Prednosti in škoduje oljčnega olja

vsebina:

• struktura
• Koristne lastnosti oljčnega olja
• Sorte oljčnega olja
• Zdravljenje žolčnih kamnov bolezni
• Čevelj jeter oljčno olje
• Zdravljenje čira na želodcu
• Zdravljenje bolezni ustne votline
• zdravljenje periodontitisa
• zaprtje
• skleroza
• Škoda za oljčno olje

Olje, pridobljeno iz oliv se ne uporablja zgolj za solate in prigrizke. Koristi olivnega olja - visoka vsebnost vitaminov, maščobnih kislin in drugih pomembnih snovi za zdravje telesa. Njegove koristne lastnosti so bili uspešno uporabljeni pri čiščenju jetra, za pripravo vseh vrst oljnih infuzij, zdravljenju ateroskleroze.

struktura

Uporabna izdelek sredstvo bogat oleinsko kislino, njen delež je 80%, v sončnic sorte, medtem ko je le 35%. Oleinsko kislino izjemno absorbira v črevesju spodbuja optimalno uhajanja procesov presnove, krepi krvne žile.

Olje iz oljk vsebuje maščobnih Omega-9. Imajo anti-kancerogene učinke, pomaga pri zmanjševanju krvnega tlaka, koristne za preprečevanje sladkorne bolezni in debelosti. Omega-9 pomaga normalizirati raven holesterola v krvi, zmanjšati škodljive vrste.

Del od linolna kislina pospešuje celjenje in pomaga izboljšati vid.

Vitamini A, D, K krepi črevesno steno, kostnega tkiva. Vitamin E naredi kožo gladko in daje lesk.

Koristne lastnosti oljčnega olja

Izdelek pomaga normalizirati krvni tlak, zmanjšanje telesne maščobe, zmanjša tveganje za nastanek krvnih strdkov.

V maščobnih kislin omega-9 uniči proste radikale, da upočasnijo proces staranja, zmanjšuje tveganje za nastanek malignih obolenj.

Olivno olje je dobro za želodcem, jetri, saj pomaga zdravljenje razjed, ima močan regenerativno učinek.

Sorte oljčnega olja

Največje koristne lastnosti, v produktu po tako imenovanem mehanske hladno stiskano oljčno olje pri segrevanju ne presega 27c. Ta kategorija se imenuje ekstra deviško (ekstra deviško) Uporaba označevanje DOP (Denominacion de Origen Protegida), Zaščita označbo porekla. Ta tip je najbolj koristno, da se uporablja v solatni prelivi.

Naslednja kategorija kakovostnega oljčnega olja z oznako Fino deviško oljčno ali Semi-fino deviško oljčno olje. Ima tudi naraven okus in aromo.

rafinirano (rafined oljčno olje ali pa preprosto oljčno olje) Je oljčno olje, ki se običajno uporabljajo za kuhanje, ker ne kadi in ne tvori peno. Kuhati kategorijo izdelkov Virgin očistimo z uporabo topil ali adsorbenti. Za razliko od vrste ekstra deviško in Virgin, ko cvrtje tvori vsaj rakotvornim drugačno nizke stroške.

Za oljčno olje prinesel največ koristi, je treba ustrezno shranjeni. Proizvod je občutljiv na svetlobo, zato je pomembno, da izberete temno hladnem, idealna temperatura 10 .. + 15C.

V mora zalogovnik biti tesen pokrov ali zamašek, da se izogibajo stiku z zrakom.

Zdravljenje žolčnih kamnov bolezni

Žolčni kamni nastajajo pri uživanju kuhane hrane. V telesu takšnih živil pospešuje tvorbo soli oksalne kisline. Zato je treba kuhane hrane nujno v kombinaciji s svežimi zelenja, solate.

Po posvetu z zdravnikom za raztapljanje žolčnih kamnov naslednje metode se uporabljajo:

• Naredite čiščenje klistir. Zmešamo pol kozarca limonin sok in pol stekla oljčno olje. Vzemite ne prej kot dve uri po večerji. Ležijo na vaši desni strani in dal ogrevanje pad pod jetrih. Zjutraj narediti klistir znova.

Postopek odpravlja stagnacijo žolča in pomaga, da gremo ven iz peska in kamnov.

• pripraviti 0.5 L oljčno olje in 0,5 litra napeti sok iz svežih limon. Počakajte vsaj 6 ur po zadnjem obroku. Pijte 4s.l. olje, takoj sperete 1s.l. limonin sok. Ponovite vsakih 15 minut. Ko je olje končal, ostalo piti limoninega soka.

Če kamni tvorjene v žolčevoda, pri čemer je izdelek sredstvo v 1 / 2ch.l. pol ure pred obrokom, postopoma prinaša odmerek na pol kozarca.

