Povečan krvni sladkor

z instrumentom za merjenje krvnega sladkorja, ki je kri vzeta iz prsta

Glavno vprašanje, ki se pojavi v glavi, potem ko je postavljena diagnoza zvišan krvni sladkor ali sladkorno bolezen - kaj storiti? Odgovor je samo eden - ni panike, da bi razumela bistvo problema, in glede na nasvet svojega zdravnika, opazovanje strogo dieto z veliko sladkorja in vseh predpisov, ki se zdravijo zaradi te bolezni.

Preden boste odgovorili na vprašanje, kaj storiti, morate razumeti vzroke za porast krvnega sladkorja. Treba je razumeti, da je raven glukoze v telesu precej konstanten podatek. Tako lahko oster predstava dvig označi po obroku, vendar hkrati telo dokaj hitro pretvori v živalski škrob.

Razlogi za povišanje krvnega sladkorja

V primeru kršitve mehanizma za predelavo sladkorja, poveča raven glukoze / zmanjša. V to povzroči lahko tako patoloških in fizioloških procesov.

Med fizioloških "napak", je treba omeniti, so:

  • stres;
  • nosečnost;
  • stalna telesna aktivnost;
  • obrok.

Če govorimo o nevarnosti povečanja krvnega sladkorja, je treba povedati, da je prepozno zdravljenje, saj lahko posledice deluje epilepsije, miokardni infarkt, Cushingov sindrom, sladkorna bolezen, bolezni ledvic, itd Da bi to preprečili, je potrebno, da se ukvarjajo s simptomi in prehrano s povečano stopnjo sladkorja.

Krvni simptomi visokega krvnega sladkorja

Simptomi, ki naj bi služili kot zvonec za zdravljenje pri zdravniku, in uporabo diete z višjo koncentracijo sladkorja v krvi, so:

  • stalna letargija, utrujenost in poslabšanje uspešnosti;
  • suha usta, pogosto uriniranje, večja količina urina;
  • povečanje apetita, vendar siljenjem;
  • zmanjšano odpornost;
  • revnih in počasno celjenje ran, prask, do pojava zavre;
  • stalna srbenje.

Bolnik z visokim krvnim sladkorjem, ni nujno, da pride do vseh zgoraj omenjenih simptomov. Pacient se lahko pojavi samo 1-2 simptomov, kot tudi dodati nove, kot so glavobol ali motnjami vida. Opozoriti je treba tudi, da je dvig krvnega sladkorja lahko in ne vpliva na vaše stanje.

Dieta za visok krvni sladkor

koruza krompir kruh iz žit

Simptomi in prehrana za visok krvni sladkor v krvi - kar je najpomembneje, kar morate vedeti. In, kot z znaki bolezni vsem jasno, da bi bilo treba preučiti, katera hrana je bolnik priporočljivo uporabiti, in iz katerega je treba v celoti opustiti. Slednje vključujejo sladkor, in vse proizvode, za katere del je. Kot tudi fige, grozdje, banane, krompir, datumi. Prav tako je treba izključiti tudi iz prehrane vsa živila, pripravljene z belo moko.

Naštejmo izdelkov, ki jih lahko porabijo na višji ravni sladkorja, bi bilo:

glavni vir hranil za vas, da postane počasi ogljikovih hidratov, in sicer žita: ajde, ovseni kosmiči in druge žitarice Pshenko s sive in temne barve;

zelenjava bogato z ogljikovimi hidrati, ki se hitro absorbira in sicer: paradižnik, zelje, salata, bučke, koromač, čebula, jajčevci, itd;

Če ne moreš živeti brez kruha, morate uporabiti rženi kruh ali kruh iz celih zrn;

če vam je všeč sladko, lahko jeste medu, vendar ne več kot žličko na dan;

rastlinsko olje, skuto, sir, jabolka, zelenjavo in zelišča lahko jedel tudi.

Poleg zgoraj omenjenih, je treba dati prav in prehrana. Hrana je treba uporabiti v točno določenem času, vsaj 5-6 krat na dan. V tem primeru, prenajedanje - je največji sovražnik visokega krvnega sladkorja.

Poleg tega je izbira prehrane, ob upoštevanju ne le kazalce sladkorja, vendar je masa telesa, energije, tolerance, ki jih telo posebnih jedi, in tudi prisotnost drugih bolezni.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný

slv.forleri.ru
Droge in zdravila Zdravje in lepota Ethnoscience Analiza in diagnoza Zdrava prehrana in hrana Bolezni, simptomi, zdravljenje Različne teme