Preprečevanje krčne žile

Krčne žile spremljajo tanjšanje sten v povezavi s povečanjem dolžine in lumen. Rezultat je patološko zakrivljenost žil, v različnih delih venskih oblikovanih posebnih vozliščih. Krčne žile so včasih preprosto imenuje krčne žile.

Vzroki in simptomi

Krčne žile lahko vključuje požiralnika cirozo jeter. Krčne žile hemoroide - znak hemoroide, lahko pa se pojavi tudi v jetrno cirozo. Lahko rastejo tudi žile na semenčic kabel - se ta proces imenuje varikokela. Toda večina krčne žile opazili v venah spodnjih okončin. Zato govorimo o krčne žile, imamo v mislih prav to mesto.

V središču krčne žile spodnjih ekstremitet do kršitve lokalnih hemodinamskih (pretoka krvi). Venah spodnjih okončin so združeni v površinske in globoke venske omrežja. Iz različnih razlogov, odtok krvi v globokih venah upočasni, se preliva s krvjo, in ustvarja dodatno breme vladnih ventilov. Z nadaljnjim napredovanja insuficience procesnega ventila razvija in krvi odvajajo v površini globoka venska. Gneča površinske žile širijo krvi, pererastyagivayutsya, pri čemer je značilno rotor. Zaradi trofičnih motnje venske stene so oblikovane iz varic.

Ugotovite naslednje dejavnike razvoja krčnih žil

• dedna nagnjenost
• slaba prehrana
• Debelost drugačen etiologija
• sedeči način življenja
• Ravno nasprotno, pretirano vadbo
• Sistematično bivanje v stoječem položaju
• flatfoot
• Nepravilno pobral oblačila in obutev
• Dishormonal motnje pri ženskah
• nosečnost

Varice razvija postopoma, ob odsotnosti zdravljenja in preprečevanje njenih simptomov rastejo. V zvezi s tem so podani patologijo razred 4:

1) rahle pomanjkljivosti v obliki oblikovanimi fragmentov žil golenico. Subjektivni občutki so odsotni.

2) Dodatne žile postanejo bolj opazen. Občutek bolečine, resnosti, napihnjenost med varic. Možni krči v mišicah nog.

3) trofičnih motnje na koži. Koža postane suha, ohlapne. Pogosto razvijejo otekanje določene pigmentacije in spodnjimi deli nog.

4) Zaradi napredovanja metaboličnih motenj v venah krvnih strdkov - razviti spodnjega dela noge venske tromboze. Na nogah, običajno v spodnji tretjini njihove notranje strani, prikazani trofičnih ulkusov.

preprečevanje

Zdravljenje krčnih žil - dolgotrajen proces, vendar v zaključnih fazah - niso vedno učinkoviti. Torej, če bi se nad etiološki dejavniki začeti s preventivnimi ukrepi. Kot je znano, vsak patologija je lažje preprečiti, kot da se ukvarjajo s svojimi simptomi in zapleti.

Preprečevanje krčnih žil je namenjen preprečevanju posledic povzročilce in preprečevanja napredovanja že obstoječih motenj. Tu so najbolj učinkoviti preventivni ukrepi za krčne žile:

Boj z debelostjo. Debelost povečuje mehanske obremenitve na venah in ventilov. Poleg telesne teže povečuje volumen krvi, žil preliv.

Treba je omejiti vnos živalskih maščob, prebavljivih ogljikovih hidratov in drugih visokokalorične hrane, ki prispevajo h kopičenju dodatnih kilogramov. Če je debelost povzroča dyshormonal motnje (motnje ščitnice, hipofize), je treba obravnavati na endokrinologu.

telesna aktivnost. Ne samo, zmanjšanje teže, ampak tudi krepitev mišic meč. Te mišice se imenujejo drugi srce, kot takrat, ko njihovo delo izboljšuje pretok krvi po žilah. Dobro hoja, kolesarjenje, plavanje v naravnih vodah in v bazenu. Seveda, smo vsi zaposleni ljudje, in je možno, nismo vedno. V takih primerih lahko opravite preprosto, a učinkovito vadbo - zvitki od pete do glave, vrtenje, navajanju in ugrabitve postaje. Te študije se lahko izvede za 10-15 minut. 2-3-krat na dan.

