Kako, da se naučijo, da ne bo nerodno?

Plašne in sramežljivi ljudje, v večini primerov povzroči okoliške tople občutke. So vedno obzirni in, kolikor je to mogoče, poskusite, da ne žalijo in ne žaliti njegove tovariše. Do neke mere se samo-zavest lahko gledamo kot na dostojanstvo človeka, njegovo pozitivno funkcijo. Vendar pa mora biti celotna biti meje. Če sramežljivost je previsoka in je obrobljen z fobija, je lahko resen problem.

• Kako preneha oklevajte
• Kako razviti samozavest
• Ne pogum

Občutek sramežljivosti je povsem značilno za vse ljudi, vendar vse to se kaže na različne načine. V najbolj skrajni obliki sramežljivosti lahko privede do zelo hudih psihičnih težav in obolenj. Zato je potrebno čim prej, da spoznajo, kako se učiti, da ne bo nerodno.

Da bi premagali svojo sramežljivost za vas, prva stvar, ki jo je treba zavedati, da je to vzrok. Tune v želeni način in poskušali izvleči iz pomnilnika v trenutku, ko ste prvič imeli priložnost izkusiti občutek tiščanja. Morda boste morali iskati vzrok v dneh, ko so bili še v šoli: saj praksa kaže, da je šolska leta predstavljajo največje število primerov sramežljivosti.

Če menite, da zadeve, ki je naredil plašen - pomislite, koliko dolgo nazaj se je pojavila. Poskusi, da gre za njegovo upoštevanju dejstva, da je bilo pred mnogimi leti, da imate dolge odraslih in imel človek. Da bi olajšali to nalogo sami, poskusite meditirati in auto-izobraževanje. Te metode vam bo pomagal, se prepričajte, da ste lepi, uspešni, uspešna in nimate česa sramovati. Ko se začnejo verjeti - mislim, da ste bili sposobni premagati polovico ceste, da se zagotovi Kako, da se naučijo, da te ne bo sram.

Poskusi, da ne mislim in ne skrbi, kaj mnenje boste lahko dobili od drugih. Nihče ne pravi, da ne bi smeli poslušati mnenja drugih ljudi, vendar je zelo pomembno, da lahko ne bi bilo treba iti na to, to mnenje o tej zadevi.

Določite sami od dobre volje! Ljudje, od katerih izžareva pozitivno in optimistično je veliko lažje, da bi nova poznanstva, saj bo več toplote v družbi, in se hitro prilagodi na vse pogoje.

Druga bistvena spretnost - sposobnost v pravem pomenu besede. Če ima oseba, pravilen govor ne pomeni, da napake govora, in njegove besede so jasne sogovornik - je veliko bolj zanimivo za klepet z njim. Če imate takšne lastnosti, žal nimate - imate samo eno možnost: da se čim prej začne čim več brati in da to storijo, če je le mogoče, na glas.

Da bi premagali sramežljivost, lahko uporabite več psiholoških tehnik, ki vam lahko olajša svojo nalogo. Eden takšnih tehnika se imenuje "govorim zase". Da bi ga obvladali, boste morali stati pred ogledalom in šele začetek nekaj sam povedati. Tema je lahko povsem samovoljen: od najnovejših dosežkov ameriške vesoljske agencije, da koristi kapljično namakalnih sistemov. Glavna stvar, ki bi morali posvetiti pozornost - to je vaš izraz na obrazu. Poskusite najti izraz, ki je, kot se zdi, da je najbolj uspešna. Enako velja tudi za vašo držo, ko govorijo. Zagon pogovor z - pozdravi, in jo dopolnjuje - zbogom. Še en nasvet za vse tiste, ki so zainteresirani zaak se naučijo, da ne bo nerodno, Prav je, da ste izvedeli, da si tako radi, da je postalo jasno, da ljudi okoli vas. Ali ne ljubite, boste lahko hitreje premagati vse komplekse, vključno sramežljivosti in sramežljivosti.

Poskusi, da postane javna oseba, ker če se umakne v sebi - to lahko vodi do dejstva, da si neškodljiva na prvi, sramežljivost, bo rasla v pravo fobijo ... Več o tem, da je odprt osebe, komunicirajo, smeh in šale, če se umakne v sebi - nič dobrega zgodi, in sramežljivost res razvila v fobijo. Premagovanje korak za korakom, njihov strah druženja, ki jih postopoma prišlo do tega svoje sramežljivosti bodo izginili. Samo zaupaj mi za to v naši moči.