Česen. Prednosti in škoduje

Česen, koristi in škodo zaradi katerega se bodo opisane v nadaljevanju, je zdaj znano vsem. To je odlična začimba za različne jedi, in izdelek, ki prinaša veliko koristi, če se pravilno uporablja. Kot del svojih čebulice številne uporabne snovi: 6-8% beljakovin, 7-28% vitamina C, 20-27% polisaharidov in malo sladkorja. Poleg tega obstaja majhen odmerek vlaken in pepel. Vitamini v njem ni veliko, razen vitamina C, so PP, B1 in B3, ki pa vitamin C in karoten vsebovane v izobilju v mladih listov in puščice.

Kot del česna in številnih elementov v sledovih: natrij, kalij, železo, jod, magnezij, mangan, fosfor in cink. Potem je insulina in fosforne kisline, žveplove kisline in silicijeve kisline, dušikove spojine in eterična olja, tiamin in Ekstrakti. Česen ima poseben vonj in okus zaradi prisotnosti v sestavi eteričnega olja alicin, ki je močan antioksidant, ki omogoča celice, da se znebite prostih radikalov. Poleg tega alicin bori rakavih celic in mikrobov (običajno je to močan strup).

Pri kuhanju, je česen se uporablja za konzerviranje zelenjave, je mogoče najti v začimb in omak, da jim dajo začinjen okus tega izdelka zlijemo v vročo hrano. Poleg tega je razširjena in kisle česen, recept, katerega boste našli v tem članku. Produkt je bil uporabljen v kozmetike kot naravna sestavina. To je vključena v pomlajevanje, obnovo in regeneracijo zdravih kožnih celic. Česnovo olje se uporablja za očisti pore in izdelke za nego las, ki se uporabljajo za boj proti izpadanju las in obnovo lasišča.

Prednosti za telo česna

Danes je česen pogosto uporablja za preprečevanje in zdravljenje prehladov, ta začimba pomaga krepiti imunski sistem (imunski sistem, da vas okrepi in pomoč črna kumina olje). Vendar pa to ni vse, kar je mogoče dobiti iz česna. Torej, velika prednost, ta izdelek prinaša živčni sistem. Vsebuje vitamin B1 ali tiamin - snov, ki je potrebna za normalno delovanje živčnega sistema. To stimulira predelavo glukoze, ki zagotavlja energijo procesov v celicah.

Česen se lahko uporablja tudi za preprečevanje različnih črevesnih infekcij. Izdelke pogosto vsebujejo parazite in infekcij, ki so vir črevesnih bolezni, in česen, ki vsebuje antiseptik, zmanjšuje tveganje za bolezni. Pred nadaljevanjem zaužite hrane, lahko jeste strok česna, da preprečuje razvoj škodljivih učinkov.

Mimogrede, prej za je preprečevanje SARS pogosto uporablja sok česna, je bil pokopan v nosu. To pomeni, da draži sluznico, zato je uporaba takšne ostre način profilakso ni priporočljivo - je bolj varen način.

Večje so prednosti česna in sklepov, kot tudi jetra. Vsebuje veliko žvepla, ki sodeluje pri sintezi metionina - aminokisline, ki zagotavlja pravilno delovanje hrustanca. Zaradi te lastnosti česna, je priporočljivo uporabljati pri bolnikih z artritisom in hepatitis. Česen je koristen svoystvakotorogo je mogoče navesti za dolgo časa, in pomaga pri prebavi. To olajša proces asimilacije težkih in mastne hrane, stimulira izločanje žolča.

Ta produkt v svoji sestavi vključuje vitamin C in krom, železo, magnezij, baker in arzen, beta-karoten, in v velikih količinah. Prisotnost teh komponent daje svoje roke pravi vitaminski koktajl, ki je tako potrebna v telesu, da spomladi in jeseni. Česen in pomaga tistim, ki trpijo zaradi visokega krvnega pritiska, saj širi krvne žile, znižuje krvni tlak.

Česen se uporablja za preprečevanje miokardnega infarkta in kapi, da je sredstvo za zmanjšanje tveganja krvnih strdkov. Poleg tega, da pomaga zmanjšujejo raven holesterola v krvi, podprto alicin, ki je del izdelka. Z nagrajevanjem lastnosti česna lahko pripišemo dejstvu, da se poveča krvni obtok, ki širi krvne žile, in to v zameno, ima pozitivne učinke na moško potenco.

Neprijeten vonj česna: kako se znebiti svojih funkcij? kontraindikacije

Ni najbolj prijetna stvar v tem vse - vonj česna, je bil tisti, ki povzroča veliko opustiti uporabo čudovitih začimb. Medtem ko je le ta problem enostavno rešiti. Znebiti oster okus česna v ustih po jedi, ki jih lahko grickanje limone, košček zelene korena ali peteršilj. Lahko pa sperite usta z mlekom, je popolnoma ubije različne vonje. Da se znebiti vonj česna, ki je kot "zaljubljen" na roke, je dovolj, da drgnite roke sol in jih sperite s toplo vodo.

Kljub vse prednosti česna, je lahko nevarna za telo, tako da bi bilo treba njegovo uporabo približala zelo previdno. Obstajajo številne kontraindikacij, v katerih uporabljajo česen neželeno:

- bolezni jeter in ledvic.