način motorja. Prekomerna telesna dejavnost kot katastrofalno za nižje nog žilah, kot tudi sedeči način življenja. S tveganjem, krčne žile so kontraindicirana vadba za dviganje in nošenje, moč športi (ročke, Štangla), tek na dolge proge. Če je delo povezano z dolgotrajno bivanje, določen v istem položaju ali sedenjem mora biti za vsako uro, da bi majhne odmori za brezplačno stopala. Če to ni mogoče, se lahko enostavno premika iz ene noge na drugo. To je prepovedano, da bi sedel v položaju noge na nogo.

zdravljenja z vodo. Vroče kadi, kopeli, savne - vse to vodi do presežne ponudbe krvi v žilah, in nenazadnje, da se krčne žile. Zato se je treba izogibati ti postopki. Blagodejno vpliva na venskega obtoka morsko vodo. Zato osebe, ki so nagnjeni k krčne žile, priporočljiva hoja bos po surf na morje kamenčkov. In doma bodo koristili kopel z mrzlo vodo in raztopimo kristale morske soli.

hrana. Stanje stene žil v veliki meri odvisna od zaužite hrane. Prehrana mora vsebovati svežega sadja in zelenjave z optimalno vsebnostjo kalija, rastlinskih beljakovin in hlapnih proizvodnje - rastlinskih antibiotikov. V zvezi s tem je koristno, šipka, fižol, marelice, suhe marelice, špinačo, čebulo in česen. Iz kuhanega pusto meso in ribe, tudi ne bi smela zavrniti. Ampak kava, močan čaj, alkohol, začinjene začinjene jedi števec. Da bi se za prehranske pomanjkljivosti lahko tablete vitaminsko-mineralnih kompleksov, ki se pogosto zastopane v lekarniške mreže.

Oblačila in obutev. Pretesen, tesna oblačila (hlače, nogavice, nogavice) ovira pretok krvi skozi žile goleni. Oblačila morajo biti preprosta, uporabniku prijazen, narejen iz naravnih bombažne tkanine. Vendar pa je v začetnih fazah varic priporočamo nošenje posebne korektivne nogavice.

Kot je za čevlje - je treba tudi preprosta, z nizko peto. Stroga visoke pete poveča obremenitev spodnjega dela noge in stopala ter ovirajo venski donos iz teh oddelkov.

Z ravnimi nogami je treba uporabiti posebne korekcijske vložki, ki naj bi se nanašajo na ortoped.

masaža. V hujših oblikah krčne žile je masaža kontraindicirana.

Vendar pa je v začetnih fazah in nagnjenost k tej bolezni navzgor koristno samomassaj - lahka premikov božal izvajajo v smeri od stopal do golenico in goleni iz - stegna. Po samo-masaža spodnje okončine bi bilo treba dati na vzvišeno pozicijo - na 4-5 cm nad nivojem srca .. Te dejavnosti se lahko v kombinaciji z elastičnim Prevez spodnjih okončin ponoči.

ginekologija. Ženske so bolj nagnjeni k krčne žile. V veliki meri je to posledica dyshormonal motnje s povečano koncentracijo estrogena. Estrogeni prispevajo k zgoščevanje CROI v venah in razvoj krčnih žil. Je treba paziti, da pravočasno zdravljenje ginekoloških težav. Nekatere tablete kontracepcijska poveča tudi vsebnost estrogena, in nevarnost za krčne žile na njih je treba opustiti. V nosečnosti, je mehansko stiskanje žil, ki jih noseče maternice - razvija tako imenovani sindrom slabše vena cava, ki vodi do varic. V teh primerih je prikazano elastični Prevez in uporaba zdravil za izboljšanje venskega steno (Venoruton, Phlebodia, Detraleks).

V vseh teh ukrepov, obstaja velika verjetnost, da krčne žile ne razvijajo. Ali pa vsaj, ne bo izboljšala. V vsakem primeru, ob prvih znakih krčne žile, tudi v začetnih fazah, je treba k zdravniku - žilno specialist.

Kako, da se vrnete zdravje žile?

Ali ste utrujeni od bolečine in občutek teže v nogah?

Preberite preglede ... ..

Medicinski pripomoček "Varifort" iz podjetja, je zdravo - inovativna rešitev pri zdravljenju krčnih žil.

Terapevtski učinek opravljanja zdravstvenih mikro-kroglice, ki so v izdelkih. So drobne steklene kroglice, votli notranjosti, s silicijem organsko prevleko.