Kako začeti samorazvoj in self-izboljšanje

Seveda, lahko diplomiral na univerzi, najti dobro službo, ne more niti počasi pomikajte navzgor po karierni lestvici, in tiho za dokončanje pred upokojitvijo. Ampak razen, da je vaš cilj? Ne želite doseči nekaj velikega, postavili cilj, da postane uspešen, ljubil, srečno človeško življenje in za dosego tega cilja? Če berete ta članek o samorazvoja in izboljšave, verjetno, vse isto, da razumete pomen dela na sebi in svoji prihodnosti.

Pojasniti je treba, naenkrat - da večje rezultate v kratkem času (na mesec - dva), ni mogoče doseči. Delo na drugi strani - to je dolgo in naporno delo, ki vam bo zahtevalo veliko časa in truda. Toda nagrada v obliki doseganje življenjskih ciljev, razvoj notranjega jaza, spreminja v zanimivo osebo, kot je vredno.

Zagotovo ste že slišali za izraz "popolnoma razvit človek." Govorimo o tem, da je z ljudmi, kot je to lepo govori o čemerkoli, od razprave sistema izobraževanja in konča z gospodarskimi napovedmi za leto 2015. Toda, ko gre za samorazvoj in izboljšave, če omenimo samo učenost človeka ni dovolj. Ta dva pojma vključujejo delo na sebi na štirih področjih:

• fizicheskom-
• duhovnom-
• intellektualnom-
• socialna.

Delo na vaše zdravje in ob istem času, pozabili na intelektualni razvoj, govoriti o samorazvoja ni potrebno. Enako velja tudi za druga področja življenja. Zaradi tega bi bilo treba omeniti vsakega od njih, da razumejo, kaj pomeni to, ali ta vidik dela več sam.

Tako, na fizični ravni na prvem mestu je za izvedbo zdravje. To je zelo pomembno, da se znebite slabih navad, začeti vodenje pravilen način življenja, vključno in pravilna prehrana, in motorične aktivnosti. Prav tako se ne izvajajo, in bolezen. Danes mnogi so navajeni, bodisi sama po sebi bo minilo ali pa pojdite k zdravniku, ko ni moč prenašati. Torej, zakaj ne bi ankete vsaj vsakih šest mesecev - eno leto? Tudi, ko gre za gojenje, samo treba vedno gladka, negovan videz.

Kot je za duhovni del, potem seveda lahko govorimo o ljubezni do vseh in vsega, in ves čas dobre volje, vendar to ni povsem pravilna. Razlog je, da oseba, ki ne more ljubiti dež, soseda na stopnišču ali grymza - šef, ampak tudi vedeti, kako se sovražijo. Imate odpor do teh ljudi ali dogodke ali okoliščine? Pozabite na njih in se veselite, da imate, delaš umazane trike, ne da bi prišli do odprtega spopada.

Opozoriti je treba tudi, da je, ko gre za duhovni samorazvoj in izboljšanje vredno, in omeniti dejstvo, da je treba življenje živel dostojanstveno, brez možnosti odloga stvari za kasneje, medtem ko živijo tukaj in zdaj in uživajo, kar imamo, ne razmišljam o prihodnosti.

Toda intelektualne sfere, samo pomeni, branje, posest informacij o tem, kaj se dogaja v svetu in iskanje za dejanja svojega življenja. No, če je ta že obstaja, tako da boste vedeli, v katero smer želite premakniti, in dosežene rezultate bo veliko lažje, kot tisti, ki je še vedno v iskanju priznanja, ampak je bolj povezano s socialnim razvojem, ki je preprosto ni mogoče brez cilj njegove kariere.

Kot je bilo že omenjeno, na socialno področje vključuje material, dobro počutje. In če še vedno mislite, da so ljudje okoli vas, ki so dosegli odlične rezultate, tako v pravem času in na pravem mestu, se prepričajte, da je ni. Morda je njegovo veličanstvo tako in prišlo, vendar 90% od teh ljudi, ki dolgujejo svoj uspeh na sebi, in to je dolgo in naporno delo na sebi.

Kako začeti samorazvoj

Z razumevanjem, kaj je mišljeno s pojmom self-izboljšave, je logično vprašanje, za začetek lastnega razvoja. Prvič, ko želite, da se pojasni, da če ste se odločili za delo na sebi, ki jih ne bi smeli delati na enem področju in povsem pozabi na drugo. Za ostalo, bo pomagala razumeti naslednje nasvete:

• zapišite ideje, ki prihajajo na misel, tehtanje prednosti in slabosti, pogumno pooseblja življenjsko
• ne dajo nič od takrat, ni pomivanje posode, ni zapisa o tečajih angliyskogo-
• Pojdite do cilja: preberi malo, Telovadite, naučili osnov programiranja
• Pogosto si predstavljate, kako želite, da se let od deset do
• razdeliti dan v časovnih obdobjih, in načrt, kdaj in kako boste zanimatsya-
• Omeji stike z ljudmi, ki se nenehno pritožujejo, komunicirati z uspešnimi ljudmi, ki jih imate nekaj pouchitsya-
• zdrava prehrana, telesna aktivnost in psihološko samokontrola - ne brez oboytis-
• pisanje v dnevnik njihovih uspehov in dosežkov.

Izpolnjevanju vseh zgoraj, nimate vprašanje, kje začeti samorazvoj, vse zelo hitro postane navada in ne boste opazili, kako je vse, kar si naredil, enostavno narediti, učinkovito in hitro.