Shranite vid
Sem že pisal o mite, povezane z vizijo. Nadaljevanje te teme, bom pisal o tem, kako preprečiti nekatere skupne bolezni oči (kot so siva mrena, glavkom, suho bolezni oči):
- Ne kadite. Dim - vzrok povišanega intraokularnega tlaka. To pa lahko privede do izgube vida. Krvni tlak je prav tako pomembna. Pogosto je vzrok za težave z očmi - visok krvni tlak.
- Jejte več borovnice in špinačo.Borovnice izboljšuje ostrino vida in špinača Vsebuje pomembno sredstvo za oči lutein.
- Namizni računalnik zaslon mora biti pod nivojem oči. V tem primeru se zgornje veke se rahlo spušča - zmanjša izhlapevanje tekočine, ki se bo na koncu zmanjšali nevarnost sindroma suhega očesa.
- Pijte vitaminov vsak dan. Po statističnih podatkih, ljudi, ki redno pijejo multivitaminov, težave z vidom veliko manj. In statistika - to pametno ... :)
- Pogosto hodi na ulici. Svež zrak in normalna telesna dejavnost sta koristna ne le za ogled, ampak tudi celoten organizem. in lepo 8230;
- Umijte obraz bolj pogosto - vsaj nekajkrat čez dan. Tveganje okužbe, poškodbe vida, se bo bistveno zmanjšala.
- Spremenite pogosto maskaro in ličila za oči. To je pravi kraj za bakterije.
- Uporabite sveže čiste brisače. Konjunktivitis pojavlja najpogosteje zaradi umazanih brisač v obraz.
- Spočijete oči. Obstaja veliko vaj, ki jih lahko zlahka najdete na internetu.
In samo poskrbel za vaše oči.
Zdieľať na sociálnych sieťach:
Príbuzný
- Elektronski oko implantacija daje upanje za slepe
- Borovnice marmelada
- Sladila povišan tlak večji od soli
- Miniaturni črpalko regulira intraokularni tlak
- Očesni tlak
- Glavkoma: Simptomi in zdravljenje
- Naravna regeneracija
- Zamotnitev očesne leče - Simptomi in zdravljenje
- Veke (blepharoplasty).
- Glavobol, diagnostični iskanje
- Kaj je presbyopia?
- Kako lahko izboljšanje vida doma?
- Uporabne vaje za oči
- Vzroki za srbenje v očeh
- Težave z očmi pri psih in mačkah
- Simptomi slabovidnost
- Bolečina v očeh - vzroki in zdravljenje
- Pripravki za zdravljenje epilepsije lahko zaščitite vizijo bolnikov z multiplo sklerozo
- Brusnice - koristne lastnosti in kontraindikacije
- Koristne lastnosti za borovnic organizma
- Uporabne lastnosti Borovnice