Honey: koristi za zdravje in medicinsko uporabo

Honey - je sladek izdelek, ki ga čebele, ki uporabljajo nektarja cvetov. Čebele nektar najprej pretvorimo v medu z uporabo refluks in postopek uparjanjem in ga nato shrani kot glavni vir energije v voščenih satju znotraj panja. Honey je pridelano iz panjev za prehrano ljudi.

Honey je ocenil barva: transparentna, zlato oranžna medu pogosto stane več kot njenih temnih piv. Honey Okus se lahko razlikujejo, odvisno od vrste cvetja, iz katerega so se zbirali nektar.

Na prodaj so na voljo, in surovo in pasterizirano vrste medu. Surovi medu se odstranijo iz panja in takoj ustekleničene, tako da vsebuje majhne količine kvasa, voska in cvetnega prahu. Zato je menila, da je uporaba lokalne surovega medu pomaga s sezonskimi alergijami, ki jih izpostavljenosti cvetnega prahu na tem področju povzroča. Pasterizirano Med je izdelan s segrevanjem in obdelavo za odstranitev nečistoč.

Potencialni koristne lastnosti medu so poročali v začetku grške, rimske, islamske besedil in vedske o svojih zdravilnih lastnostih povedal stare filozofe in znanstvenike, kot sta Aristotel (384-322. BC) in Aristoxenus (320 g pr. e.).

Med vsebuje visoke stopnje sladkorjev, fruktoze in glukoze, to kotoryepridayut svojega sladkega okusa. Preostali del svoje sestave so minerali in vodo.

Med ima tudi antiseptične in antibakterijske lastnosti. V sodobni znanosti, smo lahko našli dobre uporabe medu pri zdravljenju kroničnih ran.

Vendar pa je treba opozoriti, da je veliko trditev o koristih medu je treba še potrditi bolj temeljite raziskave.

Možni koristne lastnosti medu

Sodobna znanost pravi, da je morda res veliko zgodovinskih obtožbe medu v medicini res. V Svetem pismu, kralj Salomon je rekel: »Moj sin, jedo medu, saj je dobro." Obstaja več razlogov, zakaj je uporaba medu biti koristna.

Honey se uporablja že tisoče let zaradi svojih koristi za zdravje.

1. Kisli refluks

Profesor Mahantayya Podloga indij pojasnjuje, da zato lahko medu 125,9 krat bolj viskozna kot destilirane vode pri telesni temperaturi, koristen za preprečevanje gastroezofagealno refluksno bolezen.

2. otroci gastroenteritis

E. Haffedzhi in A Musa poročali o klinično študijo, v kateri so uporabili medu v obliki peroralne raztopine za obnovo vodne bilance pri dojenčkih in otrocih z gastroenteritisom. So proučevali dve vprašanji:

• Ugotavljanje, ali lahko medu vpliva na trajanje akutne driske.
• Ocenjevanje medu kot nadomestilo za glukozo peroralno rehidracijo.

Znanstveniki so ugotovili, da medu skrajša trajanje bakterijske driske pri dojenčkih in majhnih otrocih. Dodali medu podaljša trajanje niso bakterijske driske in "se bezoaspno lahko uporablja kot nadomestek za glukozo v peroralno rehidracijsko raztopino, ki vsebuje elektrolite."

3. Celjenje ran in opeklin

Obstaja več primerov, v katerih so ljudje poročali pozitiven vpliv uporabe medu za zdravljenje ran. Bolniki s sladkorno boleznijo, s ponavljajočimi se celulitis in okužb Staph poskuša jemati antibiotike mesecev. Vendar pa ta zdravila ne lajšanje simptomov njegove bolezni. Zdravnik svetoval bolnika poskusiti lokalno uporabo medu. Kmalu se je bolnik začel počutiti bolje.

Obstaja več primerov, v katerih so ljudje poročali pozitiven vpliv uporabe medu za zdravljenje ran.

Pregled objavljenih podatkov je pokazala, da lahko medu lahko pomagal pri zdravljenju opeklin, in je cenejši od drugih metod, ki imajo lahko tudi neprijetne stranske učinke.

Vendar pa je treba poudariti, da je polno podporo te izjave ni dovolj dokazov. Neka študija je ugotovila, da je uporaba medu za rane bolnikov ni imela nobene prednosti pred običajnimi antibiotikov pri bolnikih na hemodializi.

4. Medu za zdravljenje alergij

Obstajajo dokazi, da so lahko dragi koristno za zmanjšanje sezonske alergije. Obstajajo poročila, da se olajša in zmanjša pojavnost kašlja

Ena študija, ki vključuje 36 ljudi z očesnimi alergijami, je pokazala, da udeleženci odzvali na zdravljenje z medom, v primerjavi s placebom. Vendar, tretjina jih je poročalo, da jedo žličko medu vsak dan, je bilo težko nositi, saj ima zelo sladek okus.

5. boj proti okužbam

V letu 2010 so raziskovalci iz Amsterdama so poročali, da je sposobnost medu za uničevanje bakterij, ki temelji na beljakovine, imenovane defenzina-1.

