Kako biti prepričani

zaupanje v samega sebe

V intervjuju ste zelo živčni in zato ne dobijo položaj, drage projekte pripada svojim kolegom, ker so se bali, da bi svojo briljantno idejo, svojim nadrejenim, in v podjetju lažje za vas, da se skrivajo v kotu, kot da izvede hitro dialog ni predmet nedavnih dogodkov. Če je vse to o tebi, potem je čas, da se "Stop!" In prosim na vprašanje, kako biti prepričani, da je življenje šlo v novo smer, kjer lahko zlahka našli skupni jezik, ne le s prijatelji in sodelavci, ampak tudi nadrejenih.

komuniciranje z ljudmi psihologijo

Kako biti prepričani - to je vprašanje, ki ga ni mogoče odgovoriti, ne da bi se ne razumejo "zaupanje" v ključnih konceptov. Če govorimo o opredelitvi, da je treba sklicevati na besede znanega psihologa V. Romek, ki določa samozavest, kot lastnost posameznika, ki temelji na pozitivni in ustrezno oceno njihovih sposobnosti, ki so namenjeni za zadovoljevanje osebnih potreb in doseganje ciljev sami.

Preprosto povedano, samozavestni oseba, pripravljeni in sposobni določiti cilje in njihovo izvajanje, v nasprotju s tem, kar ljudje mislijo okoli o tem. Ampak ne smemo iti v podrobnosti, in preiti od besed k dejanjem. Torej, ste se odločili, da razvijejo občutek zaupanja, če je tako, je prva stopnja zavedanja o potrebi za doseganje tega cilja, ki ste jih že opravili. Nato se morate odločiti, naslednje:

  • Kaj je v vašem smislu, da je prepričan, človek
  • Kaj točno želiš kupiti
  • Kaj podlago imaš za to,
  • Kaj storiti, vam
  • Kako začnete
  • ko začnete

Vaš kolega, samozavestni oseba? Vaš prijatelj? Naj razume psihologijo, ki se ukvarjajo z ljudmi, da razumem ste na splošno izbrano tarčo. Najprej je treba zavedati, da komunikacija ni le sposobnost komuniciranja svoje misli v besedah, ampak tudi, da je tako, da poslušalec zanima.

Poleg tega je treba upoštevati, ko je to, kako si to naredil, kako ohraniti svojo držo, izražanje čustev, s katerimi govor intonacijo, itd Če se boste odločili za sebe tisto, kar želite, da bi lahko ohranili pogovor, da je zanimiv sogovornik, da bi dosegli svoje cilje, se ne boji, da gredo z nekom tako, potem ste na pravi poti in se lahko varno premakniti na drugo točko.

Kako mislite, da morate biti prepričani vase? Seveda, lahko odgovori pobere ogromno: postati vodja, da lahko pozabijo na svoje stališče, da bi dosegli svoje cilje, da svoje lastne interese, predvsem, self-aktualizacija, in tako naprej. Ampak, saj veste, tista varnost ni dovolj, zato postopoma premakniti na podlago.

Sami zelo dobro vedo, da je nikoli ne bi mogli zaupati politologi, ko sami ne vedo ničesar o družbi v zgodovini, ali ne sledijo potek političnih dogodkov v državi. Podobno, stvari in s kariero na področju IT, če menite, da je edina korist od interneta za socialno mreženje. Iz tega razloga bi bilo spet poskakuje v prvem odstavku in v odgovor na vprašanje, kako vidite sebe kot samozavestne osebe, za zbiranje zelo bazo znanja, spretnosti in sposobnosti.

Kaj ste pripravljeni iti, da bi postali samozavestni osebo? Najbolje je, da sedaj rečem "vse." Če je temu tako, in poleg tega, boste imeli vse potrebno znanje v industriji, se bo naslednji korak za vas, se za študij psihologije komunikacije z ljudmi in premagati strah pred pojavljajo neumen, dolgočasen, nezanimiv, in tako naprej.

Če ne veste, kje začeti, kasneje pa smo prosili, da razvije sklop vaj. Ampak kot čas, ko bi morali začeti, ne pa, morda, nekega dne, morda pa tudi ne. Če ste se že odločili, da razvijejo občutek zaupanja, nato pa določi poseben časovni okvir.

Vaje za razvoj občutek zaupanja

zaupanje v samega sebe

Razdelite vaje v dveh fazah: prva temelji na psihologiji komuniciranja, drugi - fizično. Danes obstaja veliko knjig o psihologiji komuniciranja, kjer lahko najdete vse, začenši s tem, kar vaš položaj, boste slišali, in kaj besede, ki jih je vredno povedati več tehtnosti. Vendar pa menimo, da le osnovne vaje, ki vam bo pomagal znebiti občutka negotovosti:

1. Pozabite na besedo "ne more" in "ne bo delovala". Pri opravljanju vsako delo, se pohvale za kakovost rezultatov;

2. Premagovanje strahu pred komunikacijo z uspešnimi ljudmi, bo le komunikacija. Spoznajte, pogovor, razpravo o perečih problemov z vsaj enim uspešno osebo na teden;

3. "učiti iz napak" - to je, samo zdaj ne poskušajte razstaviti razloge za neuspeh, in dejavniki, ki so pomagali osvojiti novo, čeprav majhen, vrhovi;

4. "No", "A", "in" - če ne veste, kaj zapolni tišino, dokler možgani mrzlično iščejo argumente v pogovoru z nekom, samo tiho. Dejstvo, da poslušaš, tudi ko si vzemite čas za nekaj sekund, samo po sebi se bo povečalo zaupanje v vas. Poleg tega, Ahaz psihologija komuniciranja, je dejal, da lahko beseda paraziti le uničili pozitivno podobo vas v očeh sogovornika;

5. Začnite kazni z zaimkov. Hočem, da mi poveš, mislim, itd.

6. razstaviti zase, vsi ti dogodki, je koda iz občutka negotovosti, ki jih ni bilo mogoče doseči ta cilj;

7. Če se soočajo z neprijetnim dogodkom, zamisliti, kaj bi bilo v takem primeru naredili svojega prijatelja ali znanca, ki ima samo-zvitki.

8. Zdaj pravijo ton višja od normalne;

9. Poskušajte biti v debelih stvari;

Težko je ne strinjati, če se zdi, nekdo ti problemi previsoki, vendar pa so, po vsem, saj veš, da kot zdravi všeč. In najboljši način za premagovanje strahu, da se jim oči nos za nos.

Poleg vaj, ki temeljijo na psihologiji komuniciranja z ljudmi, ki jih je treba skrbeti za telesno dejavnost. Kaljenje, vadba, tek - vse to bo zagotovo vam pomagajo pri težkem vprašanju razvoja samozavesti. Ampak po tem, je priporočljivo, in kupiti nove elemente, ki jih boste prepričani, da odločitev, nato pa jih izvaja.

Poskušali smo vam podrobna navodila o tem, kako biti samozavesten človek. To še vedno velja za majhne, ​​začeli poosebljajo vse to v mojem življenju. Oh, in ne pozabite na samohipnoze za dekleta tukaj bi bilo primerno stavek: "Jaz sem najbolj očarljiv in privlačen" za ljudi, "sem uspešen. Všeč mi ženske. Bom dosegla svoj cilj. " In ne pozabite, glavna stvar, ki se ne zložen iz poti.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný

slv.forleri.ru
Droge in zdravila Zdravje in lepota Ethnoscience Analiza in diagnoza Zdrava prehrana in hrana Bolezni, simptomi, zdravljenje Različne teme