Pšeničnih kalčkov - koristi in škoduje, kako se uporabljajo, recepti

Od nekdaj je pšenica šteje glavne žita in zdravstvene daje življenje.

Kakšne so prednosti pšeničnih kalčkov

Pšenica - je osnova za hrano za ljudi, ki imajo zdrav način življenja. To je okolju prijazen izdelek, ima številne zdravilne lastnosti, je zelo hranljiva. Priporočljivo je, da se v hrani za vse ljudi, ne glede na starost.

• Zarodkov to žito obsega 18 esencialne aminokisline, ki sodelujejo pri nastanku beljakovin. To omogoča, da človeško telo normalno razvijati. Prispevajo k boljše delovanje možganov in vam omogočajo, da pridobijo mišično moč.
• Kalčki iz pšeničnih kalčkov vsebuje velike količine vlaknin in hemiceluloze. Imajo dobro in odlično vpliva na prebavo. Uporaba klic v hrani lahko upočasnijo absorpcijo maščob, zmanjšanje proizvodnje insulina.
• Uporaba vzklila zrn infuzijo - odlično sredstvo za vezanje. Pojavljajo se v primeru pomanjkanja vitamina B skupine omogoča, pšenica, da se za ta primanjkljaj. Njegova uporaba je priporočljiva za otroke, s katero koli obliko pljučne bolezni. Odlični rezultati so pokazali, in uporaba pšeničnih kalčkov pri zdravljenju urolitiazo.
• Pšenica ima koristne lastnosti čiščenja. njegovo delovanje ekcem Onkologija in koristna za telo. Sprejemni ohrovt predpisati bolnikom s želodčna razjeda in črevesje. Redno uživanje pšeničnih kalčkov koristi in omogoča telo se očisti strupov. To ima za posledico splošno izboljšanje osebe, rekuperacija.

Lahko rečemo, da je žito - čudežno zdravilo za številne bolezni. Zdravilna moč zrn, ki kalijo pomaga izboljšati vid, sodeluje pri izboljšanju metabolizma, krepitev živčni sistem, Ima protitumorskega učinka pri zdravljenju različnih cist in wen.

Kako rastnimi žita

Pšenica temeljito izperemo z veliko količino vrele vode. Na dal ploščo gazo, namočeno z obilico vode. Potem tanka plast iz žita. postavljena tudi na vrhu mokro gazo. Postavite ploščo v vročini. V procesu kalitve je priporočljivo, da je treba redno čistiti, da se prepreči souring.

Pogoji uporabe

Vzklila zrna vsebujejo veliko vitamini in minerali: fosfor, mangan, magnezij, kalij in kalcij, Velen, bakra, železa, vitamina E in F, biotin, celulozo. To je odlična zdrava hrana, saj vam omogoča, da obnoviti okužene celice. Ohrovt lahko jedel kot sestavina različnih jedi. Oni so dodane zelenjave solata, pire krompir in jogurt, skuto.

recepti

• Recepti s to žito lahko najdete veliko. Vzklila zrno lahko zmešamo z orehi in paro suhe slive. Sezona teh sestavin medu - in dobili boste čudovito hranljivo solato.
• Odličen zajtrk mikrobov pripravlja precej preprosta. Potrebovali boste 1 skodelico fižola, pomarančni sok, med in maslo. Zrna so napolnjeni z vodo za približno eno uro, nato izperemo s čisto vodo kuhamo do mehkega. Lahko dodamo malo sladkorja.
• Ready-made kaša začinjena z medom in maslom, vlijemo pomarančni sok. Zelo hranljiva in okusna kaša iz pšeničnih kalčkov je pripravljen.