpleten v presnovo lipidov, zniževanje holesterola in toksinov.
• Sok se pogosto uporablja kot kozmetično masko na obrazu, ko so te majhne gubice zglajene in koža postane elastična. Dodali smo tudi v masko za lase, po katerem mehke lase in sijoče.
• Ne pozabite, da je zelje pogosto uporablja kot prehransko izdelek, zlasti za prekomerno telesno težo ljudi, in se priporoča za bolnike s sladkorno boleznijo, ker vsebuje malo ogljikovih hidratov.

Zelje v ljudskem zdravilstvu