Opis osteoartritis v slikah

Osteoartroza: Kaj je to?

Osteoartritis (imenovan tudi obrabe ali degenerativna bolezen) - postopno uničenje naravnega blažilec v spoju.

To lahko povzroči nelagodje med gibanjem v prizadetih sklepov, lahko pa imate bolečine pri upogibanju noge na kolena in stegna, ali bolečine v prstih, ko tipkanje na tipkovnici. Večina ljudi nad 60 let imajo določeno stopnjo osteoartritisa, vendar pa se lahko razvije tudi pri mlajših ljudeh in 20 in 30 let.

osteoartritis Simptomi

Simptomi osteoartritisa običajno razvije počasi. Morda imate bolečine ali občutljivost na gibanje v določenih sklepov, ali če ste bili nedejavni za dolgo časa. Prizadeti spoji se lahko pritrdijo na obešala in prasketanje pri vožnji. Značilno je, osteoartritis povzroča jutranjo okorelost, ki traja 30 minut. Ko bolezen vpliva na roke, nekateri ljudje imajo na dosegu roke razviti zadebelitev kosti, ki lahko povzroči bolečino.

Osteoartritis: kraj, kjer boli

V večini primerov, osteoartritis razvija v sklepih, ki so izpostavljeni visoki obremenitvi - v kolenih, kolkih in hrbtenici. Pogosto ga najdemo v sklepih prstov. Drugi spoji - kot so komolca, zapestja in gležnja - ponavadi ne vpliva, če je bolezenski proces ni vključen jim poškodbe.

Osteoartritis: Kaj povzroča bolezni?

Vsak skupni ima naravni blažilec v obliki hrustanca. Ta trpežen, elastičen material ščiti konce kosti in zmanjša trenje v sklepih zdravih. Na splošno velja, ko se staramo, naši spoji otrdijo in hrustanca lahko postanejo bolj dovzetni za obrabo. Ob istem času, stalno gibanje sklepov v hrustanca moteč za več let. Če se poslabša dovolj, kosti drgne kosti, kar povzroča bolečine in zmanjšuje obseg gibanja.

Dejavniki tveganja, ki jih ne more spremeniti

Eden izmed glavnih dejavnikov pri razvoju osteoartritisa, ki je nihče od nas ne more spremeniti, je staranje. igra tudi spol vlogo. Pri starosti 50 let, osteoartritis se pojavlja pogosteje pri ženskah kot pri moških. V večini primerov je bolezen posledica normalne obrabe sklepov v preteklih letih. Toda nekateri ljudje imajo genetsko napako ali patologijo sklepov, zaradi česar so bolj dovzetni za razvoj osteoartritisa.

Dejavniki tveganja, ki jih lahko spremenite

Ker lahko poškodovani spoji bolj verjetno, da razvije osteoartritis, vse dejavnosti, ki jih boli, poveča tveganje za bolezni. To vključuje šport, ki ima visoko stopnjo poškodb, in delo, ki zahteva ponavljajoče se gibe, kot so upogibanje kolena na tleh tla. Debelost je še en dejavnik tveganja - to je povezano predvsem z osteoartritisom na rokah, kolenih in kolkih.

Vpliv na vsakdanje življenje

Osteoartritis vpliva na vsako osebo drugače. Nekateri ljudje imajo nekaj simptomov, kljub poslabšanju njihovih sklepov. Drugi trpijo bolečine in togost, ki lahko posega v vsakdanje aktivnosti. Če mejni izrastki kosti razvijejo v malih sklepih prstov, izvedbo naloge, kot so gumbi gumbov, je lahko težavno. Osteoartritisa kolena ali kolka sklepih lahko privede do ohromelosti. Osteoartroza hrbtenice lahko povzroči izčrpavajoče bolečine in / ali otopelost.

diagnoza osteoartritisa

Za pomoč pri zdravniku, da se vzpostavi pravilno diagnozo, morate podrobno opisati simptome njej, vključno z lokacijo in pogostosti bolečin. Zdravnik bo naredil izpit prizadetih sklepov in mogoče dodeliti x-ray ali druge študije slikanje, da pogled na stopnjo poškodbe in izključiti druge bolezni. Zdravnik lahko predlaga laboratorijskih izvidov krvi za izključitev drugih oblik artritisa.

