21 Tednov nosečnosti

Baby za dvajset-en teden. To raste z Skoke in meje vsak dan pridobivajo približno deset gramov. Zdaj njegova teža dosegla 400 g, dolžina telesa - 27 cm.

Kaj se zgodi, da plod?

Opozoriti je treba, da je splošna stopnja rasti nekoliko zmanjšala, vendar je postopek nadaljuje kot prej. Fant si pripravlja imunsko zaščito v obliki belih krvnih celic. On mora biti pripravljena na soočenje z različnimi okužbami.

To postane pomembno vlogo pri proizvodnji kostnega mozga krvnih celic. Pred tem je to funkcijo v večji meri jeter in vranice. Zdaj se razvija kostnega mozga že prevzela vodilno vlogo.

Notranji organi. Kaj je novega?

Mi vas spomnil, da je podlaga za dve vrsti zob že oblikovana. Na ultrazvoku, si lahko ogledate začetke prihodnosti svojih otroških zob. Tam je tudi, da pogled na njegove dlake. Nekateri otroci so že vidne barve, vmešajte v plodovnici.

Plod začne resno zaokroženo zaradi kopičenja maščob. Verjetno ste to že opazili na vašem na povečan apetit. Zdaj imate običajno normo porabe ne more storiti! Poleg to potrebujete dodatne obrokov 500 kalorij na dan.

Otrok je dobro "deluje" prebavni sistem. To loči sladkor in vodo, s tekočino, ki je otrok pogoltne. Na voljo je tudi del odpadkov (mekkony) iz danke. Pridobiva se tudi nekaterih encimov, ki so potrebni za prebavni proces. V tem času je otrok usposobljeni, s požiranjem amniotska vodo tako, da ga skozi. Neposredno ukvarjajo z močjo do posteljice.

Zdaj je čas za razvoj mišic, ki sodelujejo pri tem. Otrok se uči, da je treba pripraviti vnaprej do prsi njegov prvi samo sesanju matere po rojstvu.

Treba je opozoriti, da je v tem obdobju v maternici dovolj prostora za lahko sadje prosto plavajo in spremeniti držo svoje. Mama je mogoče enostavno ugotoviti, kaj je njen otrok je zaposlen v tem trenutku - počiva ali se ukvarjajo z "fizzaryadkoy". Včasih ga zanima Gimnastika, po dol glavo, ali je v vodoravnem položaju. In včasih preprosto počiva na dnu maternice krono, noge bingljati spodaj.

Otrok še ni določen določen položaj. To je nastala do konca nosečnosti, približno trideset peti teden.

Postopek lokacija v maternici in matere določa tip:

1. Cefalične predstavitev.
2. Predstavitev medeničnih.
3. Lega.

Toda medtem ko govorimo o tem prezgodaj. Otroški prosto lebdi v vsakem položaju. Ima prostega časa za končni izbor.

Najboljši položaj za rojstne babice verjamejo - glavo, ko je glava ploda v spodnjem delu trebuha. To naj bi mu otroka ob koncu nosečnosti.

Enaindvajsetega tednu nosečnosti. Zdravstveno stanje bodoče matere

Nosečnica v celoti v vlogi. Ona je odprla "drugi veter" in zdaj je pripravljena na vse. V bodoče matere vznesenosti, ker polovica obdobja je konec, in dostava ni več daleč. Ona srečno nauči prepoznati vsako mešanje zarodka in njenega položaja. Značilno je, da otrok začne Zabava noč in dan se je tiho, kar seveda pripomore k skrbi mati.

Zakaj se to dogaja?

Obstaja preprosta razlaga. Dejstvo, da je v času aktivne mama sadja zibanje ves čas. Ta ritem pomirja otroka. On "uspavati" in spanje, nasmejan blaženo. Ko je zibanje ustavi, dojenček zbudi in začne aktivno in inteligentno življenje.

Kaj lahko storimo?

Najprej morate zagotoviti otroku z zadostno količino kisika, kar kaže na potrebo po povečanju časa za bivanje na prostem matere. Bodite pogoste sprehode in majhne izlete v kraje, kjer se počutite udobno in kje ste bili. Prezračite prostore, ne vlažno čiščenju.

