Povečanje prsi - folk in domača sredstva, vaja

Mit o zelja
Izdelki za povečanje prsi
Diete za povečanje prsi
Folk pravna sredstva povečanje prsi
Vaje za povečanje prsi
Vaja za mišice dojk
Vaja, ki bo dala ton prsi
Masaža za povečanje prsi
Recept zmesi za vodno masažo

Mnoge ženske imajo kompleks zaradi majhne prsi, ki samo izkorišča, ne gredo naše lepe dame. In delovanje, in posebne kreme za povečanje obsega in telesne vadbe, tudi zatečejo k nacionalnih metodah.

In želim opozoriti, da so nekatere tradicionalne metode zelo uspešno in učinkovito. V tem članku vam bomo pokazali najboljše in dokazano priljubljenih receptov. Mi bo zelo vesel, če bi vam lahko pomagal.

Mit o zelja

Vsi od nas vsaj enkrat lepa ženska v otroštvu je prejel od svojega babic nasvet: "Jejte moj dragi daljšo zelje, ki je zrasla prsih," vendar bi rada, da ugotavlja, da je vloga zelja povečati obseg prsi zelo nizka, in njeni ukrepi so dobri le v začetni fazi adolescent razvoj. In tu spodaj naštetih priljubljenih receptov se izkazali zelo dobro.

Izdelki za povečanje prsi

Orehi in medom. pour olupljeni orehi tekočina medu, in pustimo stati en teden. Po oreškov v trenutku jesti tri matice trikrat na dan. To ni le koristna, ampak tudi zelo okusna. Veliko različnih aminokislin oreh pozitiven učinek na povečanje obsega prsi.

Čaj z mlekom bo povečala obliko. Tudi veliko žensk ugotovili, da čaj z mlekom hitro dosegli namen povečanje prsi. Vendar bi bilo bolje, če zamenjate črni čaj s svežimi ali dobro posušenih-jagodnih listov.

kurkuma - je spice, ki ima velik vpliv na celotno telo, zaradi teh zanimivih dejavnosti, se domneva, da je kurkuma eden od glavnih spice, ki spodbuja širitev rasti in prsi. jesti spice čajne žličke na dan, trikrat, ampak za najboljšo mleko učinek kurkuma pijačo, in rezultat ne bo vam dolgo čakati.

Diete za povečanje prsi

Obstaja tudi posebna prehrana, ki prispevajo k povečanju volumna. ti prehrana Ne samo, da bo pomagalo povečati vaše prsi, ampak tudi znebiti dodatnih kilogramov.

Da bi sanje postale resničnost v vaši dnevni prehrani bi morali biti prisotni mlečni izdelki, ribe, piščanec in zelena jabolka.

Eating pred spanjem košček belega piščančjega mesa, kjer je - približno trideset gramov in pranje dol z limoninim sokom vam bo napeta in trdnejše prsi. Ta vitamin - beljakovine recept pomladiti svoje prsi. Dieta traja deset dni, mesec dni kasneje ponoviti. Za ženske, ki imajo visoko kislost, je takšna prehrana kontraindicirana.

Folk pravna sredstva povečanje prsi

Načelo tradicionalne medicine ne zahteva le držati nekaterih prehrana, ampak tudi celovit pristop v obliki uporabe tinkture, mazila in losjoni.

Eterična olja mandljev, geranije, ylang - ylang, ne samo povečati prsi, ampak tudi, da je koža mehka in prijetna na otip. Povezovanje teh eteričnih olj v enakih deležih, in zbadanje to mešanico masiramo po tuširanju vsak večer.

Prav tako lahko uporabite mešanico divjih jam za oljčno olje, palmovo kapsule "Minor" tinkture triplata in črne detelje. Mimogrede v črne detelje vsebuje tudi fitoestrogene.

Postopek za pripravo zmesi:
Sto petdeset mililitrov oljčnega olja zmešamo z trideset ml tinkture triplata in črne detelje, divji jam dvajset kapljic in dodajte deset palm ekstrakt "mladoletnik" kapsul. Dobljeno zmes vtremo pred spanjem po prhanju.

