Prednosti in škoduje zdravja halva

halva

Halva je izumil v Iranu pred več 25tysyach leti. V vzhodnih državah, je še vedno izdelani ročno in recepti sladic obstaja toliko. Halva recept ni posebej zapleteno, ampak v resnici - to je precej dolgotrajen proces, ki je pomembna in vrstni red dodajanja sestavin, čas, in mnogih drugih dejavnikov, ki vplivajo na okus in kakovost končnega izdelka. Oglejmo si, kaj je korist in škodo za halva?

Obstaja več vrst halva, ki so odvisni od semen bazo, iz katere se proizvaja: sezamovo (Tahini), halva iz sončničnih semen, mandlji, pistacije. Toda koristi halva je ogromna, ne glede na surovine. Vsebuje veliko kalcija, železa, bakra, fosforja, cinka in natrija.

Ta produkt je 30% sestavljena iz rastlinske maščobe, ki vsebuje koristno holesterola. V Alva je koristen tudi maščobne kisline, maltoza in vlaknine, folna kislina, ki vplivajo na rast in regeneracijo celic. Zaradi folne kisline se priporoča za zdravljenje nosečnic. Še posebej uporabna arašidovo paste.

Zaradi vključenih halva vitaminov, pomaga v boju proti številnim boleznim, za zaščito ljudi pred razvojem bolezni srca in raka.

To sladkost priporočljivo uživanje zmerne količine, da se ohrani delovanje možganov, izboljšanje spomina stanje. Uporaba izdelka je skoncentrirana v vitaminov. Še posebej uporabna se šteje halva iz sončničnih semen. To je polno vitaminov, ki so dobre za delovanje živčnega sistema in srčno-žilni sistem.

Poleg tega so v sončničnih semen je veliko elementov, ki vplivajo na kožo in lase. Uporaba Tahini Alva (sezamovo) je pozitivni učinki na dihala in mišično-skeletnega sistema. Uporaba sezamovega halva ščiti telo pred rakom na želodcu. Poleg tega je sestava tega proizvoda preprečuje migrene simptome obnavljajo in tone telo.

Paste mandljev velja za nizkokalorično. To je polna aminokislin in nekaterih oljih. To bo poslastica za vašega trdnjavo skeleta. Pistacija paste - najbolj redke vrste dandanes. To je zelo okusna, vendar ga uporabljajo v veliko negativnega vpliva na stanje želodčne sluznice.

Vendar to sladko čudež se lahko kombinirajo - iz različnih surovin. Koristne lastnosti v tem halva bo nespremenjena. Ampak ne pozabite, da je v prednosti halva in škodo so drug ob drugem. To ni potrebno hraniti halva majhne otroke s mlečnih zob. Kljub temu, da je sladkost, v kateri je veliko sladkorja, ki je škodljiv za zobe.

Izberite dobro pakiran-halva v zaprti embalaži - bo ta izdelek bolje shranjujejo in njegov okus ne bo šlo slabo. Ne jemljite Alva, ki vsebuje barvila, emulgatorji, umetna sladila. Kvalitativne izdelek ne držijo zob, da ima strukturo zraka in nekoliko drobljiv.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný

slv.forleri.ru
Droge in zdravila Zdravje in lepota Ethnoscience Analiza in diagnoza Zdrava prehrana in hrana Bolezni, simptomi, zdravljenje Različne teme