Spreminjanje vaše prehrane - učinkovito preprečevanje sladkorne bolezni med nosečnostjo

Na desno od vidika porabe energije načina življenja, kot zdravilo za številne resne bolezni, pravijo znanstveniki več kot pol stoletja. Slabe navade, več ur sedel v bližini televizorja in računalnika, neuravnotežene prehrane, ki nima zadostne količine vitaminov, mineralov, elementov v sledovih in hranilnih snovi, in agresivnega zunanjega okolja ne prispeva k zdravju ljudi, prebivalstva.

Še posebej pomembna je aktivna pravilno počitek in zmerna vadba za diabetike. Zdrav življenjski slog ima pozitiven vpliv ne le v preventivnem vidiku, še posebej za tiste, ki imajo diagnosticirano sladkorno bolezen drugega tipa. Izkazalo se je, da lahko ti preprosti ukrepi za preprečevanje in gestacijski diabetes. Kakorkoli že, govorimo o tem nove raziskave.

Kaj je gestacijski diabetes

Gestacijski diabetes - bolezen povezana z moteno toleranco za glukozo, ki se pojavi samo pri nosečnicah, ki kaže na začetno stopnjo te bolezni. To še ni popolna bolezen, vendar le nekateri simptomi pre-diabetes. Nekatere nosečnice trpijo po jedi iz znatnega povečanja ravni glukoze v krvi. Preostali del na sliki je normalno.

Gestacijski diabetes se še vedno niso našli pri ženskah v začetni fazi nosečnosti. To je značilno le za ženske, ki imajo obdobje nosečnosti otroka že zaključena, torej v času, ko je rojstvo blizu. Ponavadi, ko to bolezen sama izzveni.

Obstajajo tudi primeri, ko ženska zanosi, je že zbolel za sladkorno boleznijo. Potem lahko govorimo o tradicionalni obliki bolezni. Toda v vsakem primeru govorimo o vzdrževanju izrednega sladkorja v krvi je normalno, da ne, da se izpostavi nevarnosti in otroka.

Gestacijski diabetes - dokaj pogost in nevaren zaplet med nosečnostjo. Govorimo o odstotkih, niha v razponu od 2% -4% od skupnega števila žensk ovadb sadove šele v drugi polovici nosečnosti. Obstaja seznam tveganj, s katerimi se lahko določi stopnjo predispozicije za to nevarno boleznijo enostavno.

seznam tveganj vključuje:

• Prekomerne telesne teže, kar vodi v debelost. Je treba izračunati v času nosečnosti, vaš indeks telesne mase in opazujte potrebno ravnovesje.
• Če glavni prekomerno telesno težo debelih ženskah, pridobljene po osemnajstih letih.
• Nosečnost je prišlo po tridesetih letih.
• Pri nosečnicah so občutljivi na motnje v ravni sladkorja v krvi, zaradi prisotnosti bližnji sorodniki, ki so utrpeli ali trpijo zaradi bolezni endokrinega sistema, vključno s sladkorno boleznijo.
• Prejšnja nosečnica nadaljevalo z znaki gestacijski diabetes.
• V preteklem obdobju nosečnosti pri ženskah v urinu povečane količine glukoze je bilo v laboratorijske analize.
• Ženska je že imela otroka z veliko težo.
• Ženska ima simptomov sindroma policističnih jajčnikov.

Velika koncentracija v krvi nosečnice glukozo bistveno poveča tveganje macrosomia. To je patološki pojav, ki ga zaznamuje kršitve nemoten razvoj nosečnosti in v katerem je zarodek v maternici je pridobivanje odvečne teže. Pretirana rast zarodka je običajno neločljivo povezana z macrosomia v tretjem trimesečju nosečnosti. To velja predvsem za brutalnosti ramenskega obroča, ki predstavlja nevarnost za prehod plod skozi porodni kanal med porodom. Dojenčkova glava in možgani ponavadi ostane normalna.

Macrosomia je nevarno, ker lahko na koncu prezgodnje resolucijo nosečnosti, da ne omenjamo dejstva, da so otroka in njegova mati ob rojstvu tveganju za resne poškodbe.

Da bi se izognili neprijetne učinke, so nosečnice predpisane študije toka - ultrazvok. Če obstaja nevarnost macrosomia, zdravniki spodbujajo prezgodnje rojstvo, da bi olajšali njihov tok, da bi preprečili resne okvare ploda. Vendar pa ne daje pozitivnega stoodstotno. Sadje, ki ima velik obseg, je nezrel.

