Kako ustaviti, da bi sedel na internetu?

Brez dvoma, internet je eden izmed največjih izumov v zgodovini človeštva. Z močjo spleta smo sposobni prepoznati vsak od nas zanimajo informacije, kot tudi za komunikacijo z ljudmi kjerkoli na planetu, iz udobja lastnega stanovanja. Vendar pa je internet je negativna - prepogosta uporaba možnosti virtualnem prostoru vodi k dejstvu, da so ljudje začeli zamenjati svoje žive klepet s svojimi prijatelji in družino in pohodništvo v naravi ali vsakem primeru nadomesti z ogledom vsebine povezanih straneh. V tem primeru lahko rečemo, da je človek začel razvijati internetne odvisnosti.

• Kaj je in kaj napisati na Twitterju
• Kako postati priljubljen na Twitterju
• Kako narediti sami preidemo na posel
• Kako bodi leni

Kako premagati to odvisnost, in kako ustaviti, da bi sedel na internetu, vrnitvi v normalno in izpolnjeno življenje? Kako veste, da ste zasvojeni z računalniško omrežje?
Prvi znak bolezni je high-tech, da obiščete mesta, ne samo, da se naučijo novih informacij in brezciljno in slepo. Vi neskončno preverite svojo e-pošto, vendar to ne zato, ker so pričakovali pomembno pismo, in kar tako, na "avtopilot". Na žalost, običajna oseba ne opazi, da je odvisna od računalnika, ampak če začneš slišati več besede, ki jih preživijo preveč časa na spletu, nato pa, kot bi to opozori minimum. Konec koncev, najverjetneje je to res tako, in si začel raje komunicira z virtualnimi tujci živijo pogovorov z ljudmi, ki jih imate radi.

Še en znak, da dejansko obstaja problem, je, da namesto da bi poklical osebo, s katero se poskuša z njim stik prek sporočil SMS, in večina njegovih nakupov vam bo na virtualni trgovanja tla.

Kako nevarno je to? Prvič, poraba za ogromno časa, računalniški zaslon, ki ga dobesedno ubijanje oči. Tudi če uporabljate najbolj tehnološko naprednih in sodobnih monitorjev, pa še vedno ne bodo zaščitili svoje oči pred stalne in visoke napetosti in utrujenosti.

Druga negativna posledica tvoje vztrajno sedel na računalnik lahko postane ponovno težave, kot so skolioza, sključen, kronične bolečine. Toda glavna nevarnost internetne odvisnosti je, da oseba, ki postane agresiven in nesocialno bitje. Postaneš nezanimivo srečanje s prijatelji, se pogovorite z njimi, in to vodi do dejstva, da si postopoma izgubijo sposobnost komunicirajo s pravimi sogovorniki. To vodi k temu, da boste postali bolj težko govoriti s tujci, in da je v velikem podjetju lahko povzroči ti napadi panike.

Kako ustaviti, da bi sedel na internetu? Da bi se odločili za sebe vprašanje suženjstva računalniku, morate zavedati, da je v vašem primeru, da obstaja, in osvobodite le lahko na močnostne elektronike in samih novih tehnologij. Razmislite, koliko časa boste porabili v veliki mreži, in koliko časa si vzel, da bi našli in obdeluje podatke, ki jih dejansko potrebujejo. S tem lahko vidite, koliko časa je potrebno za vaše vsakdanje nizko uporabo omrežja. Komisija je ugotovila, tokrat - nastavite si mejo. Vsak dan delajo na računalniku, poskusite ne da preseči, in imajo čas, da stori vse, kar ste želeli storiti na spletu v tem obdobju. Zaradi tega boste imeli možnost, da ponovno oceno pomembnosti svojih zadev, in se naučite, da bi racionalno rabo tega pomembnega vira, kot je čas.

Drug način, da se ukvarjajo z odvisnostjo, se lahko dajanje v svojih vidljivosti nalepke in nalepke z opomniki, da se porabi preveč časa na spletu škodljivo in nevarno.

Najbolj ostanek način kako ustaviti, da bi sedel na internetu blokira dostop do teh strani, ki vam ne dajo nič uporabnega, ampak se nenehno obiščete in preživite svoj čas na njih.

Če ste že poskusili vse te metode, vendar pozitivne rezultate v boju proti internetni odvisnosti ni dosežen, potem je problem v pred vami je veliko ostrejša, in ne more storiti brez pomoči profesionalni psihologi.