Čevelj jeter oljčno olje

Za klasično jeter postopek čiščenja zahteva jabolčni sok. Pred noč, ne za čiščenje klistir.

prvi dan. Naredite jutro klistir. Čez dan, piti sok iztisnjen iz svežih jabolk, ki ne vsebuje ostanke raznih gnojil.

Drugi dan. Začnite dan z klistir, samo piti jabolčni sok čez dan.

Tretji danV jutranjem klistir, jabolčni sok do 19 ure po lokalnem času.

Do 19:00 ur na dan pred za pripravo 300 ml oljčnega olja in 300 ml soka svežih limon.

Točno ob 19:00, da bi 3s.l. segreti na +30 .. + 35 ° C, olivno olje, pijačo 1s.l. limonin sok. Veže na steklenico jeter z vročo vodo. Da bi se izognili gori kožo, dal majhno brisačo. Ulezite se na desni strani.

Vsakih 15 minut, bo 3s.l. olje, piti 1s.l. limonin sok. Pijte ta način vse olje. Od zadnjega odmerka piti preostali limonin sok.

Čez nekaj časa - uro, dve uri - bo razkril kanali morali iti na stranišče (je bolje kuhati pot). Bo šel bilirubina kamni, črna žolčnika, rumena kosmiči holesterola, različne filme.

Če čiščenje zgodilo uro ali dve, dal čiščenje klistir pred spanjem, ponovite zjutraj.

Naslednje jutro lahko začnete z lahkim zajtrkom.

Da bi dobili največ koristi od čiščenja jeter z olivnim oljem, je priporočljivo opraviti ta postopek vsake tri do štiri mesece, vsakič večjo količino na 30-50ml.

Kot pravilo, po štiri ali pet čiščenje od najbolj dolgotrajnih kamni. Nato očisti dovolj kanalov enkrat letno.

Zdravljenje čira na želodcu

• V kozarec aloe sok dodaj kozarec oljčno olje, napolni za tri dni. Daj v majhnem kontejnerjev 1s.l. medu, kuhamo 2 uri, v mešanici s predhodno izdelana strukturo.

Bodite zdravljenje razjede želodca in dvanajstnika, ki ga 1s.l. pol ure pred obroki 4-5 krat na dan. mesec zdravljenja.

Da bi izboljšali delovanje želodca in črevesja, je koristno, da na prazen želodec 1s.l. olivno olje.

Zdravljenje bolezni ustne votline

ob gingivitis Prednosti segrejemo olivno olje. potapljanjem v zobno ščetko z mehkimi ščetinami, vtrite v dlesni. Ko je bolečina, da sperite usta z uporabno proizvoda za 10 minut vsako jutro. Po zaključku prepričani, da je pljunil, ne pogoltniti.

zdravljenje periodontitisa

Mešajte 1s.l. rafinirano oljčno olje in 30% tinkture Roka, da se tvori homogeno emulzijo. Dobljeno zmes za mazanje dlesni 2-3 krat na dan.

Olje se lahko nadomesti z glicerolom.

zaprtje

Izdelek prispeva k črevesja, pomaga normalizirati stol je koristno trpijo zaradi zaprtja, hemoroidi. To je dovolj, da se 1ch.l. olivno olje na tešče.

Segrejemo olje primerno temperaturo v posodi, damo v vročo vodo. Upravljati s pomočjo klistir v danko.

skleroza

Vsi, ki so starejše od 50 let, ko so znaki pozabljivost, pogoste bolečine v glavi in ​​srcu, pri hoji negotovost za vazodilatacijo koristen, da se česnovo olje:

• Mash celuloze v zobe ene česen glava, dal v stekleno skledo, prelijemo v kozarec različnih izdelkov ekstra deviško, hladilniku.
  Dan mešanica 1ch.l. česen sestavek z 1ch.l. sok limona, vzeti pol ure pred obroki za mesec.

Mesec dni kasneje, ponovite seveda.

Škoda za oljčno olje

Moralo bi biti previdni pri sprejemanju olivno olje v žolčne kamne, holecistitis. Produkt ima izrazito choleretic učinek, ki lahko stronut kamni, ki povzročajo zamašitev odtoka.

Vsako rastlinsko olje povečuje breme na prebavni sistem, in ima visoko kalorično vsebine. Torej, če je zdravje dobro, je treba omejiti 1-2s.l vnosa. na dan.

Prav tako je treba omejiti uživanje ocvrte hrane. So škoduje telesu, tudi če je pripravljen s pomočjo prefinjene sort rafined oljčno olje.

Ne smemo pozabiti, da oljke ne rastejo v naši državi, je uvožen izdelek, zato ne popolnoma opustiti tradicionalni nerafinirano sončnice, laneno olje.