Študija, objavljena v reviji mikrobiologije, je ugotovila, da je Manuka Honey učinkovita pri zdravljenju kroničnih okužb ran in lahko celo prepreči njihov razvoj.

Dr. Rowena Jenkins in njeni kolegi so poročali, da Manuka Med uničuje bakterije, ki jih moti pomembnih bakterijskih proteinov.

Nekatere študije so pokazale, da lahko Manuka medu celo učinkovit pri zdravljenju okužb z MRSA.

Dr. Jenkins je dejal: "Manuka medu in njegove druge vrste imajo celjenje in antibakterijske lastnosti. Toda njegov mehanizem delovanja še ni znan. Če lahko razumemo, kako natančno Manuka medu zavira z MRSA, se lahko uporablja kot prvo linijo zdravljenja bakterijskih okužb, ki so odporni na številne obstoječe antibiotike. "

Glede na študijo, opravljeno v Veliki Britaniji, lahko Manuka medu, tudi pomoč pri plačilu odpornost bakterij na antibiotike.

V študiji, ki so se glede zdravstvene in placeba pri lajšanju kašlja pri otrocih ponoči, je pokazala, da je med bolje. Raziskovalci so zaključili, da je "Starši cenijo uporabo medu za simptomatsko lajšanje nočnih kašelj in motnje spanja pri okužbah dihal v zgornjih dihal."

Naravni med ubija bakterije bolje kot umetna.

6. hladno relief

Svetovna zdravstvena organizacija in American Academy of Pediatrics priporočamo medu kot naravno domače sredstvo za kašelj.

Študija iz leta 2007 je pokazala, da medu zmanjša kašelj ponoči in izboljša kakovost spanja pri otrocih z okužbe zgornjih dihalnih poti več kot dekstrometorfan zdravilo kašelj je.

Druga možna uporaba medu v medicini

Neka študija je pokazala, da lahko Manuka medu preprečevanje sevanja dermatitis pri bolnikih z rakom dojke.

Zgodovina medu

• Pred več kot 4 tisoč leti, je bila draga uporabljajo v tradicionalni ajurvedski, ki je verjel, da je učinkovita pri zdravljenju materialne neravnovesja v telesu.
• V času do starodavnega Egipta medu je nanese za zdravljenje ran.
• Egiptovski zdravilo pred več kot 5000 leti za uporabo medu.
• Stari Grki so verjeli, da lahko uporaba medu pomaga povečati življenjsko dobo.
• Tudi prerok Mohamed pohvalil zdravilne lastnosti medu.
• Koran hvali tudi možnost medu.

Koristne lastnosti medu so proučevali v sodobnem času. Obstajajo dokazi, da so lahko te zgodovinske hipoteze drži do neke mere.

lastnosti medu

Ena žlička medu (približno 21 g) vsebuje 64 kalorij, 17,3 g ogljikovih hidratov (samo sladkorje) 0 g 0 g beljakovin in maščob.

Med vsebuje manjše količine vitaminov in mineralov.

Med ima prav antioksidant, anti-mikrobne in pomirja.

Med sestoji iz glukoze, fruktoze in mineralov, kot so železo, kalcij, fosfor, natrij, klor, kalij, magnezij.

Spodaj je normalen del kovanca:

• Fruktoza: 38,2%
• Glukoza: 31,3%
• Maltoza: 7,1%
• Saharoza 1,3%
• Voda: 17,2%
• Višje sladkor: 1,5%
• Pepel: 0,2%
• Druge / nedoločenim snovi: 3,2%

Rahlo kisel pH vrednost medu (med 3,2 in 4,5) pomaga pri preprečevanju rasti bakterij, ker antioksidant komponente uniči proste radikale. Fizikalne lastnosti medu razlikujejo glede na posamezne rastline, ki so bile uporabljene za njegovo izdelavo, kot tudi vsebnost vode.

Kako vključiti več medu v vaši prehrani?

Eksperimentiranje - ključni korak v zamenjavo sladkorja z medom. Pecivo z medom, lahko postane rjava in suha. Značilno je, da uporaba medu za vsako šob skodelico sladkorja, zmanjša tekočino v receptom v tabeli 2, zniža temperatura peči pri 15 ° C.

Hitri nasveti:

• Uporaba medu za sladkanje marinade in omake.
• Dodajte medu v čaj ali kavo.
• Pour medu palačinke ali toast.
• Dodaj med, jogurt, žita, za sladkanje svojo naravno pot.

V nepredušni posodi medu je mogoče shraniti za nedoločen čas.

Potencialna nevarnost za uporabo medu za zdravje

Honey - je še vedno sladkor, zato je njegova uporaba zmerna. Ženske, svetujemo, da porabijo več kot 100 kalorij na dan, od dodanih sladkorjev in moške - ne več kot 150 kalorij. To je malo več kot dve žlici medu za ženske in nekaj več kot tri - za moške.

Ljubica lahko vsebuje spore, ki lahko povzročijo dojenčkov botulizem - težka redko bolezen, ki lahko privede do paralize. Tudi pasterizirano medu lahko vsebujejo te spore. Zato se otroci, mlajši od 1 leta ni priporočljivo uporabljati med.