Kako postati optimist

Če vam je ta članek o tem, kako postati optimist, ste pripravljeni staviti, da si želijo uživati ​​življenje, za kaj gre. Ali so optimisti rojeni? Odgovor je verjetno, da kot ne, poglej otroke okoli sebe, da so vsi ljudje smejijo, polnjeni s smehom in brezskrbnosti se nanašajo na vse, ki jih obdaja. Na žalost, to čustvo ni le mogoče rešiti veliko odraslih, zaradi trdega dela, nezadovoljstvo s svojim statusom, in mnogih drugih razlogov.

Ali je mogoče, da se naučijo samo nasmeh in daje veselje drugim kot otrok? Reci da, da bi bilo narobe, in samo iz razloga, da ga ne vsi želimo. Ampak ste odprli to stran, in zato lahko postane optimist z izvajanjem nekaj preprostih nasvetov.

Ali res želite postati optimist? Potem si in veš, da je življenje ljudi, ki vedo, kako uživati ​​življenje veliko lažje, da lahko bolje obvladovati, ne obupa ob najmanjšem problemu, bolje in manj bolan. Morda, samo je zaradi tega, da spremenijo svoj pogled na življenje in se seznanili z naslednjimi nasveti:

• pogosto ulybaytes-
• Ne obupajte
• iskati pozitivne lastnosti pri ljudeh, ne naoborot-
• njih nahaja okruzhayuschim-
• živim tukaj in now-
• - Naučiti se veselite v dejstvu, da imeete-
• vesel, da se ni zgodilo zelo hudshee-
• Več o tem, da naj gredo situatsiyu-
• zanašajo na luchshee-
• pozabiti samobichevanie-

Seveda, ta priporočila so le splošne narave. Ampak, sklicujoč se na njih, bomo pojasnili, kako izvesti preproste vaje, da postane optimist.

Začnite s točko - za nasmeh bolj pogosto. Ne, ni treba, da gredo po ulicah z Blažen nasmeh. Nadaljujte takole, vsakič, ko je videti na sebe v ogledalu, bi morali videti nasmeh na obrazu. Strinjam se, da je težko, da ne bi, ko na ulici brozga, težave na delovnem mestu, in najboljši prijatelj ni odgovorilo. Ampak, tudi vi želeli vedeti, kako postati optimist?

Nekaj ​​je šlo narobe? Samo ne obupajte. Znano je, da je, ko so izčrpane vse možnosti, od slabega položaja, podzavest pojavi, je prava odločitev. Seveda pod pogojem, da ne boste pljuvali primeru. Ne verjamete? Ampak, da preverite vredno?

Kot pri iskanju pozitivnih lastnosti v ljudi okoli sebe - nato zase sprejel in stalno usposabljanje. Na primer, zgovoren in neznosne zaposlenega, je morda dobro, ki zna prisluhniti, prijatelj, in oseba, ki jo ne more stati zaradi svoje narave, lahko učiš, kar ste vedno želeli.

Daj veselje - to je mogoče razlagati na različne načine. Ena potreba podpore, ki jih bo dala spet uživati ​​v življenju. Še ena - svetovanje. Tretji - nastavkom anekdota pripoveduje. Glavna stvar, da se zavedajo, da lahko nekdo precej slabši od tebe. Predirajoče v svoje težave in njihovo reševanje, celo prijazen nasvet, vas bo zelo vesel, da lastnik.

Veselje do življenja je v tem trenutku. Ni treba čakati na počitnice plače, prenehanje delovnega časa. Veselite in kaj je zdaj, na primer, lepo vreme ali najljubšo glasbo na radiu. In, seveda, a bolj globalne stvari, po vsem delu, vam ni najslabša, v ogledalu pogledaš lepo dekle, in po delu, ki ga čaka ljubljene.

Nižja? Veselite se, da se ne zavrne. Izgubili svojo denarnico? Dolgočasno veselil, da je ravno danes niste plačali plačo. Razumeli in spoznali, da za svoje potrebe, da bi bilo nekoliko težje razmere ni bilo, bi lahko bilo veliko slabše.

Ja, morda ste vsi zelo, zelo slabo in ga ne morete spremeniti. Nato preprosto spustite položaj in stikalo, recimo, v svet, "Dari veselja za ljudi." Vi sami veste, da je sonce vedno zgodi po dežju. In upamo na najboljše. Če je to "najboljši" čakati, bo zagotovo prišel hitreje.

In zadnja. Ustavite se vedno in v vseh očitati. No, smo ustavili projekt ali ni poklical časa prijatelja, prepozno za srečanje ali soka zlijemo najljubšo obleko - ni treba, da ponavljajo, da vas bungler, in ne glede na to, kaj ne more. Ti si pametna, lepa, zaželeno, ljubljeni in seznam goes naprej in naprej. Zapomni si to.

Tehnike, ki vam bo pomagal, da postane optimist

Z osnovnimi pravili smo že videli, ampak, da dodate barvo, da bodo imeli resnično radost življenja. To bo pomagalo v nekaj preprostih korakih:

• razredi z učinkovino
• meditatsiya-
• vesel, ali celo smešno, vospominaniya-
• znebi neprijetnih misli pred odhodom na snu-
• klasična Glasba-

To je mogoče vse, vendar ne pozabi na skodelico ponavadi nasmeh, nato pa boste lahko ne samo, da postane optimist, ampak da bi veselje drugim in uživati ​​vsak trenutek svojega življenja. Poleg tega ste sami presenečeni, koliko je vaše življenje postalo svetlejše in bolj zanimivo.