Kako se znebiti zaprtje med nosečnostjo?

Kaj je zaprtje in kako nevarno je

Eden od glavnih znakov zaprtje je redka odvajanje blata - vsaj 3-krat v zadnjih 7 dneh. Toda tudi pri normalni frekvenci odvajanja blata, včasih govorimo o zaprtju. V tem primeru se referenčna znak služi stol, blato postane preveč gosto, suha, gručasto, razdrobljeni. Včasih stol v obliki posameznih peletov, ki spominja fižol ali ovčjih iztrebkov. Zmanjšanje teže in skupna količina blata, občutek nepopolnega izpraznitvijo skrbi ali plute v črevesju.

Zaprtje defekacije spremljala močna in podaljšani napenjanje. Povečan pritisk intraabdominalne lahko nevarna v prisotnosti bolezni srca in hipertenzija, ker povečuje tveganje za aritmije in dekompenzacije bolezni srca. Zaprtje pogosto spremlja pojav hemoroidov, črevesnih poškodb sluznice in analne fisure. Razvoj kronično vnetje se lahko razširi na okoliških tkiv in organov. Na primer, boste morda prejeli absces (ognojek tkiva okoli danke), pri ženskah, pogoje za stene vagine vnetja.

Ko se blato dolgo v črevesju, so se začeli, da se absorbira strupene presnovne proizvode, povečana ichorization ostanke hrane. Rezultat je kronična zastrupitev, splošno zdravstveno stanje poslabšalo. Motnje ravnotežja mikroflore lahko povzroči pomanjkanje vitaminov B, ki se proizvajajo v črevesju, ki ga koristnih bakterij.

Zaprtje v nosečnosti lahko povzroči hipertonusa maternico, prezgodnje odpiranje fetalnih membran. Vse to lahko pripelje do prekinitve nosečnosti ali rojstva prezgodnje otroka.

Zakaj nosečnice pojavi zaprtje

Nosečnice so nagnjeni k razvoju zaprtje. Glavni dejavniki kršitve iztrebljanja so:

• hormonske spremembe, ki vodijo do umirjanja črevesno gibljivost pod vplivom progesterona;
• stiskali črevesne povečano maternico;
• spremembo v intraabdominalnim tlaka, kar vpliva tudi na motiliteto prebavnega trakta;
• skrajšanje delovnega trebušne mišice, ki spreminjajo proces precejanje;
• slaba prehrana z majhno količino vlaknin;
• omejuje vnos tekočine, jemanje diuretikov prisotnosti edema;
• nekatera zdravila (železo in kalcijem);
• nizka telesna obremenitev;
• strah pred bolečino ali prekinitvi nosečnosti, zato nosečnica zavira željo, da blato in redko gre na stranišče.

Včasih obstaja težnja, da zaprtje v zgodnji nosečnosti, zaradi vpliva hormona progesterona proizvaja. Toda pogosto tak problem, ki ga ženske soočajo z 2. trimesečju nosečnosti, če ima vpliv na debelem črevesu dela veliko dejavnikov.

Kako ravnati z zaprtjem brez zdravil

Težnja k zaprtju med nosečnostjo, je treba ženske poskušali odpraviti nekatere rizičnimi dejavniki - za prilagoditev prehrane in pitne režim, da bi telesu racionalno obremenitev. Hrana naj vsebuje vlaknine. To je mogoče dobiti iz zelenjave, otrobi in žita, ovsena kaša je še posebej uporabno. Ker vlaken ni samo dodaja volumen v blatu, spodbuja peristaltiko in je hranljiv substrat za veliko koristnih bakterij v črevesju. potrebni tudi mlečni izdelki, zlasti jogurt v prvih 3 dneh po izdelavi.

Nekatera živila, povečati gibljivost koncu prebavnega trakta. To slive, suhe marelice, pesa in korenje. Zelo uporabne fige. Ne samo da odpravlja zaprtje, ampak tudi neguje telo nosečnice veliko uporabnih elementov v sledovih in vitaminov, zmanjšuje nagnjenost k trombozi. Vendar je treba jemati previdno pri bolnikih z arterijsko hipertenzijo in alergijskih reakcij.

Obstaja preprost in varen način za izboljšanje delovanja črevesja. Če želite to narediti, začetek zjutraj s kozarcem čiste mlačne vode, bi bilo dobro dodati rezino limone ali pol čajne žličke medu. Ko je posta voda spodbuja peristaltiko prebavnega trakta in blagodejno vpliva na presnovo.

Če ni zaščitni sistem, med nosečnostjo ni treba lagati. Merjeno hoja, telovadba, posebni razredi v bazenu ali telovadnici za spodbujanje odvajanja in izboljša splošno zdravje. Za zmanjšanje pritiska maternice na črevesju noseče prednostno večkrat dnevno vzeti položaj kolen komolcem. To bo tudi pomagalo zmanjšati bolečine v hrbtu in izboljšati venski odtok iz spodnjih okončin.

Kaj zdravila lahko pomagajo pri zaprtju

Če so nefarmakološke ukrepi niso učinkoviti, vam zdravnik lahko svetuje nekatera zdravila noseča. Rabljeni odvajala mora biti mehka in varna za plod. Zato ne moremo sprejeti Senna droge in krhlika, saj lahko vpliva na razvoj otroka. Nesprejemljiva kot klistir, ki lahko sprožijo nastanek dela.

Odobreno za uporabo Dufalac microclysters (microlax). Lahko včasih uporabljajo glicerin svečke, ki draži receptorje v danko in spodbujajo hitro praznjenje želodca.

Če ženska se boji bolečine med iztrebljanje, je verjetno, da je analni zareze ali hemoroide. V tem primeru, je odveč posvetovanje Proktolog in uporaba posebnih rektalne svečke z anestetiki. Z zaprtjem v nosečnosti je možno in potrebno boriti. To ne bo le izboljšalo zdravstveno stanje žensk, ampak tudi zmanjšati tveganje za nastanek različnih zapletov.