Blackberry. Koristne lastnosti

Robide in maline

Kako uporabne blackberry?

Blackberry sadje - prava zakladnica vitaminov in mineralov. Sestavek jagod vključujejo take vitaminov kot so A, B, E, K in R. Poleg tega, robidnice vsebuje številne ključne elemente, fosfor, magnezij, nikelj, železo, mangan, kalij, krom. Ta naprava je celoten spekter zdravil in hranilnih snovi, vključno z citronska kislina, jabolčna kislina, vinska kislina, vlaken, saharoza, glukoza in fruktoza.

Dnevna poraba blackberry krepi telo in nasičenost uporabnih elementov in vitaminov. Poleg tega so ti jagode ugodno vplivajo na aterosklerozo. Če vključite blackberry sadje v vaši dnevni prehrani, bo izboljšal sestavo krvi. Jagode uporabljajo za preprečevanje bolezni mehurja in ledvic, je priporočljivo za oslabljenim imunskim sistemom in pomanjkanjem vitamina. Mimogrede, v ateroskleroze, slabokrvnost in bolezni ledvic lahko koristi ne le za robide, ampak tudi za navadne melona.

Pogosto uživanje robidnice blagodejno vpliva na delovanje možganov, izboljšuje spomin, pozitivno vpliva na dobro počutje in stanje živčnega sistema, zagotavlja dober spanec in zmanjšuje strah. Lahko koristi in nezrelo blackberry sadje: na primer, so pogosto uporablja za zdravljenje zaprtja. Zrele jagode so enaki, nasprotno, odlično pomaga pri driski, in se priporoča za uporabo pri bolnikih s sladkorno boleznijo.

Blackberry, kjer je kalorično vsebnost le 34 kcal na 100 gramov, je naravni regulator presnovni, tako da ga je mogoče uporabiti za reševanje problemov prekomerne teže in boj proti debelosti. Sestava jagod vsebuje katehine, ki preprečuje absorpcijo maščob v telesu. Zaradi pospešitve presnove teh snovi vodi do povečanja stroškov energije. Kot rezultat, kalorij hitro spali, ki v resnici vodi k izgubi teže.

Sveže sadje in listi blackberry pripravljenega soka, ki učinkovito zdravi številne bolezni. To je delo za lajšanje simptomov faringitis, tonzilitis, bronhitis in traheitisom. robidnic sok je koristno pri slabokrvnosti, griže, vročice in ginekoloških bolezni. Na splošno je to jagodičja sok pomirja in obnovitvenimi učinek na telo.

V zimskem času, lahko uporabite posušenih robide: ker je v suhem sadju ohranja vse koristne lastnosti obrata. Vendar pa se zaveda, da zasushivat vreden le zrele jagode. V prihodnosti jih lahko shranijo do dveh let. Druga izvedba jagod za zimo lahko zamrznjene robide, ki ima tudi veliko uporabnih lastnosti.

Uporaba listov in korenin robidnic

Robide, koristi in škoda ki so zainteresirani za veliko oboževalcev za to berry znan ne samo za svoje sadje. Treba je omeniti, da so listi in korenine rastlin tudi zdravilne lastnosti in je lahko tudi zelo koristno za vaše zdravje. Listi jagode vsebujejo do 20% taninov, aminokislin, mineralov in vitamina C. brozge iz robidnic listi stimulira prebave. Uporablja se tudi pri zdravljenju kožnih bolezni, kot sta ekcem in vnetje kože. Pogosto se uporablja v ljudski medicini, infuzijo listov robidnic, ki je označen s poceni tovarna, celjenje ran, protivnetno in diuretik lastnosti.

Decoction listov in korenine rastline pomaga pri vnetju zgornjega respiratornega trakta, kot tudi pljučna krvavitev. Infuzijo listov se pogosto uporabljajo za spiranje ust z stomatitis. Decoction korenin robide ima pozitiven učinek z urolitiazo: predvsem njegova svetovanja za uporabo v predoperativnega obdobja.

Iz listov robidnic dobljenega odlične terapevtske mazilo, ki se uporablja za abscesov, rane in modrice. Kaša iz listov rastline se pogosto uporablja za zdravljenje kožnih bolezni: lišajev, venske razjede in ekcem.

Načini uporabe robidnice

Čaj iz blackberry listovPrvič v zaprtem enamelware svežih listov lahko zdrži dovolj časa za dokončanje svoje temnenje in izginja, nato pa sušenje zraka. Nastalo surovina varijo z vrelo vodo.

kašo, ki se običajno uporablja za rane ali poškodovano kožo, da bi bilo lažje, da samo - vzemite nekaj listov, prežvečil in pljuvati.

Infuzijo listov blackberry kuhano na različne načine, odvisno od bolezni. Na primer, v ateroskleroze - dveh žličk posušenih mletega surovega 1 skodelico vrele vode vlita 20 minut, nato filtriramo in pijačo 3-krat dnevno. Če imate težave z želodcem, ne sprejmejo 2 žlički in 1 žlico posušene mletega in namoči v termo - 3 ure, vzeli pol skodelice 3-4 krat dnevno 20 minut pred jedjo. Ko je bila stomatitis isti infuzijo ustno vodo pripravimo z mešanjem 4 žlice mletega surove suhi 2 skodelici vrele vode, nakar vztrajajo 30 minut in filtriramo

Decoction korenin in listov blackberry So šel približno enaka: vzamemo 20 gramov surovin, vrele vode, kuhamo 20 minut, nato infundirati 3 ure, filtriramo in volumen naravnamo na prvotni vrele vode. Vzemite 2 žlici 3-4 krat na dan pred obroki.

Tu smo navedli le nekaj načinov, blackberry sprejem. Podrobneje se posebne doze in količine za posamezne bolezni, lahko najdete v specializirani literaturi.

Blackberry. kalorična vrednost

Robide so ne le zelo okusna in koristna jagodičja, ampak tudi zelo enostaven za telo z izdelkom. 100 gramov užitnega odsek robidnice vsebuje le 34 kcal. Če želite izvedeti več o hranilni vrednosti sadja lahko iz spodnje tabele.

Če kozarcev merjenja kalorij jagod, energijska vrednost robide 200 ml čašo (kar je približno 160 g.) Je enaka 54,4 kcal.

Blackberry - kontraindikacije

Kljub vse svoje koristne lastnosti, lahko blackberry v nekaterih primerih lahko škodljiva za zdravje. Zato, preden ga uporabljajo v živilih, je treba spoznati kontraindikacij za uporabo jagod. Plodovi rastlin, ni potrebno v prehrani bolnikov, ki trpijo zaradi črevesnih in prebavnih bolezni prebavil vključujejo. Nekateri ljudje Idiosinkrazija na blackberry, ki je ni mogoče napovedati. Zato je na prvem zaužitju jagod sami bi morali omejiti na majhno količino sadja. Tudi robide lahko povzroči alergično reakcijo, ki se kaže v obliki bruhanje, omotica, driska in sluznice edem. Ni priporočljivo tudi, da bi otrokom sadje v velikih količinah. Preostali del Blackberry - zelo uporaben in okusen izdelek.

In, s poudarkom na zdravilnih lastnosti robide, smo pozabili omeniti, da je bila še vedno zelo okusno - in to je velik plus. Se strinjam, veliko lepše jesti skodelico slastnih jagod kot eno grenko tabletko. In ne pozabite na osnovno pravilo, ki velja ne samo za hrano, ampak tudi za življenje nasploh - vse stvari, vendar v zmernih količinah.

No, na koncu članka - izpisek iz prenosa posvečen koristne lastnosti robid: