Koristne lastnosti bučnega olja

vsebina:

Sestava bučnega olja
bučno olje je koristno za prebavil
Koristne lastnosti bučnega olja za presnovo
Izboljšanje moških in ženskih reproduktivnih sistemov
Koristi bučnega olja pri zdravljenju bolezni srca, krvne žile, vene
Uporaba bučnega olja za preprečevanje in zdravljenje prehladov
Zunanja uporaba olja bučnih semen
Bučno olje v kozmetiki
Uporaba bučnega olja v prehrani
Kako izbrati kakovostno bučno olje,
Harm in kontraindikacije

Redno uživanje olja iz bučnih semen, krepi imunski sistem, pospešuje presnovo, pomaga, da izgubijo težo, izboljšati svojo kožo in lase. Koristne lastnosti bučnega olja, ki se uporabljajo pri bolezni srca, plovil, jeter in žolčnika, prostatitis. Uporaben in okusen izdelek zdravi gastritis, preprečuje nastanek kroničnega vnetja, odpravlja zgaga, ohranja elastičnost kože in krvnih žilah.

Sestava bučnega olja

Proizvod kakovosti dobimo s hladnim stiskanjem. Včasih pa povečanje vsebnosti linolenske kisline, ki se uporablja toploto in vlago.

bistvena linolensko in linolno kislina krmljeni izključno z obroki.
palmitinske kislina znižuje "slabo" holesterol, preprečuje nastanek strdkov v arterijah.
stearinska kislina vzdržuje optimalno holesterola.

Olje buče uporabna visoka vsebnost prebavljivih beljakovin, vitamini A, E, F, Ci, P, skupine B

Struktura vključuje pomembne zdravstvene biološko aktivne snovi:

fitosteroli zmanjšajo absorpcijo holesterola v črevesju in preprečevanje malignosti;
fosfolipidi spodbujajo presnovo maščob, izboljšanje stanja na koži, kot so luskavica, ekcem, senilne kože pergament. Delujejo imunomodulatorji regeneracijo funkcij, ki sodelujejo pri prenosu vitaminov, uravnavajo delovanje določenih encimov.
flavonoidi različni antioksidanti in strojenje lastnosti, nekatere pa imajo protimikrobno.
tokoferoli zaščititi tkivo pred škodljivimi učinki mlečne kisline, preprečuje utrujenost, anemija. Vpleten v sintezi proteinov, bistvena za tkivno dihanje različnih procesov celičnega metabolizma.
karotenoidi sodelujejo pri oksidacijsko-redukcijskih metabolnih procesih in zavirajo staranje, ki sodelujejo pri rasti kosti in zobnih tkiv, blagodejno vpliva na ostrino vida, vidne mrežnice sintezo pigment.

Elementi v sledovih predstavljajo cinka, železa, fosforja, kalcija, magnezija. Visoka vsebnost cinka pomaga proizvajati inzulin, krepitev odpornost optimalno izmenjavo reakcije.

Za antioksidativne lastnosti bučno olje zaščito celične membrane, upočasniti proces staranja, pomlajevanje organizma.

bučno olje je koristno za prebavil

Naravni izdelek ščiti jetrne celice, izboljšuje žolčnika. Redno uživanje normalizira ločitev žolča, preprečuje nastajanje maščobnih oblog, vnetje tkiva jeter, žolčnika (holecistitis), Zmanjšano motiliteto (diskinezija) Žolčnega trakta.

Bučno olje je koristno, da odstranimo znamko zgaga. Dovolj, da se 1-2ch.l. in zgaga prelazov.

Drug način za odpravo zgage: 2-3 strokov mleto česen, pour pol kozarca bučno olje, vztrajajo teden v temnem prostoru. Vzemite 1-2 TSP

Zdravilne lastnosti koristi bučnega olja, ko poškodbe jeter, steatoze. V enem mesecu ob 1-2ch.l. pol ure pred obroki.

Za izboljšanje delovanja jeter pripravo terapevtskega sestavka za 1 / 2stakana olje bučna semena, glava česen, funt medu, pare limone. Česen, limonino lupino z mince, dodamo med in olje, dobro premešamo. Bodite 1-2ch.l. pol ure pred obrokom. Naj terapevtski sestavo v hladilniku.

Bučno olje choleretic nepremičnine, se uporablja za holecistitis, zastoj v žolčniku. Bodite 1s.l. uro pred obroki za pol meseca. Če je bila desna stran nelagodje (gibljejo kamnov začel), je treba zmanjšati odmerek na 1 / 2ch.l. ali pa se posvetujte z zdravnikom.

Za okrepitev choleretic ukrepanje olja razredčimo z dvakratno količino soka grenivka ali limona. Ta metoda je na lastno odgovornost in upravljanje, da bi kamne majhnosti. Ko nelagodje je treba zmanjšati odmerek na 1 / 2ch.l., previdni. Velik kamen gibanje lahko zamašijo in zahtevajo takojšnjo operacijo.

Bučno olje odvajalni lastnosti, koristne pri napenjanje, zaprtje. Bodite nepopolno žlico pol ure pred obroki za eno in pol tednov. Po nekaj tednih ponoviti zdravljenje.

Izdelek ne prenašati črvi, Zato je priporočljivo, za dva tedna, da sprejmejo na 1ch.l. trikrat na dan. V prisotnosti glist potrebuje jutranji odmerek zdravila na prazen želodec. Hrana podnevi začinjena s cimetom, kumina.

za zdravljenje težavnost v želodcu, v primeru gastritis pripraviti infuzijo olja. Zmeljemo na 1s.l. zelišča rman, Šentjanževka, Pour 1 / 2stakana bučno olje. Vztrajati teden v temnem in hladnem prostoru. Bodite 1ch.l. pol ure pred obrokom.

Koristne lastnosti bučnega olja za presnovo

Olje bučno je še posebej uporabna v primeru motenj lipidnega metabolizma, zlasti debelosti.

Da bi preprečili in se znebite odvečne teže, je koristno, da se na 1ch.l. bučno olje trikrat dnevno, z uporabo skupno 0,5 l uporabnega proizvoda.

Wellness tečaj za zmanjšanje telesne teže se izvede enkrat na vsakih šest mesecev.

Izboljšanje moških in ženskih reproduktivnih sistemov

Zaradi visoke vsebnosti cinka, magnezija, biološko aktivnih snovi, vitaminov, bučno olje je koristno izboljšanje lastnost moški spolni funkcija, delo prostate, erekcije, stimulira nastajanje sperme.

Bučno olje inhibira proliferacijo benigna prostatična zmanjšuje vnetje.

Za preprečevanje in zdravljenje prostatitis vzeti 1s.l. bučno olje ure pred obroki za mesec.

Protivnetne lastnosti povečanje bučno olje varnosti ledvic in mehurja pred okužbo.

V primeru vnetje mehurja moški in ženske, je koristno, da kozarec brusnični sok, potem mešali 1ch.l. bučno olje in česen sok. Obravnavajo v roku enega tedna ali trikrat na dan eno uro pred obrokom. Morse se lahko nadomesti s toplo vrele vode.

recept za izboljšali ledvico:

vzeti 2ch.l. olje vsak dan, ki porabijo do 0,5 l od bučnega olja.

Pomaga ohranjati zdravo izdelek hormonsko ravnovesje ženske, zmanjšuje boleče stanje v kritičnih dneh. Protivnetna in antibakterijske lastnosti bučno olje pomaga preprečevati vnetje vaginalne sluznice (coleitis), Ectopia (erozija) materničnega vratu.

Olje iz semen proizvodnje bučnega normalizirati spolni hormoni pri ženskah in moških. Redno uživanje normalizira ženski ciklus, pomaga obvladovati z neplodnostjo. Vključeno v vitaminov in elementov v sledovih, koristnih za razvoj optimalno ploda.

Koristi bučnega olja pri zdravljenju bolezni srca, krvne žile, vene

Visoka vsebnost nenasičenih maščobnih kislin izboljša elastičnost žilnih sten, zakaj so postali močnejši. znižana raven "slabo" holesterola, kar olajša delo srca, preprečuje nastanek hipertenzije.

normalizacija recept krvni tlak: Redno Taken za mesec ali dve uri po večerji 1s.l. bučno olje. Ta metoda ne prepreči razvoj hipertenzije.

Zdravilne lastnosti bučnim oljem koristno srce, še posebej v kombinaciji s suhe marelice:

Operemo in narežemo 50g suhe marelice, pour kozarec olja, vztrajajo na teden. Bodite 1s.l. uro pred obroki za eno in pol tednov za zapolnitev solate.

V primeru za krčne žile žile uporabo bučno olje izboljša mikrocirkulacijo, zmanjšuje zabuhlost:

Da bi ohranili žilnega tonusa v uporabne vsak dan jesti pol kos črn kruh kašo klinčki česen, zmešamo s 1ch.l. bučno olje.

Če oblikovana koža zaradi krčnih žil razjede:

vztrajajo v 1/2 skodelice bučno olje 40 g sveže repinca koren. Segreti mešanico na vodni kopeli 15 minut in pustimo, da se ohladi, nato filtriramo. Namažite rane sestavo. Shranite v hladilniku.

antialergijskih lastnosti Bučno olje je uporabno za hitro odpravo zunanjih manifestacij:

izdelek je prevzela 1ch.l. trikrat na dan. Pri rinitisa vkapamo v vsako nosnico 2-3 kapljic 2-krat na dan.

