Suhe slive - Koristne lastnosti suhega sadja

Suhe slive - posušen slive. Da bi dobili okusne suhe slive izbranih zreli in sočno sort sliv. Proces sušenja se pojavi slive paro po blanširanje v vreli vodi. To zagotavlja, da vse koristne lastnosti na suhih sliv v celoti ohranjena.

Uporaba obrezovanje visok nasičenost, vitamine, celulozo in organskimi kislinami. vitaminov B, vitamin A, PP, C, kalij, natrij, fosfor, magnezij, železo - da niso vsi hranil vsebuje chernoslive.Chernosliv ki lahko zavira rast in širjenje mikrobov (Escherichia coli in salmonela).

Prav tako je velik slive koristi ima na ljudi, ki trpijo zaradi prebavnih težav - suhe slive odlično pomaga pri zaprtju, črevesja in prebavne motnje. Samo slivov zelo uporaben v prehrani in pomaga izgubiti 2-3 kg na mesec.

Koristne lastnosti suhih sliv, je dobro, da pomaga ljudem, ki trpijo zaradi bolezni ustne votline in težave s pritiskom. Suhe slive povečuje učinkovitost in pomaga pomladiti telo.

Prednosti in škoduje suhih sliv

Prednosti in nevarnosti sliv že dolgo povezana sporov. Ampak še vedno, da je treba omeniti, da v prevelikih količinah sliv škodljivi za bolnike s sladkorno boleznijo in prisotnost debelosti. Doječe matere jedo suhe slive, da to ni priporočljivo, saj je možno, razdražen želodec kot matere in otroka. Še posebej, če slive obdelani s kemikalijami.

Kako izbrati obrezovanje

Uporabne in kakovostne slive morajo biti črna. Okus mora biti sladek, rahlo kisel in grenak. Če ste kupili slivov in bi radi preverili, ali je kvalitativna, dal nekaj sadja v toplo vodo za pol ure. Če slive pravi, surovo - se obarva belo na nekaterih mestih. Če suhe slive obdelan s kemikalijami, bo ostala enaka.

Siva barva in lesk Slivov daje glicerol ali maščobe. In včasih te maščobe ni znan.

Aparat za odtenek iz sliv se pojavi, ko je prelijte z vrelo vodo za dezinfekcijo in podaljšanje roka uporabnosti izdelka. Ampak zaradi tega, suhe slive izgubi veliko vitaminov, mineralov in pridobi grenak okus. Izberite suhe slive z jame - le tako slivov bolj koristno.

Eating suhe slive

Suhe slive se lahko uporabljajo ločeno, kot suho sadje. Lahko pripravite pijačo iz njega - dodana čaja ali kuhamo kompote. Zelo dobre suhe slive z mesom in rižem pilaf. Suhe slive so zelo priljubljeni pri pripravi sladic (sladoled, pudingi, sadne solate, sladice) in okrasite že pripravljene jedi.