Koristne lastnosti ingverja

vsebina:

• Uporaba začimb v kuhanju
• Kaj je koristno ingver
• Koristne lastnosti ingverja pri zdravljenju različnih bolezni
• Recepti iz ingverja za prehladi in grla, bolezni
• Recept čaj z ingverjem, limono in medom za prehlad
• Uporaba ingverja sok v kozmetike
• Recepti iz ingverja za hujšanje
• Recept z ingverjem čaj, da izgubijo težo
• Čaj z ingverjem, limono in medom za hujšanje
• Recept čaj z ingverjem koren shujšati doma
• Kontraindikacije in škoda ingver

Priljubljena začimba, ingver značilno aromo in okus, ki je potrebna, ki je del eteričnih olj. Hkrati se korenine uporabljajo kot zdravilo za različne bolezni. Ingver je koristna lastnost za zdravljenje prehlada, ki se uporablja za hujšanje ali izgubo telesne teže. Redno uživanje ingverja korenine stimulira možgansko prekrvavitev, izboljšuje pozornost in spomin, kar je še posebej pomembno za delavce na področju znanja. Poleg tega, začimbe čudovite tone.

Uporaba začimb v kuhanju

Ingverjeve korenine ima pozitiven učinek na delovanje prebavo, spodbuja izločanje želodčnih sokov, izboljšuje nastajanje krvi in ​​krvni obtok. Priporočljivo je, da se doda maščobnih živil, začimbe spodbuja boljšo prebavo in razgradnjo maščob. Vsebovana v sestavku aminokislin pospeši pretok presnovnih procesov.

Začimba je bistveni element indijske in azijske kuhinje. To tonizira, daje Posodo značilen okus in okus. Stari Grki so ga dodali kruha. Prebivalci srednjeveški Evropi začinjena zelenjavne in mesne jedi, likerje in krepilne. Za izboljšanje okusa in senčenje pogosto pomešan z kardamoma in muškatnega oreščka, limone medom ali uporabljajo.

Začimbe uporabljamo pri peki medenjaki, žemljice, piškote. Uporablja se v proizvodnji kvass, likerji, tinkture, vino. Začimba izboljša okus čaja, se ingver ekstrakt uporablja za varjenje piva, se doda v konzerviranje zelenjave.

Mesne jedi iz govedina, svinjina, jagnjetina pridobijo poseben okus. Začimba se uporablja v klobase, pri pripravi sir, v jedi zelenjava, rezanci, riž, gob, različne solate. Ona je v mesu in zelenjave juhe, juha ptice, žita. Začimbe se pogosto uporablja pri izdelavi kečap in omake.

Kaj je koristno ingver

Začimbe vsebuje več vrst eteričnih olj, ki dajejo značilno aromo in smolnate snovi, tako imenovane gingerols, vir ostrega okusa.

Rastlina vsebuje vitamine A, B, C, mikroelementi magnezij, železo, kalcij, cink, kalijev, fosfor.

Z redno uporabo koristnih lastnosti ingverja je še posebej blagodejno vpliva na prebavni sistem. To spodbuja apetit, želodčni sok, ki pomaga pri prebavnih motnjah, riganje, preprečuje želodčne razjede.

Izboljšana cerebralno prekrvavitev, poveča aktivnost proizvodnje ščitnica hormona.

Koristne lastnosti ingverja pri zdravljenju različnih bolezni

Ingverjeve korenine se pogosto uporablja v medicini, ki se uporabljajo v homeopatskih namene in za proizvodnjo različnih zdravil.

