Kako za zdravljenje osteohondroza v ledvenem

Bolečina v hrbtu ali pas - Najpogostejši pritožb bolnikov v splošni medicini. Jih zasedajo drugo mesto (po bolezni dihal) s frekvenco zahtevo zdravniške oskrbe. Obstaja veliko bolezni, ki vodijo do bolečine. Ampak najbolj pogost vzrok za bolečino v križu postane ledvenem delu. V zvezi s tem bomo govorili v današnjem članku.

vsebina

Glavni vzrok za degenerativno boleznijo medvretenčnih ploščic je destruktivno proces, ki povzroča postopno ali hitro nabiranje poškodovane kosti in medvretenčne ploščice. Poškodovane celice postopoma potisnilo na površje, kjer jih je treba odstraniti s limfnega sistema mehkega tkiva. To vključuje imunske celice in mikro vibracij energije. Če je stopnja odvzema ni dovolj, se vretenca oblikovana na površinskih vloge. Ta proces se imenuje osteohondroza ali "kopičenje soli". Na žalost, na prvem mestu je vedno trpi ledvene hrbtenice, saj je to območje prejme največje obremenitve, kar pomeni, da je kost tkivo na mestu najbolj hitro uniči.

Telo se odzove na stopnjo akumulacije poškodovanih celic. Torej, če rastejo počasi, morda ne čutijo simptomov bolezni, degenerativne disk ledvenih. V primeru maksimalne koncentracije skupkov odmrlih celic v telesu začne hitro reagirati - tam je oteklina in vnetje v okoliških mehkih tkiv. V tem primeru imamo poslabšanje osteoartritisa.

dejavniki tveganja

Osteohondroza oddelka ledvene lahko v naslednjih primerih se pojavijo:

1. Ti preživijo veliko časa za volanom avtomobila ali računalnika.
2.  Izvedete dinamično fizično delo, povezano z nenadnimi spremembami položaja telesa.
3. Tudi vi ponovni zagon telovadnice ali klub zdravja. Bodite še posebej previdni, če ste pred kratkim začeli trenirati!
4.  Ti vodi sedeči življenjski slog (pisarniški delavci) ali stoje (trgovci, natakarji, zdravniki).
5. Ti peretruzhdaetsya državo.
6.  Ti so prekomerno telesno težo.

Dodatni dejavniki tveganja za ženske: nosečnost, nedavno porodu ali začetek menopavze.

simptomi

Kot smo rekli zgoraj, če imate nizek nazaj bolečine ledveno sakralno, se lahko simptomi le nekaj let po razvoju bolezni. Potem pa se lahko nenadoma pojavijo vse funkcije, ki bistveno zmanjšujejo kvaliteto življenja.

Smo seznam glavnih simptomov ledvene bolezni, degenerativne disk:

• Bolečina, ki poveča, ko kašelj ali kihanje, kot tudi med različnimi gibanji - zlasti pri upogibanju naprej debla;
• skupaj z bolečino v ledvenem osteohondroze lahko dobimo občutek šibkosti v spodnjem trupa in nog, kot tudi izgubo kit refleksov spodnjih ekstremitet;
• Pogosto ledvene hrbtenice ukrivljenost opazili. Glede na mesto, kjer je opaziti ukrivljenost, ločimo skoliozo (ukrivljenost hrbtenice v desno ali levo), lordoza (upogibanje naprej) in kifoza (glajenje ledvena upogibanje);
• če osteohondroza stekel za vpenjanje in hrbtnega disfunkcija kabel, lahko bolnik nenadzorovano urina in blata.

Če opazite te simptome pri sebi, morate čim prej potrditi diagnozo in začeti zdravljenje. Tudi bolniki pokazali posebne gimnastiko.

vaje

Ko ste postavili diagnozo nizko oddelek bolečine v hrbtu ledvene, boste morali, da bi v svoje življenje več gibanja. Vse vaje za to področje so namenjene sprostitev pasu, krepitev hrbtenice steznik in spodnje trebušne mišice (po tiska je dobra ledvena opora).

Vaja №1.

