Dieta za zdravljenje protina: grobo meni za teden

Protin - metabolična bolezen označena z akumulacijo v telesu odvečne sečne kisline.

To se lahko zgodi kot posledica genetske predispozicije ali zaradi pridobljenih bolezni.

V vsakem primeru je sprožilni element pri tej bolezni je vnos posebnih kemičnih spojin s hrano.

Kaj je dieta za zdravljenje protina?

Protin - kronična patologije, v kateri je povečana koncentracija v krvi sečne kisline, vendar kislinske soli so deponirane v tkivih, predvsem v sklepih. V tem primeru ne obstaja jasna povezava med stopnjo kisline v krvi in ​​stopnjo sklepne simptomov.

Glej tudi .: Simptomi in zdravljenje protina.

Sečne kisline nastaja v telesu izmed spojin, imenovanih purinskih baz. Večina od njih so opremljeni s hrano, majhen odstotek sintetičnimi substancami, kot so glutamin ali glicin vsebovane v telesu. Povišane ravni purinov in tudi pogojih, ki vključujejo dezintegracijo celic (zdravljenje tumorja, stanja šoka, avtoimunska bolezen), saj vsebujejo DNA, RNA ali druge spojine, ki vsebuje nukleotidno.

Z nadaljevanjem na jetrih, se purinskih baz pretvori v sečno kislino. Nato pride v črevesju, kjer se "zdravijo" gastrointestinalnih bakterije, potem se absorbira v kri in se izloča v urinu. Če ena od faz "poti" purinov do izločanja sečne kisline ne uspe, se začne kopičiti in na neki točki razvije protin. Ampak, saj večina sečne kisline nastaja po vsem hrane, nato pa jih odstranili iz hrane lahko včasih zmanjša njeno vsebino v telesu.

Če bi ljudje vedeli o kršitvi deleža lastnih encimov, ki sodelujejo pri sintezi ali, ali pri izločanju sečne kisline ali drugih vzrokov nagnjenost k tej bolezni, je morda preprečiti njen razvoj, življenje v katerem ugotavlja določeno dieto. Nepredstavljivo in učinkovito zdravljenje protina, ne da bi v skladu z Zakonom o hrani.

Splošna pravila za protina prehrane - meni za teden

1. 1) Diet protin označen poslabšanje bolezni in v interictal obdobju: Med poslabšanjem mesa in ribjih izdelkov so odstranjene, če umirila simptomi, je jed vrne na majhen volumen.
   
2. 2) Bodite prepričani, da morajo biti na tešče dni: sadje in zelenjava, kefir, skuta, kefir ali mleko - vsaj enkrat v 3 dneh. S tem se izboljša izločanje sečne kisline.
   
3. 3) Voda je treba eno uro pred jedjo. Vse, kar morate piti 2-3 litrov na dan v obliki ne samo vodo, temveč tudi sadne pijače, zeleni ali zeliščni čaj, dušeno sadje, alkalne mineralne vode.
   
4. 4) Ne stradajo ali jesti. Jejte živila potrebujejo malo, 4-5 krat na dan.
   
5. 5) je treba popolnoma odreči alkohola.

To ne more biti jedel za zdravljenje protina: tabelo izdelkov

Ko protin morali opustiti ali strogo omejiti prehrana živila, ki vsebujejo purinskih baz. Spodaj je tabela izdelkov iz katerih se vzdržijo naj:

• črni čaj-
  
• subprodukty-
  
• Coffee
  
• shokolad-
  
• grah, fižol, chechevitsa-
  
• ris-
  
• oves-
  
• telyatina-
  
• govyadina-
  
• pusto svinina-
  
• meso gusya-
  
• pechen-
  
• jezik - goveje svinoy-
  
• sardine
  
• sladkovodnih ribičev
  
• seld-
  
• shproty-
  
• shpinat-
  
• ohrovt: bruselj in tsvetnaya-
  
• baker
  
• sparzha-
  
• Alkohol v vsakem dozah-
  
• gobe, meso in ribe bulony-
  
• živali zhiry-
  
• sdoba-
  
• izdelki iz listnatega testa-
  
• začimb in začimbnih.

Na je dan s hrano dovoljeno, da sprejme do 150 mg purinov (za primerjavo: brez strahu, lahko zdrava oseba porabijo do 800 mg teh gradiv).

Kaj lahko jem za zdravljenje protina: seznam izdelkov

Spodaj je navedena tabela izdelkov z visoko vsebnostjo vlaknin, kot kašo, müsli, žit, kruh z otrobi, rži.

1. 1) Testenine.
   
2. 2) zelišča: koper, koriander, peteršilj, zelena solata.
   
3. 3) Oreščki - vsebujejo vitamine, minerale, antioksidante.
   
4. 4) Zelenjava: kumare, paradižnik, buče, korenje, cvetača, bučke, melone, zelena.
   
5. 5) Jagode: ribez, brusnice, jagode, dren, brinja, lubenice.
   
6. 6) siri, zlasti soja (fižol skuta).
   
7. 7) Izdelki iz soje.
   
8. 8) maslo, stopljeno maslo, rastlinske maščobe.
   
9. 9) mleka in mlečnih izdelkov.
   
10. 10) repo.
    
11. 11) Suho sadje.
    
12. 12) česen.
    
13. 13) grozdje.
    
14. 14) Ingver root (cm. koristne lastnosti ingverja).
    
15. 15) Juhe, ragu juhe, ne samo zelenjave, mleka in mlečnih izdelkov ali sadja.
    
16. 16) brozge boki.

Če bi bilo poslabšanje mesa popolnoma izključena, lahko potem po protina napadu trikrat na teden se zaužili kuhani, pare ali pečen obliko:

• piščanec Datoteka-
  
• file indyushki-
  
• kunec noge.

Jajca more biti ves čas - v obdobju zagonov in remisije časa, saj so praktično ni purini.

Posoda za hitro okrevanje

Ljudje, ki trpijo zaradi protina, je priporočljivo od časa do časa, da bi jedli takšno hrano in pijačo:

1. 1) 10-20 naribamo ingver korenine, pour skodelico vrele vode. Morate piti 100 ml na dan na prazen želodec.
   
2. 2) Oatmeal žele - 150 ml trikrat na dan.
   
3. 3) 200 g česna zdrobimo s 500 g brusnice, 1 vztrajajo dan, nato dodamo 1 kg medu. Vzemite 1 čajno žličko trikrat na dan pred obroki.
   
4. 4) Pri 100 g peteršilja in zelene napolnjena z 500 ml vrele vode, kuhamo 5-7 minut, pustimo pol ure za filtriranje. Nato dodamo sok od 1 limone in 2 žlici med. Pijte v roku enega meseca.