Uživanje rastlin je koristna in pomaga obvladovati:

• vetrovi;
• krči v želodcu;
• driska;
• zastrupitev s hrano, vključno z gobami;
• nepopolno prebavo hrane, ki pomaga, da učinkovito razpolaga kopičenje škodljivih snovi v črevesju, zamašitev in strupene vir organizem razne bolezni;
• paraziti, ki se uporabljajo za preprečevanje paraziti. Na Japonskem se začimbe ponavadi postrežejo z jedmi iz svežih rib;
• razne bolezni ustne votline, je priporočljivo za dolgo žveči ingver koren. On osveži dah, in ubije mikrobe;
• manifestacije alergije, kožne bolezni.
• visok holesterol;
• tveganje za nastanek krvnih strdkov, zaradi poslabšanja zdravja krvnih žil;
• slabitev imunosti;
• boleči občutki v bolezni sklepov in otekanja, zvini in bolečine v mišicah;
• neplodnost, zlasti pri ženskah;
• krči med menstruacijo.

Kot pravilo, da se izboljša apetit in spodbujanje prebave se uporablja znotraj infuzijo ingverja korenine.

Poleg tega, da učinkovito moteča, se lahko uporabijo pri slabosti med Morska bolezen. To bi moralo veljati naslednji recept: Vzemite 1/2 TSP ingver s čajem ali vodo za nekaj časa pred potovanjem.

Ko nanese ingver je uporaben za lajšanje bolečin v sklepih in bolečine v hrbtu. V tem primeru je dal obkladke.

Recept je preprost: 1 jž zdrobljeni koren meša z 1/2 TSP poper "čili"1 čajna žlička kurkuma, dodamo malo tople vode. Sestavek nanesemo na tkanino, ki se nahaja na vneto mesto. Če je vaš spoji bolelo, namesto vode, ki jo je treba dodati rastlinskega olja in vtrite tudi po uporabi.

Eterično olje deluje pomirjevalno, zmanjšuje vnetje in bolečine, krepi imunski sistem, pomaga pri zdravljenju prehladov. To se pogosto uporablja kot aromaterapijo za zdravljenje različnih psiho-čustvenih motenj.

Obrat koristi, ko dodamo kopeli, bo to čiščenje vode pomaga znebiti utrujenosti, občutek za bolečine. Za pripravo brozge prelijemo liter vrele vode 2-3 žlice zdrobljeni ingver koren, nato kuhane 15 minut, nato pa vlijemo v kad.

Ginger kopel učinkovito sprošča, pomaga znebiti prehladov. Ko je treba zaključek pravilno razbijalo brisačo skriti odejo. Zelo kmalu bomo uspeli priti do spanja, da se zbudiš zjutraj popolnoma zdrav.

Recepti iz ingverja za prehladi in grla, bolezni

Pri uporabi v domu so še posebej koristne lastnosti ingverja za doseganje izkašljevanje, diaphoretic učinek. Koren se pogosto uporablja v primeru prehlad, med epidemije gripe, sinusitis, vneto grlo.

Za preprečevanje in zdravljenje prehlada začiniti uporaben tudi za otroke.

Kitajci so uporabljali naslednje recept: fino cut koren, posut s sladkorjem in kuhamo na zmernem ognju 20 minut. Jejte kosov in sirup se doda v čaj.

Ingver sirup je priporočljivo, da se ob prvih znakih bolezni, ko je začel kašljanje in kihanje. Če kuhamo sirup ne želijo ali nimajo časa, lahko postavite pod jezikom malo začimb in okusa prenašati vrh. Po približno petnajst minut, temeljito žvečenje rezino.

Učinkovito proti prehladi ingverja soka, lahko dodamo malo soli. Znano je, v majhnih količinah, pol ure pred obroki. Terapevtsko sredstvo je še posebej učinkovita v primeru grla.

Recept čaj z ingverjem, limono in medom za prehlad

Čajnih oprati koren in brez izbris iz lupine, rešetke približno 1 cm mesa. Če ne želite, da drgnite, se lahko narežemo na tanke trakove. Skupaj z oblikovano ingverja sok prelijemo z vrelo vodo.

Izkazalo se je, sladko in kislo pijačo, kar je koristno dodati limone. Za povečanje terapevtski učinek, da je bolje piti z medom.

Uporaba ingverja sok v kozmetike

Spice se lahko uporabi kot učinkovit analgetik. V ta namen je nariban koren se uporablja na prizadetem območju, ki povzroča bolečine kmalu mine.

Koristne lastnosti ingverja soka spodbujanje hitrega celjenje ran in ran. Če imate na poškodovanem območju bombažne kože volno namočeno v sok ali kašo, bo rana se bistveno hitreje zaostrile.

Losjona pripravimo iz zmesi ingverja soka z vodo, ki se uporablja kot učinkovito anti-akne sredstva. Kot rezultat, koža postane gladka in elastična.

za hitro odpiranje zavre ali absces lahko zmešamo 1/2 TSP kurkuma in ingver, dodamo vodo, uporablja dobljene brozge na problemu.

Recepti iz ingverja za hujšanje

Ingverjeve korenine uporabna lastnost se uporablja ne le kot začimba ali znebiti različnih bolezni. Začimbe se uporablja tudi za zmanjšanje telesne teže, priprava temelji na njej različnih infuzije ali čaji hujšanje.

Recept z ingverjem čaj, da izgubijo težo

Priprava rad znebiti prehladov. To je potrebno, da majhno količino sveže ali posušene korenine prahu. Da bi bolje sedanjost, lahko uporabite termovko.

Uporabno ingver čaj za hujšanje je vzeta kot pol ure pred obroki. To pospeši metabolizem, zaradi česar intenzivno kurjenje maščobnega tkiva.

ne smemo pričakovati hitre rezultate, saj bo pitje ingver še nekaj mesecev. Tako je mogoče pričakovati zmanjšanja telesne mase 1-2 kg.

Čaj z ingverjem, limono in medom za hujšanje

Prejemanje sok ene limone, prelijte s toplo vodo v tekoče obseg dosegel 200 ml. Dodaj 1s.l. medu in 1ch.l. mleto ingver koren.

Recept čaj z ingverjem koren shujšati doma

Zmešajte 2 žlici zdrobljena koren, 50 g medu in enako količino limoninega soka. Zlije liter vrele vode, pustimo eno uro v termo.

Bodite kuhano ingver čaj ves dan, je bolje, pol ure pred jedjo ali dve uri kasneje.

Ginger čaj je uporabna lastnost, da daje telesu izbruh energije, izboljša tonus, ki v končni fazi prispeva k zmanjšanju maščobnega količino tkiva, njegovo intenzivno kurjenje.

Po nekaj časa, črevesje postanejo čistejše znebi nakopičenih škodljivih snovi. Normalizirani presnovne tok procesi, ki prav tako prispeva k zmanjšanju telesne teže.

Kontraindikacije in škoda ingver

• Kljub temu, da je ingver uporabna lastnost, da pomaga pri bolezni žrela, prehlad, ne bi smela biti sprejeta, če vročina, saj v nasprotnem primeru pa lahko naraste še več.
• Začimbe draži sluznico, tako da je lahko škodljivo, če gastritis, želodčni ulkus in dvanajsternik. Pri Tumorji lahko pospešijo njihovo rast, je njihova prisotnost kontraindicirana to metodo zdravljenja.
• Kontraindikacije so ingver jetrna bolezen, razpoložljivost žolčni kamni, kot začimba ima choleretic učinek.
• Ingver strjevanje krvi, zato ga je treba uporabljati previdno pri pogosti krvavitev iz nosu, ob hemoroidi, med sprejemanjem aspirina.
• Možni škodo začimbe v njegovo sposobnost, da bi dvig krvnega tlaka.
• Uporaba ingverja za noč lahko povzroči nespečnost.
• Ne jemljite začimb v drugi polovici nosečnosti in med dojenjem. Ginger sok je v materino mleko in pogosto povzroča otroštvo nespečnost.