Mallow korenine vsebuje tudi fitoestrogene, so tudi lahko decoction, in se na enak način. Ena negativna juhe, tako da so zelo grenak, in pijačo pa bo lahko ženska z veliko močjo volje. Vendar pa obstaja a okusne jedi, ki vsebujejo tudi velike količine fitoestrogene, to rdeče grozdje, ga jedo združite prijetno s koristnim.

Infuzija hmelja, ki vam bo pomagal pa vaše sanje v resničnost. Hmeljne storžke vsebujejo veliko količino fitoestrogenske, ki spodbuja rast mlečnih žlez. Ampak, da bi prikazali rezultat infuzijo hmelja v storžkih je treba za dolgo obdobje, od tri do šest mesecev. Hop stožci zapolniti termovko z vrelo vodo in pustite stati dvanajst ur. Pijte tretji skodelice trikrat vsak dan, za zajtrk, kosilo in večerjo. Ko ste pijani tri mesece odmor za en teden. Dragi ženske, peljal na opombo, če želite, da vaše prsi ostala trdna in lepa to infuzijo piti dolgo obdobje, saj bo estrogen preneha izvajati svojo blagodejno vpliva na prsih zaradi svoje odsotnosti v telesu.

Vaje za povečanje prsi

Boj z majhnimi prsmi traja več let, je ne le losjoni, kreme in olja v arzenalu žensk, vendar vadbo. Dame v zadnjih letih so razvili posebne vaje za povečanje prsi za par.

Vaja za mišice dojk

Ta vaja vam bo pomagal zgraditi mišice v prsih, tako da si bo olajšanje, napeta in napeta. Vaše prsi bodo občutno rastejo v velikosti, bo ton in spektakularen pogled.

Ženske, upoštevajte.

Pectoralis mišice so zelo veliki in močni, ter za povečanje prsi, morate zagotoviti močno obremenitev ni dovolj trije - štirje elementi uresničevanje. In da bi ugotovili, ali ste dali dovolj pritisk na prsne mišice, boste izvedeli naslednji dan. Če po treningu vaše mišice bolelo malo, potem naložiti, da je to potrebno.

Dame, ne pozabite, vse vaje vedno začne s toplo-up. Obremenitev vedno gre od majhnih do velikih, počasi in postopoma.

Vaja, ki bo dala ton prsi

Stojalo s hrbtom proti steni, preden prsi povezavo dlani Pritisni zelo težko na dlani desetkrat, tako da so prsni mišice napete, se sprostite za nekaj minut in ponovite vajo.

Stiskali vajo, ki je znana vsem. Ta vaja daje dober obremenitev za prsne mišice. Če še vedno ne more storiti sklece na tla, nato pa poskusite narediti sklece na kolenih. Če boste redno delati te vaje, rezultat ne bo vam dolgo čakati.

Po koncu vaje, ne pozabite, da se raztezajo, bo to pomagalo umiriti telo in sprostite mišice. Držite dumbbells dol jih dol.

Masaža za povečanje prsi

Ampak ne samo vaje pomagajo povečati prsi, ampak tudi masaža.

Namazati roke z masažo olje in nežno božal masažnimi gibi storiti s strani prsnega koša do centra. Takšna samo-masažo se lahko izvede zvečer po tuširanju, povzroča mešanica eteričnih olj ylang - ylang, geranije in mandlji.
Druga metoda je metoda masaže spominja testo. Roko, dvignite prsni koš in ga masirajte s prsti.
Tretji način za povečanje prsi - je kot igranje klavirja, hitrim gibom prstom pat na prsih.

Recept zmesi za vodno masažo.

Bodite trideset gramov semen grozdja in dodamo v mešanico eteričnih olj, je recept, ki je bila opisana v tem članku.
S tem ta masaža s to mešanico, prsi pridobi elastičnost, koža prebuja gladka in prijetna na otip.

Vodenje vseh teh metod tradicionalne medicine, ste prepričani, da poveča svojo velikost prsi ali celo dve velikosti. Zapomnite si, da je treba vse te tehnike izvajajo v kompleksu. In ne obupajte, če v začetni fazi ne boste zbudili rezultate, ne pozabite na pregovor: ". Če je dolgo mučil, da je bilo, da se izkažejo"

Vse ženske želim veliko sreče!

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný