Jabolka - najljubša poslastica za ženske slediti dieti, ker vsebujejo zelo malo kalorij, vendar je zaradi velike količine vlaknin je enostavno dovolj.
Uporabna jabolko marmelada?
Jabolka so obdarjene z veliko uporabnih lastnosti, in v vsako sorto jabolk različne količine teh lastnosti. Toda glavni so vitamini A, B1, B2, B3, B6, C, E, PP, P, K1, in folne kisline. Morda je vsebina uporabnih lastnosti jabolk dobimo nekaj sadja, vendar je zaradi svoje dostopnosti in dolgotrajno skladiščenje, so pogost obiskovalec vsako družino. Isti jabolka biti antibiotične snovi. Kemična sestava jabolk zelo različnih, vendar vitamina C in E sta v vsakem razredu in so koristne za izboljšanje metabolizma, izboljšuje krvni obtok. Tudi organske soli zelo koristne pri diabetesu jabolka, nagnjenostjo, na izhod odvečne soli in pomaga pri protinu. Še posebej koristna je poraba jabolk v zimskem času, ko je oseba, ki uporablja veliko mesa in rib, da bi jedli, zato telo proizvaja metabolite škodljive kisline, ki so zelo slabo za možganske celice. Kalij je tudi v jabolkih.
Obstajajo različni načini kuhanja jabolk: so zamrznjene, suhe. Poskrbite, kompot, marmelada, marmelada, marmelada, pečen. Najbolj okusen način za shranjevanje dobrote šteje marmelada iz jabolk.
Apple jam je znan ne samo za svojo veliko okusa in enostavno pripravo, ampak tudi poseben pripomoček. Dejstvo je, marmelada iz jabolk je najlažji in najbolj razširjen način konzerviranja sadja. Obstajajo posebni recepti za pripravo marmelade, vendar pa je prava barva bledo rumene ali brezbarvni absolutno marmelada, kot temnejša barva uničuje vitamin C in P. Za posebno obogatitev jabolčno marmelado vitamina C na dodano vrtnico, s tem, kaj in okus in uporabljajte le najboljše . Pri kuhanju marmelade bolje namesto sladkorja dodane fruktoze in sorbitola, medtem ko se lahko ljudje s sladkorno boleznijo lahko uživali tega izdelka. Pomembno pa je tudi vedeti, da sorbitol nima lastnosti konzervansov, tako da lahko marmelada fermentirati.
Znanstveno je dokazano, da se uporabljajo na dnevni osnovi, da bi jedli dva ali več jabolk bistveno zmanjšuje raven holesterola v krvi. Toda jabolčni pektini ne vpliva samo na znižanje holesterola, ki jih sprejmejo škodljive in antibakterijske snovi iz telesa. V vsakdanjem življenju, jabolka in se uporablja proti prehladom. Apple prehrana priporočljivo za ljudi z boleznimi srca in ožilja in anemije, ker sadje vsebuje veliko P, železa in kalija. Vsebina uporabnih lastnosti tega sadja je dovolj velika, morda, glede na njegovo uporabnost, so ljudje prišli do veliko načinov za kuhanje in uživanje jabolk. Tudi jabolka, ki se uporabljajo v ljudskih kozmetiki kot maske za mešano kožo. Ni čudno, da mnogi ruske pravljice jabolka se imenujejo "pomlajevanje", ker so res preprečuje staranje kože, čiščenje telesa.