Dolgoročni zapleti

Za razliko revmatoidni artritis, osteoartritis ne vpliva človeške organe. Vendar pa lahko to privede do deformacij, ki poslabšajo mobilnost. Težka izguba hrustanca v sklepih kolena lahko privede do ukrivljenosti (na levi). Kostni izrastki vzdolž hrbtenice (na desni) lahko draži živce, kar ima za posledico bolečino, otrplost ali mravljinčenje v določenih delih telesa.

Zdravljenje: fizioterapija

Ni zdravljenja, ki lahko ustavi erozijo hrustanca v sklepih, vendar obstajajo načini za izboljšanje njihove funkcije. Eden od njih - terapevtske vaje za izboljšanje prožnost in moč mišic okoli prizadetih sklepov. Za lajšanje bolečine zdravnik lahko uporabljajo tudi metode fizioterapije - mraz ali vročino.

Podprte naprave

Podporne naprave, kot so povoji in pnevmatik, lahko zmanjša pritisk na sklepe in lajšanje bolečin. Če vam je težko hoditi, so lahko uporabne palice, bergle ali pohodniki. Ljudje z osteoartritisom hrbtenice se lahko uporabi več kot trdno blazino in nošenje ortopedsko steznik na hrbtu ali vratu.

zdravljenje zasvojenosti osteoartritisa

Med poslabšanjem osteoartritisa, mnogi pacienti za lajšanje bolečin uporabljajo proti bolečinam in protivnetna zdravila, kot so aspirin, ibuprofen in paracetamol. Anesteziranje mazila ali razpršila lahko pomaga tudi, če se uporablja neposredno na boleče mesto. Če bolečina ne izgine kljub uporabi teh sredstev, lahko zdravnik priporoči steroidno injekcijo ali pripravke, hialuronske kisline neposredno v kolenskega sklepa votline.

dodatki k prehrani

Znanstvene raziskave so pokazale nobene koristi od kondroitin in glukozamin - aditive za živila, ki jih oglašujejo kot bolečina lajšanje in zmanjšati togost pri ljudeh z osteoartritisom. Pred sprejetjem hondroitin, se pogovorite s svojim zdravnikom, še posebej, če jemljete zdravila za redčenje krvi. Drugi užitni aditivi, kot antioksidant vitamina C in E, vitaminom D, kot neučinkovito.

Osteoartritis in teža

Če imate preveliko telesno težo, eden izmed najbolj učinkovitih načinov za lajšanje bolečin in izboljšanje delovanja na kolena in kolka sklepih je njeno zmanjšanje. Tudi majhna izguba teže lahko zmanjša intenzivnost simptomov osteoartritisa, zmanjšanje obremenitev sklepov. Izguba teže ne lajša le bolečine, ampak tudi lahko zmanjša na dolgoročne poškodbe sklepov.

Osteoartritis in vadba

Ljudje z osteoartritisom lahko izognili vajo zaradi skrbi, ki lahko povzročajo bolečine. Vendar ne intenzivno vadbo, kot so plavanje, hoja ali kolesarjenje, lahko izboljšajo mobilnost in povečanje moči. Usposabljanje z majhno težo lahko pomagal okrepiti mišice, ki obkrožajo svoje sklepe. Na primer, lahko krepitev kvadricepsa mišice lajšanje bolečin v kolenih. Posvetujte se z zdravnikom, kaj telesna vadba primerna za vas.

Ali potrebujete operacijo?

Če osteoartritis močno ovira vsakdanje življenje in se simptomi ne izboljšajo s pomočjo fizikalne terapije, fizikalne terapije in zdravil za lahko možnosti zdravljenja je operacija. V hudo osteoartritisa se lahko uporabljajo proteze skupna površina rekonstrukcija sklepnega hrustanca. Najpogosteje nadomesti kolena in kolka sklepov.

Preprečevanje osteoartritisa

Vzdrževanje zdravo telesno težo - je najbolj pomembno, kaj lahko storite, da se prepreči razvoj osteoartritisa. Že vrsto let, prekomerna telesna teža poveča obremenitev sklepov in lahko celo spremenijo svoje normalno strukturo. preprečevanje poškodb, je prav tako pomembno. Sprejeti previdnostne ukrepe, da se prepreči ponavljajoče se gibe pri delu. Če se izvaja z uporabo potrebno opremo in v skladu z varnostnimi navodili.