Brazilski oreški - koristne lastnosti

Brazilija Nuts - koristi in škoduje

V tem članku so opisane značilnosti in značilnosti Braziliji matico, in tudi razkriva svoje koristne lastnosti za človeško telo. V njej boste našli vse prednosti in slabosti uporabe brazilskih oreščkov za ljudi z različnimi boleznimi.

Če govorimo o brazilskih oreškov ali sadja bertolletsii visoka, kot je imenovano tudi drevo, njegove lastnosti so višina in moč, saj lahko doseže do 50 metrov, kar je precej nenavadno. bertolletsii cvetovi so prijetno rumenkasto odtenek in plodovi rastejo podolgovato obliko in zelo okusna.

Nenavadno je, da je brazilski oreh raste v Braziliji, Venezueli in Gvajani, je tudi v Boliviji, Peruju in Kolumbiji. Kljub široki priljubljenosti visoko bertolletsiyu ne rastejo, so njegovi plodovi zbirajo le z divjimi drevesi.

Prednosti in škoduje v Braziliji matice je splošno znano, med prebivalci omenjenih državah. Vsebujejo veliko količino proteinov, maščob, fosforja, magnezija, selena, in tiamina. Poleg tega, da sestavek vključuje več sadja bertolletsii takšnih vitaminov kot so A, B6, E, kot tudi baker, niacin, kalcij, kalij, cink.

Z koristnih lastnosti Brazilija matico lahko pripišemo dejstvu, da je ta izdelek pomaga pri celjenju ran, kot arginin, ki je vključen v je vključena v strjevanju krvi. Prav tako morajo brazilski oreški se uporablja za ljudi z boleznimi srca in ožilja ter raka, saj vsebuje flavonoid.

Ampak to koristne lastnosti Brazilija matica še ni konec. Njegova aktivna uporaba tisti, ki želijo zmanjšati težo in količino holesterola v krvi, saj je več kot 60% nenasičenih maščob. Poleg tega so ti sadeži pomagajo zmanjšati količino sladkorja v telesu, zato so pogosto predpisani za ljudi s simptomi sladkorne bolezni. Brazilski oreh pomaga pri lajšanju simptomov depresije in so pomlajevalna učinek na celotno telo.

Kot pravilo, opečen brazilski oreški jedo sladkane, soljeni ali surovo. Ta izdelek je mogoče najti v peko ali sladoled. Poleg tega se je v maslo. Kljub vse prednosti, odrasla oseba ne more jesti več kot nekaj orehov na dan. Ko zlorabe, lahko brazilski oreški zagotoviti ne samo koristi, ampak tudi škoduje zdravju.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný

slv.forleri.ru
Droge in zdravila Zdravje in lepota Ethnoscience Analiza in diagnoza Zdrava prehrana in hrana Bolezni, simptomi, zdravljenje Različne teme