Kako povečati hemoglobina v krvi?

Anemija povzroča nevšečnosti težo - od banalno z boleznimi utrujenosti povezano. Včasih smo samo ne bodite pozorni na to. No, to nas vodi iz ene strani na drugo, dobro, v redu. Nato en dan, zavijemo na gemologist iz dejstva, da imamo nizek hemoglobin, Zdravljenje bo imenoval. To je bilo takrat, in propil droge gredo skozi zdravljenje. Zato menimo,&# 8230;

Toda prej ali slej, ki trpijo zaradi slabokrvnosti se sprašujete, kako dvigniti hemoglobina v krvi. Ali mora biti to storjeno zaradi zdravja, in zato učinkovito in trajno, ali je treba za nekaj pomoči, ampak zato, ker morajo skladi, čeprav kratkoročnih ukrepov, ki pa se hitro pokaže rezultate.

Na prvi zdravnik in testov

Če opazite prve simptome anemije: utrujenost, razdražljivost, tinitus, zaspanost, krvavitvah dlesni in zobne gnilobe, krhke nohte in izpadanje las - nemudoma posvetovati z zdravnikom. Da bi razumeli, kaj se dogaja v telesu, v prvi vrsti treba, da se testira. Po njihovih rezultatih, in boste mogli sklepati, nizek hemoglobin, ali ste normalni.

• Moški imajo spodnjo mejo 140 g / liter.
• Ženske - 110-120 g / liter.
• Otroci vse zapleteno. Po vsaki mesec do enega leta in vsako leto do starostne ravni rdečih krvnih celic na spremembe v krvi. Lažjo navigacijo, uskladiti analizi podatkov mizo.

zdravljenje odvisnosti od drog anemije

Prosim, ne samozdravljenja. Zdravila, ki povečujejo vrednost hemoglobina, se lahko sprejme le na nasvet zdravnika. Poleg ravni rdečih krvnih celic, pri analizi razpoložljivih podatkov, ki razkrivajo vse skrivnosti krvi, in samo zdravnik jih lahko razumejo.

Trajanje in Doziranje je odvisno od ravni hemoglobina v krvi.

• koncentracija hemoglobina v blago anemijo je približno 90-110 g / l.
• S povprečno stopnjo anemija hemoglobina giblje od 70 do 90 gramov na liter.
• Visoka stopnja anemije - ko hemoglobina pade pod 70 g / liter.

Tablete za povečanje hemoglobina sprosti v lekarnah brez recepta. Določen seznam zdravil, danih le usmerjanje.

• Totem. Pomaga z visoko stopnjo anemije.
• Sorbifer durules in Ferretab kompozit.
• Fenyuls in Irova.
• Vitamin B12.
• Fefol in Ferrum-Lek.
• Ferrograd.
• folna kislina.
• Heferol in Tardiferon retard.
• Ferrogradumet in drugi.

Kako hitro dvigniti raven hemoglobina v darovanju krvi? Pomoč kratko delujoči droge: Železov sulfat, železov glukonat, železov fumarat. Uporabljajo se, če je to potrebno za kratek čas za izboljšanje formule krvi.

Da bi se železo bolje absorbira, sočasno z zdravili, ki vsebujejo železo, da sprejmejo in askorbinska kislina. Dodatki železa lahko dajo oborina kalcija v urinu, zato je zdravljenje se je bolje izogibati mleka in mlečnih izdelkov.

Ni nekaj drog ...

Naše življenje je polna koli kemije. Ona je v vodo, zrak, polizdelkov, da jemo, v oblačilih, ki jih nosijo. To ni presenetljivo, da je zdravljenje pogosto obrnejo na folk pravna sredstva in zamenjati pripravke železa z nizko hemoglobina v travo, pristojbin, čaji, sadje, zelenjavo, in z železom bogata askorbinku.

Kaj so živila za povečanje hemoglobina v krvi, so najbolj učinkovita? Zagovorniki vegetarijanske kuhinje pomorschatsya nastavkov. Po vseh prvaki v njihovi vsebini železa in stopnjo prebavljivosti mesnih izdelkov, so: zajec, jetra (ne svinjsko), mesni izdelki, puran, govedina (pusto), mehkužci (pokrovače, lignji, kozice). Poleg tega je pomanjkanje vitamina B12 ne more nadoknaditi živil rastlinskega izvora, razen da zdravilo dajemo ločeno.

Ampak ne skrbite, med rastlinske hrane tudi jedo živila, ki so bolj všeč, da se hitro dvigniti hemoglobina v domu: odrasel fit posušene gobe, pivski kvas in morske alge. Dojenčki se lahko dodeli pšenični otrobi in kakav. Podrobneje se vsebnost železa v izdelkih, lahko vidimo na sliki.

