Kako usposobiti možgane?

V mladosti, človeški možgani absorbirajo novo znanje kot goba. Dovolj samo enkrat slišati novo pesem ali brati novo knjigo, in ti podatki se trajno hranijo v glavi. Vendar pa je starejša oseba postane, težje dobi zapomniti nekaj novega in Spomini o minulih dogodkih.

• Kako spodbuditi možgane
• Kako se naučiti misliti
• Kako postati genij
• Kako razviti inteligence

Dejstvo je, stvari niso tako slabi, kot se morda zdi na prvi pogled. Obstaja veliko različnih metod, s pomočjo katere lahko obnovite svoje spomin in ponovno možnost, da hitro pomnjenja. Če želite to narediti, morate le, da spoznajo kako usposobiti možgane. Človeški možgani je prav tako predmet usposabljanja, mišice v športnike, čeprav se to zgodi precej drugače.

Proces prvi. Branje knjig.

Poskusi, da se glasi veliko knjig, ki jih različni avtorji v različnih zvrsteh pisna. To ne bo samo vam pomaga obogatiti svoj besedni zaklad in pridobivanje novih znanj, temveč tudi pomoč pri usposabljanju možgane.

Branje fikcije, oseba začne empatije s svojimi junaki in poskuša sam postaviti na svoje mesto. Zaradi tega vse večje strpnosti do drugih, sposobnost empatije, analitičnega razmišljanja in sposobnosti za ocenjevanje različnih situacij iz različnih zornih kotov.

Postopek dva. Igre na računalniku.

Računalniške igre so zaznavajo odrasle zabave za mlade. Medtem, lahko pomagajo pri Dejstvo je, kako usposobiti možgane. Mature oblikovani ljudje izgubijo sposobnost, da pogled na svet od zunaj. Izboljšanje tega položaja, lahko uporabite video zabave. Z lahko pomaga strategij pogasiti žejo po moči in vloga-igranje iger lahko učijo, da v vsaki situaciji, obstaja več izhodi.

Tretji način. Šport.

trening v atletski dvorani prispevajo k temu, da človeško telo začne aktivno proizvaja hormon endorfin, ki je spodbujevalec delovanja možganov. Tako lahko rečemo, da je na dan polnjenja in tek ne le pomaga, da osebo odlično fizično obliko, ampak tudi prispeva k usposabljanju v možganih, kot tudi njeno normalno delovanje.

Četrti proces. Jedilnica spanja.

Moderno življenje odlikujeta hitrost in vrveža in prisili možgane, da dela na meji svojih zmogljivosti. Da bi mu odmor, vpišite urnik uro spal. To bo omogočilo ne samo vaši možgani, ki se zmanjša, in ostalo, ampak tudi, da je bolj učinkovito.

Peti proces. Brez cigarete in alkohol.

Vsa zdravila, ki vsebujejo nikotin in alkohol zavira možgane, in na dolgi rok ga celo uniči. Kot veste, se možganske celice imajo zelo nizko stopnjo regeneracije, in s tem v možgane dobro deloval, so v vsakem primeru ni mogoče ubiti.

Šesta proces. Sex.

sex To je sestavni del človeškega življenja. Le malo ljudi ve, da je tudi seks zelo koristno, še posebej za ženske. Med ljubljenjem dogaja v telesu estrogena proizvodnje, hormona, ki je odgovoren za dobro razpoloženje in pomaga pri premagovanju stresa. Po drugi strani pa odsotnost stresa je zagotovilo, da bodo možgani traja dlje časa ohranijo svojo sposobnost za normalno delovanje.

Postopek sedmega. Kognitivno aktivnost.

Težave s spominom na starejše generacije izhaja iz dejstva, da doseže določeno starost, oseba, ki je ne zanima več novega znanja, če upoštevamo, da že veste vse. Na žalost pa ni. Poleg tega je ravno nasprotno, in možgani se začne počasi "rastejo neumen". Temu se lahko izognemo, če v svoji starosti še naprej raziskujejo svet, se naučijo nekaj novega, prej neznano.