Spremljajte raven hemoglobina v krvi. To je priročen in zanesljiv "promet" za kisik. To je bil tisti, ki "ujame" molekule razširil v vseh organov in sistemov. Z zmanjšano število krvnih hemoglobina organa ne more dobiti potrebno količino kisika tudi v prisotnosti svežega zraka.

Za povečanje hemoglobina, kar potrebujete za organiziranje dnevnih obrokov pametno. To so predvsem:

• Meso z nizko vsebnostjo maščob.
• Nekatere vrste rib.
• Živila z visoko vsebnostjo železa.
• Kompleksne vitamini.
• Posebna zdravila za samozdravljenje (v nekaterih primerih je predpisal zdravnik).

Če imate raven hemoglobina je normalno, več pozornosti svojemu otroku. Pogosto govoriti z njim, pojte mu smešne pesmi, božal trebuh. On potrebuje pozitivna čustva. Pijte ponoči ali nemastnega mleka jogurt, se sprostite in dobili dovolj spanja.

Novi občutki na enaindvajsetem tednu nosečnosti

povečanje telesne mase

Vaš dojenček se aktivno pridobivanje teže, dajanje na njegov rojstni dan, maščobe, in v tem času se počutite "brutalno" apetit. Poleg tega si vedno želijo nekaj nenavadnega in eksotičnega. Ne skrbi. Ravno nasprotno, sprejme nove nastavitve s humorjem in razumevanjem. Vi že veste, da je to začasen pojav in zdaj je to primerno. Toda priporočamo prehrana še vedno ne da se vključijo in ravnovesje v vsem. Spremljajte svojo težo vsak dan in dinamika njegove rasti.

Obremenitev na hrbtni

Bodite pripravljeni, da neprijetne občutke v hrbet. To ni presenetljivo, saj je vaša hrbtenica zdaj dobili dvojno breme. Če ste že zasvojen z moči športa, boste imeli čas, da jih odloži. Bolečina se pojavi predvsem pri ženskah s šibkimi mišicami. Za njih, vam zdravnik lahko svetuje:

• Tečaj je toplo in sproščujoče kopeli, kakor tudi stalni obrabi poseben pas za nosečnice.
• Manj zgodi "na noge", da se zmanjša možno obremenitev na spodnjih okončinah na minimum.
• Pri izvajanju vsako delo, medtem ko stoji, uporabite majhen povod za eno od nog. Občasno spremenite položaj nog, da bi spremenili kota obremenitvi na celotno telo.
• Dovolj, da izberejo trdno ležišče za eno noč počitek.
• Dviga iz kavč, poskusite, da ne bo nobenih nenadnih gibov. Najprej zavijemo na stran, nato pa je odložil nogah in rokah ostalo proti površini kavč, da bi sam vstati. To je najboljša in najvarnejša izbira za nosečnice dviganje.
• Premika gladko, ne da bi dvig roke visoko. Ta sev svoje hrbtne mišice.
• Vpis v tečaje za nosečnice, kjer izkušeni strokovnjaki učijo nosečnicam, da se sprostite, različne tehnike lajšanje bolečin v hrbtu in drugih delih telesa, kot tudi način sprostitve.
• Obiščite bazen. Plavati koristno za vse nosečnice na kateri koli stopnji, vendar je treba skrbno poveča obremenitev, v daljšem časovnem obdobju. Ali je to v posebnih skupinah, v katerih trenerji uporabljajo vaje za hrbtne mišice in izvajajo ustrezen nadzor nad noseča.

težko dihanje

Ali imate težave z dihanjem? To je zaradi maternice pritiska na trebušno prepono. Obnovitev dihanje precej preprosta - počasi in traja deset globokih vdihov.

zgaga

Zasegi Zgaga običajno dopolnjena v ležečem položaju. Da bi ga izključili, boste morali preklopiti na delnim pogledom na moči. Jejte manj, ampak več. V času zavržkov ocvrte in začinjene hrane. To lahko pomaga kot mineralno vodo brez plina ali segrejemo mleko.

kolostrum

Zdaj je pogosto sprosti. Zato imajo posebno blazinice za nedrčkov. Ali ne bo odvrnilo, samo so vaše prsi usposobljeni pred dostavo. Kolostrum je bela ali rumena, in krogi okoli bradavičke medtem postal temnejši odtenek.