- Bolezni prebavil in dvanajsternik.

- gastritis in razjede.

- glomerulonefritis.

Ni nujno, da je poraba česen za tiste, ki so na dieti ali omejiti svojo prehrano, saj je ta začimba spodbuja apetit. Ne priporočam uporabo česna in žensk med nosečnostjo in dojenjem. Ne pozabite, da česen lahko sproži epileptični napad. Tisti, ki trpijo zaradi te bolezni, je strogo kontraindicirana.

Če česen jesti preveč, lahko povzroči drisko ali napenjanje, lahko oblikujejo notranje krvavitve. V prisotnosti bolezni, kot so rak, okužbe z virusom HIV ali hipertenzijo, česen je najbolje, da ne uporabljajo, ker ni kombinirana z več zdravili, ki se uporabljajo pri zdravljenju teh bolezni (povzroči krvavitev).

Recepti česen za zdravljenje prehladnih obolenj

Česen Koristne lastnosti, ki so zelo različni, se uporabljajo za zdravljenje ran, kot analgetik ali antimikrobnim sredstvom. To odstranjuje strupe, da se pogosto uporablja za čiščenje in zdravljenje bolezni sečil in spolovil telesa. Če načrtujete, da bi vaš krvni tlak normalno delovanje, morate uporabiti en strok česna na dan za 4-5 mesece.

Za zdravljenje česna na gripa in prehlad, lahko uporabite ta recept: čisto 5 stroka, rešetke in zmešamo z 1 žlica. l. medu zmes jemati 4-krat na dan 1 h. l. Še vedno lahko uporabite ta recept: drobiti 10 klinčki, da jih v posodo, bay liter vode. Sipati zmes 2 tedna po seva. Infuzijo je treba 3-krat dnevno 30-40 kapljic.

Tudi s se gripa in prehlad lahko pripravimo v mešanici: Nadjev 6 nageljnovih žbic, da se ji doda 1 žlica. l. medu in dobro premešamo. Moraš vzeti 2-3 krat na dan za 1 st. l.

Česen, dobro in vredkotorogo znano, da veliko, je lahko koristen serum, ona se bori proti gripi, ima pomlajevalni učinek. Za njegovo pripravo, kar potrebujete za sekanje glave česna z lupino, dodamo malo narezano limono. Mešanica je treba dati v posodo iz stekla, pour tri kozarce hladne vrele vode, nato pa vztrajajo 3 dni v hladnem prostoru. Potem sestava je potrebno izpustiti in se na prazen želodec 50 gramov na dan pred zajtrkom, za tri mesece, mesec dni kasneje, ponovite seveda.

Pomaga pri angina izpiranje česen tinkture. Najprej zmeljemo en strok, ga napolnite s kozarcem tople vode, je treba vztrajati 1 uro. Da bi odpravili boleče grlo, sesekljamo 2 stroka in jih napolnite z mlekom, kuhamo mešanico tople pijače njej. Pri bolezni dihal in grla bolečine pomaga mazilo. Za to, da je potrebno zmleti 50 gramov česna, dodamo, da je 50 g medu in masla. Dobljeno zmes je treba rub prsih in grlu.

Zdravljenje različnih bolezni in težav

Česen pomaga, da se znebite zobobol. Če želite to narediti, cut strok in ga dodajte v roki z desno roko na mestu, kjer je čutiti srčni utrip. Bolečina ponavadi gre po 15 minutah.

Zmes česna in medu je koristno za kožne bolezni. Za njeno pripravo skuhamo 2-3 klinčki, sesekljamo in dodamo enako količino medu. Mešanico je treba uporabiti na gazo ali bombažno krpo, da se nanašajo na želeno mesto na koži.

Česen pomaga pri ateroskleroze. Za zdravljenje je potrebno za sekanje 1 čebulo, dodamo, da je 1 žlica. l. med. Zmes polnimo v 1 litru vrele vode, pustimo stati dva dni v zaprti posodi. Infuzijo je treba vzeti 1 žlica. l. trikrat na dan. Če imate težave z nespečnostjo, nato pa pride na pomoč česna. Če želite to narediti, preprosto dodajte 20 g zdrobljenega česna in en element. l. medu v vročem mleku, mešanico na pijačo, preden greste v posteljo.

Znebiti problem izpadanje las, lahko uporabite tako sestavo: zmeljemo 10 glav česna, dodamo 250 g olivnega olja. Zmešamo in se uporabljajo v skladu z navodili, drgnjenje v lasišče. Sperite zmes mora biti po 10 minutah tople vode.

Recept kisle česen

Kisle česen, katere recept je navedeno spodaj, - okusen in zdrav izdelek. Za eno pol-litrskih pločevink zahtevajo 1 h. L. sol in sladkor, 1 uro. L. citronska kislina, poper 8-10 kosov. Poleg tega, da je treba lovorov list, koriander in semena koper, 2-3 pc. nageljni, česen in 1 tableto aspirina.

Za pripravo vloženih česna glav česna potrebno čiščenje, pranje in jih nežno posuši, dal v kozarec. Pour česen, vrelo vodo, ohladi in ponovite postopek še dvakrat, zadnjič, ko odtok vode po hlajenju. Dal v kozarec vse sestavine, nato nalijemo vse vrelo vodo za in zvijemo pokrov.