Uporaba bučnega olja za preprečevanje in zdravljenje prehladov

Naravni izdelek krepi imunski sistem. Za preprečevanje prehladov, rinitis v jeseni in spomladi, da je koristno, da se 1ch.l. trikrat na dan.

Recept za povečanje vzdržljivosti, okrepi imunski sistemV kozarec tople vode dodamo 1 / 2ch.l. bučno olje, 1 / 3ch.l. Suspenzijo česen. Bodite na prazen želodec za en teden in pol.

ob rinitis Koristne lastnosti bučnega olja se uporabljajo za vkapavanju v nos. V 1ch.l. morate dodati kapljico soka česen ali v mešanici z dvema deloma pesa, korenje sokovi.

Zmešati v enakih delih s sokom aloe, bučno olje koristno, če vneto grlo. Terapevtski sestavek maže grlo.

ob kašelj Zmešamo dva dela bučno olje z enim delom amoniak, drgnjenje prsih.

Zunanja uporaba olja bučnih semen

Zdravilne lastnosti bučnega olja, uporabne za zgodnje okrevanje kože, v primeru toplotne ali kemičnih opekline. Jutranje s terapevtskim sredstvom se spreminja vsak dan.

olje pomaga piki insektov, pri zdravljenju Plenic izpuščaj, herpes, akne, glivične okužbe.

Uporaben izdelek vlaži, neguje, gube, zakaj je obraz videti mlajši, še posebej v primeru suhe, staranje kože. Uporablja se tudi, če je obvetrela kože, brez lupine, postane manj elastična, z opeklinami. Sestavek se uporablja za pol ure, ostanke odstranimo z mehko krpo.

Izdelek pomaga obvladovati stomatitis, gingivitis, periodontitis. Njegova traja 10 kapljic v pol ure pred obroki za 20 dni. Koristno je, da se redno držite v ustih 1ch.l. bučno olje za 15-20 minut, nato pa se prepričajte, da je pljunil ven, ne more pogoltniti. usta s toplo vodo izperemo z malo soli.

Enostavno tudi preprečuje razvoj kariesa, plošča nastanek.

Da bi izboljšali cirkulacijo krvi okoli prizadeta artritis spoji, pospešitev presnovnih procesov, zmanjšanje bolečine zbadanje pasto 1s.l. bučno olje in 1 / 2ch.l. česen.

Bučno olje v kozmetiki

Zdravilne lastnosti olja iz semen buč so koristne za mehčanje kože, srca in preprečevanje "zvezde", Odstranitev vnetja.

recept maska za suho staranje kože:

Uporabi toplo bučnega olja na obrazu, vratu in okoli oči in ustnic. Po 30-40 minutah, odstranite odvečno z mehko krpo. Uporaba masko enkrat na teden, ne bodo kos gube, zabuhlost pod očmi.

Koristne lastnosti cinkom sestavlja bučno olje, uravnavajo delovanje žlez lojnic, kar je še posebej uporabna pri prhljaj, akne, seboreja.

Bučno olje Koristne lastnosti krepitev lasnih mešičkov, pomaga obvladovati izpadanje las:

naraven izdelek je podrgnil v korenine nekajkrat na teden. Maska lahko ostane za noč, ki ima pokrito zaviti in brisačo. Po umijte lase s šamponom. Potek zdravljenja ne manj kot mesec dni.

Uporaba bučnega olja v prehrani

Naravni izdelek razlikuje nežen okus, subtilno aromo bučnih semen. Kakovostno je, da se ne razširi na listov zelene solate, ni grenka.

Bučno olje je prepovedano s toplotno obdelavo, tako da pridobi množično nevarnih lastnosti. Napolnili v solatah, doda omake, posuto s paro zelenjavo ali mesnih jedi.

Koristni izdelki se najbolje hraniti v tesno zaprti, v temnem in hladnem prostoru, vendar ne v hladilniku.

Kako izbrati kakovostno bučno olje,

Najboljši olje - hladno stiskano, mora biti navedena na etiketi "100% nerafinirano olje".

Naslednji pomemben kriterij kakovosti izdelkov - cena. Za vse dobro, boste morali plačati, zato je zelo kakovosten naravni izdelek stane 700 rubljev na liter ali več.

Nekateri agile proizvajalci navesti na etiketi idealno sestavo in dejansko kozarcih rafinirano sončnično olje, z okusom kakovosti proizvoda. To bi moralo biti ponaredek 2-3 krat cenejši.

Kot pravilo, je kakovosten izdelek ustekleničena v steklenicah. Bodite prepričani, da se navede datum, rok uporabnosti, podatke proizvajalca. Na stenah plastenke po stresanju tvorjene viskozne maščobne traku voljo na dnu usedline. Pobarvaj debele, bogata, ponarejanju izhode bledenje.