Opomba. Ne pozabite, da pritiska kolostrum iz bradavice, ne more biti! Samo nanesite prtiček sprosti tekočina. Spremenite pogosto polaganje v nedrček.

hrana

Vloga pravilne prehrane v tem obdobju znatno povečala. Ti morajo dati otroku vse potrebne vitamine in elemente za uspešno gradnjo tkiv v sledovih. Preverite svojo dnevno prehrano kalcija in joda.

Bolečina v sramno

Bodite pozorni na občutke v intimnih. Pogosto na tej točki v drugem trimesečju začne neprijetno bolečino, še posebej pri vstajanju s stola ali postelje. Ženska v tem trenutku je težko povzpeti po stopnicah. Pridobiva se s tako imenovanim "raca" hoja. To pomeni, da med lonnymi kosti mehčanje hrustančnega tkiva.

Sam proces širitve hrustančnega tkiva je zelo pomembno pred rojstvom, ker je otroka treba olajšati vstop "svobode", vendar pa lahko povzroči tudi bolečine in.

Bodite pozorni na omaro

Ste prišli obdobje evforije. Trebuh ni prevelika, in manifestacije toksičnosti je konec. Vas prosimo, da to nadgradnjo garderobe, in njen nerojenega otroka. To je čas stavnem izkušenj, pozitivni in ustvarjalni razvoj.

Pripravite se na prihodnji dojenček voziček, posteljico, soba. Switch ozadje, nakup novih, mehkih zavese, barve strop in vrata.

Vprašanje raziskav

Ponavadi v tem času, bi bilo vse nosečnice opraviti ustrezne teste. Na zdravnik vam lahko še svetuje:

• Preverite krvni tlak.
• Prenesti na analizo krvi in ​​urina.
• Druge vrste testiranja je potrebno določiti posebne ginekološke težave ali težave, povezane z določenimi patologije.

Vprašanje domače klime med nosečnostjo

Mi že vemo, obnašanje bodočega papeža v tem težkem času. Zdaj pa govorimo o starejših otrok, če jih že imajo.

Mama ni treba dvigniti roke, saj bi vsako dodatno breme nevarno za njo in plod. Recimo, da je v tem obdobju življenjskih problemov družinskih oditi, hranjenje in počitek otroci bodo mož. Otroci ne smejo biti prikrajšani za ljubezen in skrb. Preprosto potisnite nekaj poudarki in spreminjanje domače naloge.

Prihodnje spremembe na videz mati je na voljo povedati vnaprej, je treba preprečiti izraz strahu pri otrocih, fobij in odpora. Ne oklevajte vprašati, kaj si mislijo o prihajajoči dopolnitev družine. Kako to storiti, inteligentno in z minimalnim vplivom na psiho otrok?

psiholog Svet. Potrudili se bomo za vas, da odkrijete nekaj majhnih skrivnosti:

• Ne odločajo tako pomembno vprašanje in posebno vprašanje presenetilo. Ti zaplete težavo sami, če ste nenadoma slišal v odgovor, da vaš najstarejši sin ali hči, ne brat, sestra ne želijo sploh.
• Pokličite nevsiljiva zanimanje za to temo zgodbi določeno smer, risanke, ali pa samo govoriti. Povejte nam, kako dobro živeti v družini s številnimi otroki in vsi si med seboj pomagajo in ščitijo. Po tem namig o prihajajoči dopolnitev v vaši družini.
• Preživeti nekaj časa z otroki "izobraževalna programa" Lekcije iz knjige, ki na preprost način pojasnjuje procese, ki se pojavljajo v telesu matere. Prikaži na sliki, izgleda v trebuh prihodnje brata ali sestro. Bodite pripravljeni odgovoriti na vsa vprašanja. Izberite primerno za njihovo starost odgovore o tem, kako je bil sad "na mamo" in kako bo dobil od tam. Knjige, namenjeni za starost otrok, vsebuje vse non-fiziološki in diskreten način razlage.
• Bodite pozorni na otroke, starejše od deset let. So občutljivi na pojav novega družinskega člana. Torej, poskusite, da jih prepriča, da vaša ljubezen do njih ne bodo izginile in bo okrepila le.
• Nastavitev jakosti vprašanj in odgovorov v ustvarjalnosti. Na primer, barve z otroki razvoja zarodka z voščenkami na velikih listov papirja, izumiti kratke zgodbe in pesmi o tej temi, pripravi perila in oblačil za prihodnje otroka. Postopek priprave za izrednega dogodka jim tako pritegnili, da bodo počakati na rojstvo novega družinskega člana več kot ti!
• Ne veže pre-rodila s povečanjem ogromno skrbi za starejše otroke. Naj bo ta dogodek je zaznati le v smislu conviviality in pozitiven.
• Pomiriti otroke, ki jih nujno vse bo v redu. Bodite pozorni, da se v pogovore z otroki ni bilo nobenih informacij o prihajajočih težav ali nevarnosti. Skrbijo za njih zelo ranljivo mentaliteto.

