Koristi zelenega čaja, 25 tehtnih razlogov:

Zeleni čaj ima subtilen okus in prijeten, kiselkasti okus. Poleg tega je ta pijača je zelo koristno, zaradi česar je še bolj privlačna.

Koristi zelenega čaja, še posebej, če je snov vsebovana. To je druga aminokislina, fluorid, železo, kalij, bistvena za naše telo. In katehini - antioksidanti - zavirajo staranje.

Še ena uporabna lastnost zelenega čaja - preprečevanje različnih bolezni. It bolezni, povezane s pojavom metabolnih motenj, razklop s težavami. Zeleni čaj izboljša tudi pretok možganov krvi, širi krvne žile in odpravlja prehlad.

Pogosto nekatere tegobe, povezane z nabrali v telesu škodljivih snovi. Preprečevanje teh bolezni je redno čiščenje na želodcu, črevesju in ledvicah škodljivih depozitov. V tem primeru je, da je uporaba zelenega čaja. Ta pijača - odlično adsorbent.

Zeleni čaj leaf je bogat z vitamini B1, B2, PP in provitamin A.

Koristi zelenega čaja in je znana po vsem svetu. To je zakladnica koristnih elementov v sledeh in okusno sredstvo za ohranjanje zdravja in lepote. In med čajanko potekala vrsto zanimivih in prijetnih pogovorov.

1.Zelony čaj in onkologijo

Zeleni čaj zmanjšuje tveganje za nastanek raka, kot tudi antioksidantov, so vključeni v njej, 100-krat bolj učinkovito kot vitamin C in 25-krat višje za delovanje vitamina E. To pomaga telesu za proizvodnjo nekakšen zaščitni odziv celic, ki potencialno lahko gredo v raka.

2.Zelony čaj in bolezni srca

Zaradi svojega premoženja za zniževanje holesterola zelena h preprečiti razvoj bolezni srca, in v primeru srčnega infarkta ali možganske kapi, vitalno aktivnost celic in podpira omogoča njihovo hitro okrevanje.

procesi 3.Zelony čaj in proti staranju

Kot veste, zeleni čaj ima veliko antioksidantov, bolj znan kot polifenoli. Prispevajo k dolgoživosti telesa in aktivno sodelujejo pri uničevanju prostih radikalov, s tem premagovanje spremembe, povezane s starostjo.

4.Zelony čaj in boj proti debelosti

Zeleni čaj - je učinkovito orodje v boju proti kilogramov dolgčas. Redno uživanje zelenega čaja pomaga na naraven način, da vključite presnovne procese v telesu, kar pomeni izgubo približno 70 kalorij na dan, na leto je 3,2 kg.

5.Vliyanie zelenega čaja na kožo

Antioksidanti so prisotne v listih zelenega čaja, pomagajo koži, da se uprejo delovanje prostih radikalov, ki pospešujejo prezgodnje staranje kože in gub. Ta osvežilna pijača je že dolgo znana kot profilaktične proti razne kožne bolezni, vključno z melanomom.

6.Zelony čaj pri zdravljenju artritisa

Pitje zelenega čaja zmanjšuje tveganje za revmatoidni artritis. Njen ugoden učinek temelji na zamude in blokiranje encimov, ki vodijo v uničenje hrustanca.

7.Vliyanie zelenega čaja na zdravje kosti

Zeleni čaj je nasičena s fluorom - snovi, ki igra ključno vlogo pri krepitvi kosti. Njegova vsakodnevna uporaba poveča trdnost kosti.

8.Vliyanie zeleni čaj na raven holesterola

Nekaj ​​skodelic zelenega čaja na dan pripomore k bistveno zmanjšati raven holesterola in ga ohranjati na ustrezni stopnji.

9. Zeleni čaj in debelost

Učinek zelenega čaja v boju proti debelosti, je zatreti delovanje glukoze v maščobnih celicah. Če boste sledili prehrane, pitje zelenega čaja in se vključijo v telesno aktivnost na dnevni osnovi, boste komaj kdaj naletite na to težavo.