1. Spravi se na vse štiri, se naslanja na rokah in kolenih. Noge morajo biti hip širine narazen.
2. Arch hrbet navzgor, tako kot prestrašen mačko. V tem primeru je treba glavo nagnete navzdol in se raztezajo trebušne mišice. Ostanite v tem položaju za nekaj sekund.
3.  Nato se sprostite svoj želodec, dvignite glavo in lok spodnjem delu hrbta navzdol, dokler ne začutite blage bolečine. Je potekala v tem položaju za nekaj sekund.
4. Ponovite 5-krat.

vaja №2

Če imate bolečine v križu v spodnjem delu hrbta, kar potrebujete, je dobra črpalka nižje abs. Ne, ne moreš samo zdravljenje bolezni, temveč tudi, da bi dobili trdnejšo želodec. Če želite to narediti, naredite to vajo:

1. Lezite na tla in razširi roke v gladko strani (vaše telo naj bi podoben podati).
2. Dvignite noge naravnost navzgor pod kotom 90 stopinj. Ne upogibajte s koleni.
3. Zdaj počasi spustite dve ravne noge na desni strani, občutek sev poševne trebušne mišice in sprošča pasu. Samo počasi vrniti v začetni položaj.
4. Naslednji dve ravni noge, je treba znižati na levo in nazaj v začetni položaj.
5. Ponovite na vsaki strani 5-10 krat (odvisno od njihovih fizičnih sposobnosti).

vaja №3

Ta vaja pomaga, da hitro odstrani neprijetne simptome, ki se pojavijo med osteohondroza. Vendar pa v obdobjih poslabšanja iz njega je treba opustiti.

1.  Ulezite se na tla in potisnite ukrivljene noge na prsih, kolikor je mogoče.
2. noge Hug orožja, poskusite metati v dlan gradu.
3. Swing in nazaj na hrbtu, občutek vse vretenca se izšlo.

vaja №4

Ljudje z diagnozo osteohodroz zelo pomembno, da se sprostite v spodnjem delu hrbta. V ta namen opravlja naslednje vaje.

1. Na kolena, premaknite telesne teže nazaj in sedel na petah. Zadnjica sme dotikati piko.
2. Stretch vaše roke naj na tla in začeli pripogibati telo, preusmerja telesno težo na vaših rokah.
3. Zvijajte navzdol tako nizko, kot je to mogoče s raztezanje ledvene hrbtenice. V tem primeru, zadnjice ne bi smele odcepijo od pete.
4. Ostanite v tem položaju za eno minuto.

Tudi, če čutite bolečine, je koristno od časa do časa, da gredo v posteljo na tleh z nogami na stolu, ki stoji pred tako da tvorijo pod kotom 90 stopinj. V tem položaju sproščene pas. Po nekaj minutah se boste počutili veliko olajšanje.

zdravljenje

Zdravljenje ledvene degenerativno boleznijo medvretenčnih ploščic si je zadala več ciljev:

• olajša odstranitev produktov razpada kostnega tkiva;
• izboljša prekrvavitev na obolelo mesto;
• zmanjšanje vnetja, če obstaja;
• odstranite boleče simptome

Za izvajanje teh nalog, ki jih lahko izkoristite dokazano folk pravna sredstva. Podrobnosti si oglejte spodaj.

obloge hren

Za zdravljenje bolezni, degenerativne disk ledvene sakralnega uporabljajo obloge hren. Velik koren te rastline izperemo in spustimo skozi sokovnik. Od nariban masa potrebno stisniti sok in celuloze naloži gazo ali krpo in se uporabljajo na prizadetem območju, za največ pet minut. Po odstranitvi je treba stiskanje suho kožo. Za hitro zdravljenje bolezni, poleg tega morate uporabiti drugih ljudi sredstva.

čebulni obloge

Rešetke čebulo na fin Rende, ki je nastalo pasto dal na gazo ali robec pripisujejo na boleče mesto, in na vrhu uporabi povoj. Takšno zdravljenje je treba opraviti vsak večer, dokler se bolečina nizko nazaj ni popolnoma izginila.

zelje obloge

Da bi odpravili nizko nazaj oddelek bolečine v ledvenem delu, naše babice običajno zelje. Veliki listi te rastline, je treba oprati, narezana trdo dela in se nanašajo na boleče mesto. Obloge je treba večkrat spremeniti čez dan. Kmalu neprijetne simptomi izginejo.

