Ribje olje lahko prepreči shizofrenije in drugih duševnih motenj?

Nova raziskava je prva te vrste, ugotovljeno, da najdemo v ribjem olju omega-3 maščobne kisline, so lahko učinkoviti pri zmanjševanju tveganja za razvoj psihoze.

Ribje olje vsebuje omega-3 maščobne kisline, ki so bili prikazani, da bi naše fizično počutje. Vendar pa lahko tudi pomagajo naše duševno zdravje?

Študija je bila objavljena v reviji Nature Communications, in podrobno opisano, kako je 12-tedensko dopolnitev omega-3 maščobnih kislin bistveno zmanjša dolgoročno tveganje za razvoj duševnih motenj.

Uporaba ribjega olja je že dolgo priljubljena med prebivalstvom, in nekateri ljudje to nujna sestavina naše fizično počutje klic. Toda, ali je lahko tudi izboljšanje našega duševnega zdravja?

Ribje olje vsebuje omega-3 maščobne kisline, - eikozapentaenojska, dokozaheksaenojska kislina in alfa-linolenske kisline - ki so bistvene sestavine celičnih membran v telesu in zagotavljajo podlago za izdelavo hormonov.

Raziskava National Institutes of Health izvedli, je pokazala, da je ribje olje je najbolj priljubljen naravni izdelki, ki jih odrasli in otroci, ki se uporabljajo v letu 2012. V juliju 2015 Raziskava je pokazala, da Američani porabijo vsako leto okoli 1,2 milijarde $ na tablete in ribjih dodatkov nafte.

Ta študija nadaljuje prejšnje delo znanstvenikov v letu 2010, v katerem so najprej osredotočila na to, kako omega-3 maščobne kisline vplivajo na razvoj duševnih motenj.

Avtor študije, profesor Paul Amminger, iz Univerze v Melbournu v Avstraliji, in njegovi sodelavci analiziral udeležencev, starih 13-25 let, ki je ugotovila, da je tveganje za psihozo in shizofrenijo.

V skupno 81 ljudi je sodelovalo v randomizirani in dvojno slepih issledovanii- 41 udeležencev tri mesece, da se dnevni ribje olje, in ostalo je placebo.

Po treh mesecih jemanja obdobje, so se za dodatnih 12 mesecev upoštevati vsi udeleženci. 76 od 81 udeležencev uspešno zaključili študij. Le dva od 41 udeležencev, ki so se ribje olje, je bil prehod na duševno motnjo.

V nasprotju s tem pa je bila številka za placebo skupini precej višji - v je 11 od 40 udeležencev razvili duševno motnjo.

Le 10% jih je razvil duševno motnjo v teku 7 let

Trajalo je 7 let od začetnega študija. Rezultati kažejo, da večina ljudi ob ribje olje, še vedno ni znakov duševne motnje.

Od takrat, le 4 od 41 ljudi, ki so se ribje olje, za 3 mesece, se je duševna motnja. Spet je bila številka v skupini s placebom, v kateri je 16 od 40 udeležencev razvili duševno motnjo precej višje.

Profesor Amminget upa, da lahko raziskave ponujajo alternativno zdravljenje duševnih motenj. Dejal je: "Shizofrenija je glavni vzrok invalidnosti, vendar zgodnje zdravljenje je povezano z boljšimi rezultati. Naša raziskava daje upanje, da lahko obstaja alternativa za antipsihotike. "

Eden od možnih omejitev te študije je relativno majhna velikost skupine, ki se uporabljajo raziskovalci. Zaradi tega je bila nadaljnja analiza po podskupinah omejena.

Kljub občutnemu povečanju uporabe ribjega olja v zadnjih letih, je uporaba dodatkov je še vedno stvar polemike o svojih zdravstvenih storitev. Vendar pa je pred kratkim so poročali, da lahko ribje olje zmanjša pogostost napadov pri bolnikih z epilepsijo.

Študija je ugotovila, da je ribje olje "lahko ponudi cenovno dolgoročno preventivno strategijo z minimalnim tveganjem pri mladih z zelo velikim tveganjem za razvoj psihoze."