Prsnega koša Osteohondroza: Simptomi in zdravljenje

Osteohondroza - degenerativna bolezen hrbtenice, ki temelji na poškodbe medvretenčnih ploščic. Ta proces spremlja postopno deformacijo diska, zmanjšuje njihovo višino in mobilnost.

Osteohondroza na prsni hrbtenice je veliko redkejše kot osteohondroza na materničnem vratu in ledvenem delu oddelka. To je posledica dejstva, da se vretenca v tej regiji bolj trdno prenesejo obremenitev in praktično niso izpostavljeni zunanje dejavnike. Vendar pa obstajajo ljudje, ki trpijo osteohondroza na dojki, in ti bolniki morajo izvesti pravočasno zdravljenje. Na srečo, je zelo enostavno narediti: v ta namen uporabljajo gimnastiko, masažo in folk pravna sredstva.

Opozoriti je treba, da lahko osteohondroza proizvajajo nespecifične simptome. Na primer, lahko poškodbe vretenc v območju dojke se kaže z bolečino v srcu. Pacient je prepričan, da ima težave s srčno-žilni sistem, izdelke kardio-pijačo, vendar zdravljenje ne prinese olajšanje. Zato morate vedno zavedati svoje hrbtenice.

vsebina

• masaža
• masažne kroglice
• kopel
• terpentin
• vaje
• drgnjenje segrevanje
• vroče obloga
• hidroterapija
• zeliščni №1
• zeliščni №2
• Buckeye
• ajde medu

Vzroki bolezni

Osteohondroza razvija iz naslednjih razlogov:

• Delo, povezano z pogostih sprememb položaja telesa - Tilt in ravnanjem, pa tudi ostrih zavojev in gibanja telesa;
• delo, ki zahteva dolgotrajno nepremičnost (pisarniško osebje);
• dvigovanje uteži;
• slaba drža;
• pretirana vadba v telovadnici;
• slaba prehrana, ki je posledica presnovno motnjo in "osifikacija" telo;
• Neugodni vremenski pogoji (pri nizki temperaturi z visoko vlažnostjo);
• slabo okolje;
• pogost stres.

simptomi

Kot smo rekli zgoraj, pri bolnikih z diagnozo torakalne simptomi Osteohondroza lahko sprva ni bilo videti, ali "prikriti", ki ga bolečino. Sčasoma bolezen daje simptome:

• bolečina med lopaticama;
• Zmanjšanje prsni mobilnosti hrbtenice;
• Zgornji krak otrplost;
• Bolečina je lahko navedeno v medrebrne poveča pas med vadbo ali globoko dihanje in zmanjša po preostalem

Preproste priporočila za vsak dan

Če opazite na simptome bolezni, degenerativne disk prsne, spremeniti svoje življenjske navade in prehrano. Tukaj je nekaj nasvetov:

1.  Ne nositi težo v eni roki - rok v roke, če imate težke torbe.
2. Ljudje z sedečega dela je potrebno vsako uro, da vstati od mize narediti nekaj preprostih vaj, ali pa preprosto potegnite mišice.
3.  Poskusi, da se ohrani pravilno držo: imejte hrbet naravnost in svojo glavo - je visoka.
4. Redno jesti mlečne izdelke - imajo veliko kalcija, dober za kosti.
5.  Prijavite se za potapljanje - pomaga pri premagovanju bolečine v spodnjem delu hrbta.

zdravljenje

Osteohondroza na prsni hrbtenice zlahka ozdravljive. Z lahkoto lahko prilagodite metabolizem telesa na tem področju, da se ustavi degeneracijo vretenc diskov. Zaradi posebnih postopkov in zelišč obnovite operacijo hrbtenice, zato pozabi, da je tak osteohondroza.

masaža

Ko je diagnoza bolečine v križu zelo priporočljiva masaža. Ta postopek odstrani zastoj krvi v območju bolnikov in spodbuja dobavo hranil do vretenc. Seveda, če imate prsne hrbtenice osteohondroza, opravljajo samo-masažo ne moreš, tako da boste morali biti povezani v tem procesu, nekateri domorodcev.