Če govorimo o zelo mladih malčka (eno leto), raven hemoglobina v svojih vožnjah. In ne vedo, lahko za paniko, misleč, da 90 gramov na liter - nizek hemoglobin v otroka v 3 mesecih. Če pade pod normo za to starost, in potem ne skrbite. Otroci običajno še vedno dojila, tako da lahko mama jesti hrane, bogate z železom, in železo, skupaj z mlekom se prenese tudi na otroka. V hujših primerih je potrebno posvetovati z zdravnikom za imenovanje in nadzor.

Mi uporabljamo izdelke pravilno

Če želite vedeti, kako hitro dvigniti hemoglobina v domu, je mogoče razvrstiti izdelkov glede na stopnjo koncentracije železa v njih.

• Veliko železa: živalskih proizvodov: meso, jetra, jezik, fižol, hruške, ajde, oreški, borovnice, čokolada, posušene in sveže gobe, jajca, jabolka, ovseno kašo. V teh proizvodov je vsebovala 100 mg nad 4 g.
• Povprečni znesek železa skuše, piščanec, krompir, riž, Rdeča pesa, sardine, žita, redkev. Tukaj, do 2 mg železa na 100 gramov.
• Nizka vsebnost železa: buče, limona, grozdje, jajčevci, češnja, Marelice. So manj kot 1 mg železa na 100 gramov.

Za vašo referenco. Dnevno železa za odrasle - 20 mg, za otroke, stare do 6 let - ne več kot 10 mg, starejših od 12 let, - 15 mg.

Da bi se železo bolje absorbira, dodajte dietetična živila, ki vsebujejo vitamin C. Zato je špinača in krompir, limone in redkev, ribez in fige, pesa in zeleno čebulo.

Nekaj ​​otrok obožuje špinačo. Vendar pa je lik, ki se lahko dajo kot primer kiddies - Popeye mornarja. Ni mogel živeti brez bank špinačo. Ta zelena mu je dal moč, poveča vzdržljivost. Tukaj ena gotovo ni bila anemija.

Zelišča in pristojbine za boj proti slabokrvnosti

Pomagalo dvigniti hemoglobin hitro folk pravna sredstva: Urtica dioca, lungwort, boki, in druge izdelke.

recept 1

Čez noč namoči v vodo preselil ajde vroče. Voda se lahko nadomesti z jogurtom. Jutro v kašo add suhega sadja in medu za okus. Ta zajtrk bo prosim tako otroci.

recept 2

pšeničnih kalčkov - skladišče, in železo in druge koristne minerale. To zmešamo z orehi, medom, rozinami in suhe marelice. kaj ni Domače muesli.

recept 3

Priprava solato. V skledo solate sesulo Bolgarski poper, peteršilj, zelena čebula, koper, Regrat (mladi listi), koprive listi, zbadanje jabolka, zelje, korenje, pesa, buče. Oblečena z rastlinskim oljem, potresemo z limoninim sokom ali apna. Ja, okus nenavadno. Toda koliko koristi v tej solati. Sestavine se lahko spremeni, izbrisani, ali dodal.

Črni čaj in kavo piti iz spremembe šipka, dušena sadje, mešanica soka korenja (100 g), pese (50 gramov) in jabolk (100 gramov).

recept 4

Za teden dni bo pripomoglo k izboljšanju analiz iz orehovega mešanice ajde. Izperemo in posušimo ajde zmeljemo orehe v moko. jo dodajte v medu (kozarcu!). To zdravilo, čeprav priljubljen, zato ga jesti v zmernih količinah - ne več kot 3 žlice na dan.

Prvih ljudske pomoč

Dvig hemoglobina na takoj doma? V enem dnevu, ne en sam izdelek ali zdravila ne, razen sedel v telovadnici in razjedati železa palačinke za palico. Kljub temu, da so izdelki, ki delujejo kot rešilca.

• Črna kaviar. Že v 2 žlici srna vsebuje 2,5 mg železa. In dodatni elementi, ki sestavljajo tele bodo pomagale železa naučili.
• Red kaviar. To ni le železa, temveč tudi kalij, fosfor, magnezij, natrij, folna kislina. Nadomestni rdeče kaviarja, kaviarja in črni kaviar tujini, jajčevci.
• Sladoled. Povprečna smetana (naravni) vsebuje železo v velikih količinah. Ne pozabite, po sladoled in izboljšuje razpoloženje, in solze izsušijo, in zdi moč. Recept je preprost: v kozarec smetane morate 2 rumenjake, 150 gramov sladkorja. Vse zmešamo, ogrevana in zamrznjen, razlila na obrazcih.
• pistacije le prvaki. V 100 gramov teh matic trojni železa dnevno normo. "Wow!" - ljubitelji krik pivo, brstenja alkoholikov. - "To je mogoče združiti posel in zabavo." In tu in tam. Pivo, kot tudi druge alkoholne pijače, ne daje železa in drugih hranil v telo. Ugani, kje vse iti?

Ne hiteti pri iskanju pravnega sredstva, vzdrževanje koncentracije hemoglobina. To ni težko - vsi izdelki, skozi vse leto, če ne boste imeli na mizi, nato pa na policah supermarketov.