Stisne med poslabšanjem

Če mišice okoli pasu vneta in pordela, v nobenem primeru ni mogoče zdraviti z stisne jih ogreva. Uporabljajte le hladne obloge. Za to, mokro brisačo storiti v mrzlo vodo in jo dodajte v ledvenem predelu. Naj obkladek za približno 15 minut je potrebno. Če je potrebno, ponovite postopek za zmanjšanje bolečine. Namesto tega se lahko hladno vodo uporabljati ledu pakiranj. Poleg tega, za zdravljenje ledvenega degenerativno boleznijo medvretenčnih ploščic, uporabo drugih ljudi sredstva.
Ti bo zanimivo gledati video na temo osteoartritisa:

medene obloge

V ljudski medicini, znan postopek za zdravljenje ledvenega degenerativno boleznijo medvretenčnih ploščic je zdravljenje z medom. To je zelo preprosto: samo da ajdov med, na gaze povoj in pustimo stati nekaj ur. Postopek ponovite za nekaj dni, in neprijetne simptomi izginejo hitro. Ne pozabi narediti posebne vaje z degenerativno boleznijo medvretenčnih ploščic.

breza listi

Če imate simptome ledvenega dela Osteohondroza zaloge na mladih listov breze. Prav tako se lahko uporablja na različne načine. Na primer, breza pušča izpolnite majhen primer bombaž blazino in jo postavite v noči na hrbtu.

Ljudje, ki trpijo zaradi osteohodroza, ter pomaga zavijanje brezovih listov. Da bi to naredili, boste morali oprati sveže rastline, združite roke (izpostaviti sok), in se veže na območju pacientov za noč. Poleg tega ne pozabite, da izkoristijo drugih ljudi sredstvi.

zeliščni №1

Če ste našli osteohondroza, predlagamo, da izvede zeliščne zdravljenja. Tukaj je recept:

• Preslice - 50 g;
• Peder - 50 g;
• Hrast lubje - 50 g;
• Rman - 50 g;
• Cvetje IMMORTELLE - 50 g;
• Listi Melissa - 50 g;
• Koprive listov - 50 g;
• Listi črnega ribeza - 50 g

Eden žlico zmesi, pour 1 skodelico vrele vode. Pustite, da napolni zdravila za 15 minut, nato precedimo in pijačo 3-krat na dan, pol skodelice pol ure pred obrokom. Kmalu boste opazili, da je bolečina v križu ni tako skrbelo zate.

zeliščni №2

Za premagovanje neprijetnih simptomov in pozabi o tem, kaj je bolečina v križu, lahko pomaga te zelišča:

• Listi poprove mete - 50 g;
• Willow lubje - 50 g;
• Jagode listov - 50 g;
• Birch listov - 50 g;
• Listi rue - 50 g;
• Meadowsweet cvetje - 50 g

Dve žlici zbiranja zelišč vlijemo 1 skodelico hladne vrele vode in pustimo, da napolni preko noči. Jutro napoj kuhamo na srednje močnem ognju 5 minut. Pijte 3-krat dnevno 1 skodelico juhe.
Ta recept bo pomagalo pri zdravljenju tudi najbolj hudo vnetje ledvenih.

Amber alkohol

Amber rešitev pomaga držati lokalno zdravljenje celo najbolj hudo boleznijo je degenerativno disk. Da bi to naredili morate mešati visokokakovostno jantar in čistega alkohola v razmerju 1:10. Vztrajajo zmesi, dokler oranžna popolnoma raztopi. Končni tekočina, obrišite kraj, kjer se je bolečina v križu (v tem primeru, oddelek ledvenem predelu).

brina kopel

Osteohondroza pomaga premagati brin kopel. V teh primerih je najbolje, da uporabite in vejic in sadje ob istem času, kot je v različnih delih rastlin vsebuje različne koristne sestavine za hrbtenico. Zavre pest sadja in nekaj vejic brina v 2 litra vode, sev in vlijemo v kad. Postopek za kopanje naj se 15 minut. To zdravljenje je treba opraviti v tečajih 10 sej (z razmaku 2 dni).

zeleni oves

Zdravljenje Osteohondroza prihrani decoction zelenih ovsa. 1 žlica rastlinskega vrenja v 2 skodelici vode in pijačo čez dan v majhnih obrokih. Kmalu osteohondroza preneha motim.

cvetje detelje

Naše babice ob prvem znaku osteoartritisa sušili pozimi detelje cvetje. Od potrebujejo rastline za pripravo brozge (1 žlico surovega materiala 1,5 vodnega stekla, vreti pod pokrovom 5 minut). Vzemite 1 skodelico juho, 2-krat na dan po obroku. Zdravljenje je trajalo 1 mesec, potem vzemite odmor za 2 tedna in ponovite seveda z degenerativno boleznijo medvretenčnih ploščic.

ognjiča tinkture

Da bi odpravili bolečine v križu, kupite v lekarni ponavadi alkohola tinkture ognjiča (to je vredno peni), in drgnite svoje boleče nazaj. Ta obravnava je zelo dobra v zgodnjih fazah bolezni.