Zato je pomembno, da masaža ni hrbtenice in mehka tkiva, ki ga obkroža. Moral bi začeti z lahkimi gibi, nato pa pojdite na intenzivni klofutanje in gnetenjem. Masaža bo še bolj učinkovito, če namazati nazaj z mešanico rastlinskega olja z nekaj kapljicami eteričnega olja brina. Trajanje zdravljenja - nič manj kot 15 minut. Masaža hrbtenice je treba opraviti vsak večer, dokler vse neprijetne simptome se ne izginejo, in da ne boste pozabili, da je takšno osteohondroza.

masažne kroglice

Če nimate sorodniki, ki lahko storite ročno masažo, morda ne boste mogli zmagati bolečine v križu sam masažne kroglice. Za te namene, teniške žogice fit. Dal eno ali dve žogo na tla in ležijo na njihovem prsni hrbtenici. Zdaj začeli nekoliko premakniti v kroglice voznega pod telesu. Poskusi, da ne hitite in ne bo nobenih nenadnih gibov. Največja nazaj, sprostite se in pustite, da žogo iti skozi vse mišice nazaj. Postopek se izvaja 2-3 krat na dan, dokler bolečina nizko nazaj ni več.

kopel

Bath prihrani od številnih bolezni, in bolečina v križu ni nobena izjema. Dejstvo, da se toplota sprošča mišice, krči listi, izboljšuje pretok krvi po telesu.

Zdravljenje kopel (savna) je treba opraviti vsakih 3-4 dni. Skupaj bo vsaj deset postopkov. Med enim obiskom, kar potrebujete za vsaj 3-krat, da gredo na parno sobo, in tam ostanejo za najmanj 10 minut. Bilo bi dobro, če v sobi z vodno si nekdo razotret nazaj medu. Prav tako je zelo koristno, da premagati boleče mesto hrastovih vejic.

Tradicionalni zdravilci svetujemo, da zdravljenje bolečine v križu v kopeli in na ta način: greš v parna kopel, se posvetujte z nekom, ki ga zamazan prsne hrbtenice katrana milo, in da obkladek za 10 minut.

terpentin

Zdravljenje terpentin je pomagal veliko ljudem pri premagovanju bolečine nizko nazaj in hrbtenice ponovno vzpostavitev normalnih dejavnosti. Če ste koža ni zelo občutljiv, si lahko zbadanje boleče mesto terpentin, počakajte 10-15 minut in odstranite orodje.

Ljudje z občutljivo kožo, moramo zagotoviti, terpentin kopeli. V ta namen bo v celoti kopel morali 0,5-1 žličko zdravila (odvisno od značilnosti organizma). Bolj vroča voda, močnejši bomo spali terpentin. Biti v kopeli, je potrebna toliko, kot vpijejo, nato potopite telo z brisačo in pojdite v posteljo. Nekaj ​​od teh nizkih nazaj zdravljenje bolečine, vas ne bo več motilo.

vaje

Najboljše zdravljenje za hrbtenico - stalno gibanje. Zato bolniki ne bi smeli pozabiti, vsako jutro za opravljanje Neizvještačen vaje.

1.  Stalni, somknite roke v ključavnico na zadnji strani glave, in vrtenje trupa v desno in levo.
2. Nagne na stran in naprej in nazaj, je tudi zelo koristno za hrbet.
3. Stoji na vseh štirih, zaokrožujejo hrbtenice, ki delajo skozi vse obolele območju.
4.  Na prsni hrbtenici, da je zelo koristno, da naredite preprost sklece. Če ne morete delati sklece na tla, nato pa push-up vsaj od kolen.
5.  Stoji, vajo "val": bend hrbtenice, iz območja vratu, nato pa premaknete na prsnih in ledvenih.
6. Izvedite konvencionalne pritiskom, ampak le zelo počasi, ob tla, prvič, vratu, nato prsnega koša območje in ledvenem delu. Potem ležati na tleh v obratnem vrstnem redu: pasu, vratu in prsnih vretenc.

