Koristne lastnosti fige

Prednosti in škoduje fige

Če še vedno niste poskusili fige, potem ste izgubili veliko, in če ne veste, kaj je koristno fige, nato pa preberite nebolshuyustatyu, boste lahko izvedeli več o tem neverjetno sadja.

Koristne lastnosti fige preprosto ne more mimo. Samo, upoštevajte, da se uporablja v različnih oblikah, vendar je največja korist, lahko ta izdelek dal, če uživajo sveže. Vsebuje ogromno vitamina C, B in različne elemente v sledovih (železo, kalij, fosfor, magnezij, kalcij). Kako uporabne so fige v zimskem času? To sadje in ta čas je lahko preseneti svoje koristne lastnosti, kot suhe fige shrani do 70% fruktoze.

Redna uporaba zgoraj omenjenega proizvoda odpravlja fizično in intelektualno izčrpanost. Kljub temu, da je to sadje veliko ogljikovih hidratov, kalorij fige zanemarljiv in številka je primerljiva z jabolko.

Če uporabljate suhe fige, bodo koristi tudi bilo super. Socvetje tega sadja blagodejno vpliva na prebavni sistem. Opozoriti je treba, da vsebujejo velike količine vlaknin, kar je zelo potrebno za odstranjevanje strupov iz črevesja.

Le nekaj kosov, ki se uporabljajo pred sprejemom glavnega obroka je načrtovan in se bo izboljšala delo prebavnega sistema. suhe tudi fige omogočajo socvetje pospeši proces asimilacije hranil v telesu. Poleg tega so ti hrana podpira in krepi trdnost kostnega tkiva.

Sl koristne lastnosti se kažejo pri visoki temperaturi, se pogosto uporablja kot decoction. On je imeti antipiretik ukrepanje, saj povzroča prekomerno potenje. Čudovito zdravilo lahko postane esence fig in vneto grlo pri otrocih.

Suhe fige, so koristi, ki so prav tako zelo velika, bo to pomagalo, da zniža krvni tlak in imajo pozitiven učinek na želodec in ledvice.

Prednosti in škoduje fige

Kljub temu, da je, in to je lahko plod zelo koristen zdravju škodljivi, če ga uporabljate brez pozoren kontraindikacij.

Tako, fige - koristi in škoduje v enem izdelku. O tem, kako koristen poslastica omenili smo že upoštevane. Zdaj nekaj besed o nevarnosti. Osebe, ki trpijo zaradi takšnih boleznih, kot so diabetes, so fige ni priporočljivo uporabljati. Tudi ljudje nagnjeni k protinu v nogah, ki imajo bolezni prebavnega sistema, trebušne slinavke, ali želodčna razjeda uporabo tega sadja je prepovedano.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný

slv.forleri.ru
Droge in zdravila Zdravje in lepota Ethnoscience Analiza in diagnoza Zdrava prehrana in hrana Bolezni, simptomi, zdravljenje Različne teme