Ingver - recept za izboljšanje imunosti. Zdravje ingver.

Vsaka oseba, ki se sprašujete, kako sebe in svoje ljubljene v zimskem času zaščititi. Super orodje, ki bo v kratkem času povečati svoj imuniteta, to je ingver. Njegove zdravilne lastnosti so bili znani že v antiki so ga uporabljali kot začimbo in dodal, da se različne jedi, si kopel z njim, varijo kot čaj za dvig odpornosti.

Ginger sok - to skladišče vitaminov, kot so A, B1, B2, B3, C, aminokislin, mineralov in eteričnih olj, ki so zelo koristni za ljudi različnih starostnih kategorij. Ginger sok znatno znižuje holesterol v krvi, krepi lase, ščiti imunski sistem, ima antimikrobno aktivnost, tonik, antiparazitskega (za dober razlog je vedno dovaja zvitkov in suši s surove ribe), izboljšuje učinkovitost (tako moški in ženski), profilaktično proti neplodnosti, frigidnosti, raka, in seveda pripomore k zmanjšanju mase. Strokovnjaki pravijo, da je svež ingver sok trajno ohraniti svoje zdravje in lepoto. Če ne morete uporabljati koncentrirani sok, potem lahko greš in druge načine.

1. Prvič, je najpogostejši način za uporabo ingver - nariban koren kuha v vrelo vodo za 10-15 minut (v nadaljevanju bom podrobno nekaj receptov).
2. Drugič, Ginger - odlična alternativa za česen. Kot je znano, česen je po naravi ima samo veliko veliko uporabnih funkcij. Za tiste, ki ne uživajo česen na vse, in tiste, ki ne želijo, da "hit" okolici "okus", lahko enostavno zamenja (in nekdo in dopolnjujejo) o svojem ingver pri kuhanju.
3. Tretjič, vidim, da je čaj z ingverjem - to je tudi dober nadomestek za kuhano vino, znano kot reševalec iz učinkov podhladitve in hladno. Tukaj, Ginger prevzel! To ni vedno mogoče privoščiti alkohol, in obred priprave kuhanega vina ne traja 2 minuti.

Vonj ingverja zlahka absorbira v les, tako da drobljenje je treba uporabiti steklo in keramične plošče. Topsheet sveže korenike, je treba zmanjšati zelo tanek, saj je najbolj koristnih snovi.

Recepti iz hladno z ingverjem