10.Effektivnost zeleni čaj v boju proti sladkorni bolezni

Zeleni čaj normalizira presnovo maščob in glukoze ščiti pred vzponi in sladkorja v krvi in ​​izboljšuje presnovo nasploh.

11.Zelony čaj in Alzheimerjeva bolezen

Pitje zelenega čaja aktivira spomin. Čeprav je Alzheimerjeva bolezen, ki ni obdelan dovajamo, lahko še vedno lahko nekoliko zmanjšajo nivo acetilholina, od katerih Prekobrojnost vodi do napredovanja bolezni.

12.Zelony čaj in Parkinsonova bolezen

Antioksidanti zeleni čaj "retard" razvoj Parkinsonove bolezni, se je rešil pred uničenjem možganskih celic. Ljudje, ki pijejo zeleni čaj sta ves čas pri sebi ta bolezen je lažje kot drugi.

13.Zelony čaj in jetrne bolezni

Zeleni čaj ustavi mehanizem zavrnitve jeter pri bolnikih, ki so bili operirani za njeno presaditev.

14.Zelony čaj kot način za zmanjšanje visokega pritiska

Visok pritisk lahko stabilizira Uporaba zelenega čaja. Zavira tvorbo angiotenzina, ki izzove napad hipertenzije.

15.Deystvie zeleni čaj z zastrupitve s hrano

Dokazano je, da najdemo v katehinov zelenega čaja uničujejo bakterije, ki povzročajo zastrupitev s hrano, in uničiti toksine, ki so proizvodi življenjskega dejavnosti bacilov.

16.Vliyaniya zeleni čaj na krvni sladkor

Kot veste, se s starostjo povečuje krvni sladkor raven, temveč stalen odmerek polifenole, ki so polne pijače, omejili na njegovo raven v normalnem območju.

17.Vliyanie zelenega čaja na imunski sistem

Polifenolov in flavonoidov najdemo v pomoč zelenega čaja za krepitev imunskega sistema in poveča odpornost telesa proti okužbam.

18.Zelony čaj v boju proti prehladu

Zeleni čaj ščiti telo pred različnimi prehladi. Razlog je vitamin C, škodljivo vpliva na gripe in akutnih respiratornih bolezni.

Preprečevanje 19. astme s pomočjo zelenega čaja

Teofilin pomaga sprostiti mišice bronhialnega sistema, kar ima za posledico bolezni pri slabi.

20.Deystvie zeleni čaj za zdravljenje bolezni ušesa

Zeleni čaj pomaga pri premagovanju okužb ušes. To je dovolj, da imajo vato v majhni količini zelenega čaja, in nato dobro obrišite z okuženo uho.

21.Borba s herpes s pomočjo zelenega čaja

Zeleni čaj poveča učinkovitost zdravljenja herpesa. Po Prekrivanje obkladek narejen iz zelenega čaja, daje koži malo posuši, nato nanesite interferoni.

22.Profilaktika karies pomočjo zelenega čaja

tam odkrite baktericidi zavirajo razvoj ustnih bolezni. Skupaj s temi zelenega čaja izboljša diha svežino.

23.Zelony čaj in stres

Prisotna v zeleni čaj aminokislino L-theanine pomaga izogniti stresnim izkušnje, s katerimi vsi, ne tako redko srečujejo.

24.Lechenie alergije s pomočjo zelenega čaja

Najdeno v zelenem čaju, EGCG zmanjšuje element v telesnih alergenov. Če sodite v kategorijo alergij, potem bi morali vsekakor začeti dan s skodelico zelenega čaja.

25.Profilaktika HIV in zeleni čaj

Japonski znanstveniki so dokazali pozitiven vpliv EGCG (epigalokatehin galat) pri premagovanju imunsko pomanjkljivostjo. To pomeni, da redno uživanje zelenega čaja upočasnjuje širjenje virusa HIV na človeško telo.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný

slv.forleri.ru
Droge in zdravila Zdravje in lepota Ethnoscience Analiza in diagnoza Zdrava prehrana in hrana Bolezni, simptomi, zdravljenje Različne teme