Elementov v sledeh in vitamini med nosečnostjo

V obdobju načrtovanja in začetku nosečnosti, ženske pogosto sprašujejo, ali je potrebno jemati vitamine v tem obdobju, in če je tako, kaj. Danes obstaja veliko zdravil in vitaminskih dodatkov ponuja nosečnicam. Poglejmo, kaj se v resnici potrebni ženske načrtujejo, da postane mati.

Med nosečnostjo v telesu pride popravek v zvezi s spremembami v presnovi, hormonskih sprememb razmerje elementov krvi in ​​njene reologije, kar lahko privede do povečane porabe mikrocelico. Zato mora vsaka nosečnica ne pozabite, da je potrebno spremljati stanje svoje zdravje, in ob potrebnih ukrepov.

Po eni strani je lahko katera koli pomanjkanje vitaminov (pomanjkanja vitaminov) neposredno ali posredno vplivajo na zdravje ploda ali mati, vendar najpomembnejši elementi vključujejo folno kislino, jod, železo, kalcij, vitamin B6 in B12. Tako je tudi v fazi načrtovanja nosečnosti, je pomembno, da začnete prejemati folna kislina (Vitamin B9), ki pripomore k preprečevanju nevralne cevi pri plodu. Poleg tega, je vključen v presnovnih procesih, pospešuje nastajanje rdečih krvnih celic, aktivno sodeluje pri oblikovanju posteljice. Zato je priporočljivo, da nadaljujete z jemanjem zdravila med nosečnostjo in dojenjem. Dnevni folata zahteva - 400-800 g, v posameznih primerih, je treba odmerek povečati na 5 mg na dan. Ta element je lahko izdelan kot ločena pripravka "folna kislina" in del multivitaminski kompleks (npr Elevit ali pred rojstvom Vitrum).

Enako pomemben element je joda. Glede na dejstvo, da je velik del ozemlja Rusije joda pomanjkanjem območje, bo jod prav tako morali začeti pri načrtovanju nosečnosti. Jod sodeluje pri sintezi ščitničnih hormonov, ki vplivajo na tvorbo kosti in živčnem sistemu zarodka, lahko pomanjkanje joda privede do duševne zaostalosti in hipotiroidizma pri otrocih. Dozirna jod predpiše zdravnik, odvisno od stopnje TSH hormonov, prostega T4, kot tudi s prisotnostjo ali odsotnostjo motenj ščitnice. Profilakse dnevni odmerek pri zdravih ženskah je 200 mg, ki je lahko vsebovana v ločenem pripravku (npr Jodomarin 200) in del multivitaminov. Folio pripravek vsebuje dnevni odmerek folne kisline (400 mg) in joda (200 mg).

Med nosečnostjo, kar je skoraj dvakrat poveča potrebo telesa žleza. V tem obdobju je ena od najpogostejših bolezni, železo pomanjkljivost anemija, v katerem je znižanje hemoglobina dali kisik do vseh notranjih organov so matere in plodu. To lahko povzroči prezgodnji porod, hujšanje, in intrauterino zastoj rasti, vpliva na motor in duševni razvoj, zmanjšuje adaptivno sposobnost otroka po rojstvu. Zato je pomembno, od priprave na nosečnost in do konca dojenja, pa tudi vseživljenjsko učenje, spremljati raven hemoglobina in železa. Z zmanjšanjem ravni teh parametrov je potrebno začeti ob pripravke železa (npr Sideral Forte). Odmerjanje in trajanje določi zdravnik ob drog. Vendar, ko se mora normalizacija krvne slike, vsaj 2-3 mesece, da nadaljujete z jemanjem zdravila v preventivnem odmerku obnoviti zaloge depot.

Če je raven hemoglobina preverite tudi vitamina B12, ki je v bolj redkih primerih, vendar pa še vedno lahko vzrok za anemijo. B12 sodeluje pri tvorbi mielinske ovojnice zajema živčnih vlaken. Zato z pomanjkanje B12 zdravnik predpiše pozdravno samo-B12 (na primer, cianokobalamin), vitamin B kompleks ali skupine B. Nič manj pomembna je B skupina vitamin B6, ki je potreben za sintezo beljakovin, ki je sama zgrajena iz organizma bodočega otroka potrebna. B6 je vključen tudi v zaviranjem živčnega sistema procesov, ki vplivajo na psiho-čustveno stanje žensk in razvoj živčnega sistema otroka.