Če vam te vaje redno, potem je bolečina v križu niste strah ni. Poleg tega, uporabite priljubljenih metod zdravljenja.

drgnjenje segrevanje

Cure osteohondroza na prsni hrbtenici pomaga drgnjenje segrevanja, ki izboljša prekrvavitev in prehrano bolnikov z vretenc. Moraš se pripraviti takšne sestavine:

• Vodka ali pivo - 0,5 l;
• Jod - 15 ml;
• Mazilo "zvezdica" - 1 lonček;
• Analgin - 15 tablet

Mazilo razredčimo vodko, dodamo joda in zdrobljenih tablet analgin. Postavi v steklenici in dobro pretrese zmesi. Pustimo, da se napolni za 2 dni, nato pa uporabite kot drgnjenje na boleče mesto. Zdravljenje preživeti vsak večer pred spanjem, medtem ko je bolečina v križu, ni več motim.
Ostohondroz postal eden od prenosa "živeti zdravo". Oglejte si video:

vroče obloga

Začela bolečina v križu je treba obravnavati s pomočjo segrevanja obkladke. Za ta rešetka enako količino ingverja in hrena, dodamo nekaj alkohola in olju. Dobljeno zmes namočite gazo in jo položite na srednjem delu hrbta. Drži stiskanje morate čutiti močan pekoč občutek. Odstranite povoj, izpiranje kože s čisto vodo in pojdite v posteljo. Ta postopek je treba nadaljevati, dokler neprijeten simptomi ne prenehajo, da vas moti.

hidroterapija

Bolečina, ki se pojavlja pri bolnikih z diagnozo osteohondroza prsne hrbtenice, se lahko ublaži s toplim tušem. Pretok vode sprošča napete mišice in toplota bo pomagalo lajšanje neprijetnih simptomov. Odličen način za spopadanje z bolečino je vroča kopel z nekaj kapljicami eteričnega olja cedre. Namočimo v 15 kopeli - 20 minut, in boste zagotovo občutili posledice. Poleg tega, uporabiti druge načine zdravljenja za bolečino v križu popolnoma šla.

zeliščni №1

Premagajte koli bolečina v križu bo pomagalo posamezne rastline. Vsebujejo v svoji sestavi snovi, ki negujejo kosti in prekinejo njeno deformacijo. Torej, lahko poskusite zdraviti to zbirko:

• Listi poprove mete - 100 g;
• Listi jagode - 100 g;
• Birch listi - 100 g;
• Cvetje bezgova jagoda - 100 g;
• Meadowsweet cvetje pratense - 100 g;
• Willow lubje - 100 g

Dve žlici nastale zmesi, pour skodelico hladno vrele vode. Pustite stati zdravilo za nekaj ur (do devet). Po tem času smo zmes zavre na majhnem ognju 5 minut. Pijte trikrat na dan 1. steklo. Zdravljenje se je nadaljevalo, dokler dokler osteohondroza prsne hrbtenice (ali njenih simptomov) ni popolnoma izginila.

zeliščni №2

Cure bolečine v križu lahko tako srečanje:

• Hrast lubje - 100 g;
• Preslice - 100 g;
• Peder - 100 g;
• Goldenrod - 100g;
• Rman - 100 g;
• Starejši cvetje - 100 g;
• Listi Melissa - 100 g;
• Koprive listov - 100 g;
• Listi 100 g črnega ribeza

Kako opraviti obravnavo: žlica trava vlijemo 250 ml vrele vode in napolni 15 minut. Potem infuzijo seva in pijačo 3-krat dnevno 1 steklo. Kmalu neprijetne simptome so odšli, in ne boste pozabili, kaj osteohondroze.

Buckeye

Bolniki z diagnozo bolečin v križu je zelo koristno v kopeli zdravljenja Buckeye. V ta namen bi bilo 1 skodelica razrezane rastline zavremo v 2 L vode vsaj pol ure, nato brozgo seva in vlijemo v kad. Vzemi za čisto telo 20 minut. Po 10 tretmajev prsnega koša padanje hrbtenice osteohondroza ali celo preneha motim.

ajde medu

Ajda medu je zelo dobro za hrbtenico, in pomaga, da hitro premagati osteohondroze. Samo je treba mazati medu preliv in se uporabljajo za prizadeto območje za nekaj ur. Zdravljenje se je nadaljevalo vsak dan do osteohondroza ne bo izginila.