Podatki, ki so predvideni Ameriška zveza za diabetes (2007) govori o nizkih številk celotne umrljivosti za statistiko novorojenčka. To je poročal tudi, da je raven glukoze v krvi nosečnice ni veliko tveganje za dostavo, saj so sodobni porodniške tehnike učinkovite v večini primerov. Vendar pa je za ženske med nosečnostjo ne sme zanemariti svoje zdravje in izpostavljanje nepotrebno nevarnost za nerojenega otroka. Morajo skrbeti za vzdrževanje krvnega sladkorja na ustrezno stopnjo. Bolje, da se prepreči težave vnaprej, in ne ravna učinkovito z uporabo najnovejšega napredka v medicini. Ali ne? Še posebej, številke niso preveč visoke umrljivosti je malo verjetno, da bi pomirili tiste, ki so izgubili otroka zaradi tega.

Zdrava prehrana in aktiven način življenja

Govorimo o gestacijski diabetes, moramo imeti v mislih, da motene tolerance za glukozo v krvi nosečnice lahko postane negativen dejavnik, ki vpliva na potek toka nosečnosti in njegov nadaljnji razvoj po rojstvu.

Nosečnice lahko, glede na nove študije diabetes tveganja, ki jih bistveno zmanjša z zdravim načinom življenja. To je predvsem normalno zdravo prehrano, vzdrževanje glede na zahtevano stopnjo njihove telesne teže in prenehanje kajenja. Znanstveniki so prišli do takih rezultatov, zaradi predhodnih študijah, v katerih je bilo spremljanje več kot 14.000 nosečnice. Gestacijski diabetes je bil diagnosticiran v 823 nosečnice, najnevarnejši dejavnik njegovega izvora izkazalo ravno debelih. Več na ženske tveganja z indeksom ITM pred nosečnostjo imela večjo vrednost od 25. Če je vrednost 33 enot tveganje za razvoj sladkorne bolezni pri nosečnicah pojavil štirikrat višja kot pri ženskah z normalno hitrostjo.

V nasprotju s tem so ženske, ki se ne držijo priporočil o zdravem načinu življenja, tisti, ki spremlja takšne predpise, ki so zmanjšali tveganje za diabetes za 40 (!) Odstotkov. Ženske, ki so na začetku nosečnosti so normalno težo, smo zmanjšati to tveganje še bolj - za 51 odstotkov.

Gestacijski diabetes je kršitev presnove ogljikovih hidratov, ki je nevarnost za nosečnico in njenega otroka. Povišane vrednosti krvnega sladkorja pri ženskah iz vpliva na plod in posteljico in lahko povzroči velike patoloških zapletov. Kot posledica sladkorne bolezni pri materi, so njeni otroci pogosto rodijo z nenormalno velikimi oblikami in tveganje za razvoj iste bolezni znatno izboljšalo.

Študija nosečnic po ameriških znanstvenikov je pokazala, da je optimizirana posebna prehrana pomagala izboljšati zmanjšanje tveganja za slike bolezni gestacijski diabetes za 48 odstotkov, kar samo po sebi - zelo dober pokazatelj. Rezultati so bili objavljeni v British Medical Journal.

"Ta raziskava nam daje dragocene informacije in povsem nov trend v pravo načrtovanja nosečnosti" - piše profesor Sara Meltzer z MicGillovy Mikdzhille University (ZDA), - "Spremenite način življenja ni tako enostavno, a ni nemogoče. Morda lahko celo zmanjša ali prepreči sedanji globalni trend debelosti, bolezni presnove in kardiovaskularnih tveganj. Dejansko je težnja, žal, še naprej raste, tako ustvariti pogoje za pojava sladkorne bolezni pri nosečnicah. "

Število sladkornih bolnikov v svetu se eksponentno raste in poje veliko razlogov. V tej prvi vrsti diabetesa se porazdeli in ima višjo tendenco nadaljnje povečanje kot diabetesa tipa II. Razširjenost bolezni v posamezni družini, je eden od dejavnikov tveganja, ki lahko privedejo do razvoja gestacijski diabetes pri ženskah, ki so se odločili, da iz otroka.

Preprečevanje preko pristojnega prehrane in aktivnega načina življenja današnje najbolj zmogljivo in cenovno orodje za zmanjševanje takšnih tveganj.