Ingver za hujšanje. Komentarji

Eden od najbolj moden način, da izgubijo danes težo - prehrana ingver. Številni spletni viri objavljena na desetine receptov za ingver pijačo in čaji. Najbolj priljubljena - na osnovi praška posušeno ingver in sveži ingver koren. Mimogrede, na naši spletni strani, smo pisali tudi o Uporaba in zloraba ingver na splošno, in različne Hujšanje recepti uporabljajo ingver, posebej. In zdaj bi rad, da bi izbor komentarje o izgubi teže z uporabo ingverja. Kaj je napisal resnični ljudje na ta način izgubo teže?

ingver

Rezultat je

V mreži veliko pozitivne povratne informacije o učinku ingverja pijač na hujšanje. Povprečne vrednosti so minus enega ali dva kilograma na teden.

O tem, kaj se uporablja ingver, mnenja razhajajo. prah Zagovorniki pravijo, da je bolj koncentriran in hitrejši vpliv na prebavo. V prid argumentov vzrok, da obdrži več hranil. Forumi in hvalili drug drugega. Obstajajo recepti, ki temeljijo na jogurt in mleko. Včasih decoctions dodati česen. Toda velika večina pregledov na infuzijah ingverjeve korenine (posušene ali sveže), včasih z medom in limono. Dekleta pravijo, da zapusti ne le odvečnih kg, ampak tudi centimetrov prostornine. Ob istem času, v skladu z njimi, teža stabilizira po prenehanju uporabe ingverja ni vrnil v nekaj mesecih.

Svetlana:

"Okusen čaj se pridobiva! In deluje dobro - ta teden 1-2 kg brez drastičnih sprememb v prehrani ".

Julia:

"Sem bil z uporabo ingver za tešče dni, če boste potrebovali, da izgubijo težo hitro. Varijo z zelenim čajem, ingver, krhlika lubje in Senna (Malo). In ves dan pijem samo to spojino. "

Nadine:

"Ginger - je čudež čudežev. "Favorite" tsellyulitik gladko, telo postane enostavno. Sem ga pijejo z limono. Zelo okusna. Svetuje, dekleta, ga poskusite. "

V poštenost, smo ugotovili, da je veliko tistih, ki slava v rezultatu, upoštevajte, da ne le začeli pitno ingver infuzijo, ampak tudi revidirana prehrane. Mnogi vzporedno odpadkov iz sladkih in škrobnih živil, jejte več zelenjave in sadja, vključujejo ovsene prehrane in morskih sadežev. Nekateri prenehati jesti po 18.00. Zato je mogoče pripisati pozitivno vpliva le ena Ginger - bo še vedno naivno pričakovati, da bo izguba teže, kavdranje up krofi in pitje njihove ingver čaj.

maxi:

"Izgubil sem 4 kg zaradi ingver čaj za hujšanje. Vendar pa sem se potrudil, da bi jedli več žit in sadja. Namesto mesa prehranjevanja kozice in ribe. Izgubil sem težo za 1 mesec. To je bil 2,5 meseca, ampak normalno težo. Ingver čaj piti na razpoloženje, vsak dan. "

Zelena kava in ingver

Danes je internet briše novo modo - Zelena kava in ingver. Mnenja v celoti pozitivne, kar kaže na idejo, da je to ne izkušnje resničnih ljudi, in skrito oglaševanje. Mimogrede, lahko isto lahko rekli drugih modnih trendov - hujšanje z uporabo sodaTo je težko, da ne bi opazili, kako agresivno tržijo to tehniko.

Alisha:

"... Jaz tudi pijem čaj z ingverjem, je zelena kava zdaj kupil z ingverjem, pijačo, preveč, tako da teža gre dobro, stranice tudi v cm popustila. Všeč mi je, da ne morem biti porabljen diete in hujšanje je preprost s kavo. "

Negativni komentarji o čudež-brez kave (ali pa jih enostavno ni bilo mogoče najti v veliko število pozitivnih in navdušenje, ki obdaja to tehniko). Verjetno vredno več čakati, da bi dobili bolj objektivno sliko.

Okusno, vendar teža ne izginejo

Kaj je zanimivo, ljudje, ki pijejo ingver čaj za povečanje odpornosti ali pa samo zato, ker imajo radi svoje pikanten okus, ne praznujejo aktivno hujšanje.

upam:

"Všeč mi je z zelenim čajem. Ampak odkrito povedano, ne vem, kako izgubiti težo na njem, morda je nekoliko pospeši metabolizem, kot tudi vse vroče začimbe za.