Oče in otrokov spol

Najbrž že veste, nekoga čaka - fant ali dekle. Na žalost včasih to znanje lahko služi kot osnova za nesporazum. Problem je, da možje pogosto oblikuje virtualno podobo bodočega otroka posebnega spola. Pri ženskah, takšna vizija je veliko redkejše.

Predstavljajte si, da je tvoj mož, na primer, pričakuje dečka in se je že uspelo, da se bomo prepričali, da se bo to zgodilo, in nenadoma ultrazvok, da vidim, da njegove sanje ne bodo uresničile.

Kot rezultat, da je razburjen, da ima depresijo.

Kaj naj rečem? Samo dejstvo, da je njen mož slabo pripravljeni na tako pomembnem procesu, kot je povečanje potomcev v družini. On kaže osnovno nevednost.

Vendar pa imajo potrpljenje in popustljivost proti možu. Storiti vse, da bi ga razumeli, kako to ni prav.

Ženske imajo svoje, druga plat teh zaslonov čustev od svojega moža. Za nosečnostjo - je neke vrste verski obred. Ona postavlja v njem vse svoje moči in dušo. Ona pričakuje, da bo njen mož veseli, da ima dejstvo, da je določanje spola otroka, ki ga bo neizmerno srečna, in tu - popolno nerazumevanje! In pripravljen za vnetje konflikta.

Pomembno je, da se ravnati preudarno oboje. Ni vredno pametno žensko, da se osredotoči na to, kako nehvaležna mož in ne ve, kako naj cenijo njeno trdo delo. Veliko pametneje bi bilo, da se zavedaš, da je njen mož trenutno doživlja motnje v sebi že, izdelano sliko o prihodnosti sveta. On ne more sprejeti dejstva, da ne bo igral hokej, ribolov, popravila, motor s svojim sina. Takšni šoki so običajno spremlja sproščanje čustev.

Zaključek. Ne pustite te težave za kasneje. Vedno bodite pripravljeni na vsakem-prelaganja. Pogovor o vseh problemih v vnaprej. Bodite pripravljeni, da se veselite v vsakem vodstvu. Na koncu, nihče ni kriv. To je nemogoče, da se zagotovi predhodno izbrano možnost, vse je odvisno od več dejavnikov. Morali vzeti kot je, in vse, kar je! Potem vam ne bo še enkrat "odsek" živčni sistem in poberezhet duševno moč za bolj pomembne naloge.

dodatni nasveti

Druga vprašanja izločkov med nosečnostjo. Preberite vse o polyhydramnios. Se oboroženi z znanjem o pomembnih živil za vas in prehrano, ki jo lahko poškodoval na tej stopnji nosečnosti.

Niste kupili posebno blazino za spanje? Ne odlašajo.

Ste že opravili polovico nosečnosti. Preverite, če je dovolj v torbici higienski vložki za modrček. Posodobite svoje spodnje perilo. Obnavljajo kreme za noge, trebuh in prsi. Več o orodjih za strijah. Morda potrebujete.

To je čas, da izbrati posebne pasove za gibanje v avtu.

Zdravnik priporoča nosite prenatalni povoj? Poiščite ga v specializiranih trgovinah. Ne kupujejo tako pomemben element "povsod"!

Nosite nogavice za preprečevanje krčnih žil, če jih potrebujete.

Upam, da ste že posodobili vaše garderobe in oblačil za nosečnice? Zdaj najbolj pomembno, da vas lastno zdravje, saj bi taka oblačila biti prijeten in izpolnjevati vse higienske zahteve.

Lahko že opazoval voziček in posteljico za drobtinice.

Ostanite zdravi!