Kako znižati holesterola folk pravna sredstva

Kako znižati holesterola folk pravna sredstvaHolesterol - to je zelo pomembna snov v človeškem telesu. To je potrebno za gradnjo celičnih membran, hormoni, in je prisotna tudi v velikih količinah v živčnem tkivu.

Velika večina potrebnega holesterola telo proizvede sama, ampak nekaj pa smo dobili skupaj s hrano. Vendar, če je koncentracija holesterola kot običajno - se začne poškodujejo notranje lupine sten posode, ki se zbirajo v aterosklerotičnega plaka, ki lahko nato zlepi plovilo. To pomeni, da lahko povečana vsebnost holesterola privede do razvoja bolezni srca in ožilja, multipla skleroza in ateroskleroza. Zato bi si morali prizadevati, da bi koncentracijo te snovi v telesu normalno.

Pravilna prehrana z visokim holesterolom

Prvi je, da zapomniti, katera živila oskrbo telesa veliko holesterola in zmanjšati njihovo vsebino v prehrani. Tako, holesterol bogat:

  • svinjina
  • prekajene hrane
  • govedina
  • ribe
  • ptica
  • sir
  • maščobe skuto
  • bogata mleko
  • maslo
  • rumenjak

Na voljo je tudi paleta, ki zavirajo nastajanje telesa odvečnega holesterola, ti proizvodi so:

  • zelje;
  • korenje;
  • kumare;
  • paradižnik;
  • redkev;
  • jabolka;
  • hruške;
  • ribez;
  • kutine.

Mimogrede, presežek holesterola gre skupaj z žolčem, da jetra proizvaja, da jedo živila, ki imajo choleretic učinke, saj pomaga, da se znebite svoje presežka. Z choleretic izdelki vključujejo:

  • rastlinsko olje;
  • sok pese;
  • redkev sok;
  • vlaken, bogata živila.

Poleg tega sklepi holesterol:

  • celih zrn kruha in otrobi;
  • žitna zrna iz grobega brušenja;
  • kosmulje;
  • češnja;
  • pomaranče;
  • krompir;
  • riž;
  • koruza;
  • pšenica.

Folk pravna sredstva za odpravo holesterola

izločanje holesterola preko lipa

  1. sprejme določeno količino lipovega cvetja;
  2. jih zdrobimo s pomočjo mlinček;
  3. nato porabijo dnevno eno sladica žlico Dobljeni prah;
  4. polna stopnja umik - štiri tedne.

Mimogrede, apno ne le odpravlja odvečno holesterola, ampak tudi pomaga pri odpravi toksinov in zmanjšanje telesne teže. Namesto cvetja lipe lahko uporabite tudi razrezane korenine regratove.

izločanje holesterola z propolisom

  1. Bodite 4-odstotno propolis tinkture;
  2. 7 kapljic tinkture raztopimo v 30 ml vrele vode;
  3. nastalo raztopino trikrat dnevno porabijo pol ure pred obrokom;
  4. Po orodje zdravljenja je 16 tednov.

izločanje holesterola preko fižola

  1. Izberite zvečer 100 gramov fižol;
  2. ga napolnite z vodo in pustimo, da napolni čez noč;
  3. Zjutraj pour stoječe vode, postavite fižol v ponvi in ​​napolnite s svežo vodo in jo raztopimo v ščepec pecilnega praška;
  4. vreti, nato pa fižol in jesti za dva pristopov;
  5. dnevno ponovite postopek;
  6. Izločanje Seveda odvečnega holesterola, je 21 dni.

izločanje holesterola z zeleno

  1. bo število stebel zelena;
  2. jih potopimo za nekaj minut v vreli vodi;
  3. Nato odstranimo zelena iz vode in ga poškropi sezamovo seme;
  4. Dodatne sezona njegova sol in sladkor ter prelijemo sončnice ali oljčno olje;
  5. Prejeli boste okusno in preprosto jed, ki vam bo pomagal znebiti odvečne holesterola in očisti krvne žile;
  6. jedo to jed mora biti redno, če želite doseči pozitiven učinek;
  7. kontraindikacija uporabe zelene - nizek krvni tlak.

izločanje holesterola s pomočjo korenin cianoza modre

  1. Vzemite eno žlico korenin modro cianoza
  2. pour 1,5 surovega vodno steklo
  3. pomeni postaviti na ogenj, zavremo in kuhamo, da kuhamo pol ure, pokrov, ki pokriva ponev
  4. Ko se juha ohladi, jo seva
  5. Nastalo Formulacija treba zaužiti po porcijah žlico 3-4 krat na dan, dve uri po obrokih in enkrat pred spanjem
  6. Potek zdravljenja modro cianoze je 21 dni

izločanje holesterola preko korenin Licorice

  1. Vzemite dve žlici razlog sladkega korena
  2. Surovo fill pol litra vrele vode, nato pa mešanico na ploščo in zavremo pokipyatit za deset minut na majhnem ognju
  3. nato pa seva juho
  4. pridobljeni sredstva je treba uporabiti na žlico tretjini štirikrat dnevno po obroku
  5. Zdravljenje je 2-3 tedne
  6. sledi tako, da prelom 4 tedne, po katerem se lahko zdravljenje ponovi

izločanje holesterola preko svežem gorskem pepela

Koristno uporabiti sveže jagode 5 rowan 3-4 sklopov na dan za štiri dni, nato pa vzemite odmor za 10 dni. Tak tečaj bi moral iti trikrat. Jagode so najbolj zbrani v začetku zime.

koristni nasveti

  • Poskusite jesti čim bolj jajčevca, najbolje v svoji surovi obliki, jih lahko dodate v solate. Pred uporabo, lahko imajo jajčevcev v slani vodi - potem izginejo neprijetno grenkobo.
  • Zjutraj, piti zelenjavni sokovi - paradižnik in korenje, je bolje, da se ves čas izmenjujeta.
Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný

slv.forleri.ru
Droge in zdravila Zdravje in lepota Ethnoscience Analiza in diagnoza Zdrava prehrana in hrana Bolezni, simptomi, zdravljenje Različne teme