Čaj z ingverjem pijačo za 3,5 leta. Na dan, ko sem lahko pijete do 10 skodelic. Prehladi niso bolni. Na račun teže - sporna točka. Če jeste v zmernih količinah, potem dial up odvečno težo, in če je "dovolj za štiri", ne ingver ni rešil. "

Med tistimi, ki so sedeli na dieti ingver dovolj specifično pregledi, da se masa ne gredo stran. Toda tako mnenje ni veliko, vendar manj kot rave pregledov.

Anastasia:

"Pil sem ingver z medom in limono. Zelo okusno, dobro segrejemo v snežni brozgi! Ampak tukaj, saj je izguba telesne teže, ni bilo nobenega učinka. Ampak jaz še vedno ne sedel na dieti. "

Lyubashka:

"Strinjam se čaj: ingver in česen za en dan, zjutraj in zvečer, cimet z medom za tri tedne, se teža ne spreminja, čeprav je večja moč."

Prednosti ingverja v tem primeru je treba pripisati dejstvo, da mu ni pomagalo, da izgubijo težo, se segreje in dodaja vitalnost. Poleg tega, da ima zelo specifičen okus, ki je veliko kot in vam omogoča, da bolj prijetno prehrana (in uživajte okus hujšanje - ali ni to sanje bbw?).

Ali je mogoče, da izgubijo težo od ingver?

Nasprotni učinek ...

Ingver, kot tudi druge začimbe, ne le izboljšuje prebavo, ampak tudi spodbuja apetit. Zato so nekatera dekleta pravijo, da po zaužitju ingver čaj, želijo jesti bolj običajno. In prehrana spremeni v pravi antidietu.

Alexander:

"Ampak jaz sem na ingverjevega čaja izterjati 3 kg za 7 dni. Povečan apetit in zhor napad. Torej, kaj bi lahko nasproten učinek. "

neželeni učinki

Nekatera dekleta poskušali piti ingver čaj in zeliščni čaji v velikih količinah, upoštevajte neprijetnih stranskih učinkov: poslabšanje gastritis, slabost, krvni tlak pade, tahikardijo in aritmijo.

Tory:

"Videl sem enkrat veliko ingverjevega čaja, vendar nisem prišel na ta način, da izgubijo težo. Želodec je začelo boleti in pojavil srce. Vrgel vse neprijetne simptome minilo. Torej, ja, ingver v velikih količinah, ne ustreza vsem. "

Olga:

"In sem dobil od ingver čaj začne aritmijo. Poskušal sem trikrat - in vsakič enake, neprijetne občutke kot po skodelico super močne kave. Čeprav ne trpijo zaradi aritmije načeloma. "

Nekateri nočejo ingver dieto zaradi alergijske reakcije.

Elena:

"Všeč mi je pijačo ingverja, vendar je njen hubby skoraj zastrupil, in zato je skušal kašelj, da je veliko prestrašen, zardela po vsem, kar je skoraj zadušitve začela, zato moramo poskusiti biti previdni."

In kdo ni navaditi na posebnem okusu.

Nastya:

"Okus grdo, da je stal le 7 dni. Tanka do 1 kg. Zdi se, da deluje, vendar pa mi ne ustreza, saj Jaz samo ne more piti. "

Če povzamemo

Če želodec in srce zdravo, je mogoče, da bi poskušali v prehrani ingver pijačo na vključiti. Samo ni zelo močna. Možno je, z dodatkom medu in (ali) zeleni čaj, za mehčanje okus. Samo ni v redu nekaj litrov, kot je včasih priporočljivo. Nekaj ​​skodelice na dan, brez česar sami.

Uporabi priporoča kot prašek in ingver koren. Na milejše okus svežega ingverja, posušimo - bolj koncentrirana, polnega okusa in začinjeno.

Tukaj je nekaj preizkušenih receptov, ki izhajajo na forumih:

750 ml. tekočina vzeti eno žličko svežega ingverja obrabljen, pivo v termo. Topel napitek, z medom in (ali), limone.

Možno je, da normalizirati presnovo, ko zjutraj in zvečer pitje zelenega čaja z ingverjem rezine na skodelico.

Dve žlici brez drsi ingverja prahu root vlijemo 500 ml vrele vode. Dodamo sok polovice limone in žlico medu. Lahko piti ves dan.

Toda čudeži, na žalost, ne zgodi. Ni infuzije ne bo pomagalo, da izgubijo težo trajno. Skrivnost dobrega sliki je preprost - zdrava prehrana in vadba. Ginger čaj je lahko odličen dodatek k prehrani. Če ga uporabljate v zmernih količinah, seveda, stimulira metabolizem in krepi zaščitne lastnosti človeškega telesa. In nekdo, tako kot okus - to je tudi zelo pomembno prednost!

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný

slv.forleri.ru
Droge in zdravila Zdravje in lepota Ethnoscience Analiza in diagnoza Zdrava prehrana in hrana Bolezni, simptomi, zdravljenje Različne teme