Eliksir mladosti Irina Mazurkiewicz

Od takrat se je igralka zaigrala v ne preveč velik po današnjih standardih, število filmov. Njihova Irina okoli 25, vendar mnogi od njih so postali klasika ruske kinematografije. Toda ime Mazurkiewicz vseh časov utripa v medijih v povezavi z novimi produkcijami in filmov so.

Poleg tega, Irina je ena redkih igralk, ki lahko imajo obliko, ne bo zavrnjena. V svojem '53 je videti na 40. V tem primeru, je igralka nikoli zatekla k pomoči plastične hirurgov.Podderzhivat popolni obliki pomaga njeno delo v gledališču in notranji občutek, da je velik del svojega igralski poklic predmet. "Vem, da je vredno, vem, da sem lahko in sem sposoben. In tudi, če kdo ne ve o tem, da je čas za vse. Sem Stayer. Pred mnogimi leti sem bil pri volji za dolge razdalje in ne razprši, nikoli ni igral v dveh filmih hkrati. In če igram v proizvodnji, na film, sem se zavrne. "

Volje - otroštvo

Irina priznava, da v svojem življenju je imel veliko za premagovanje. Ampak ona ne mara, da se pritožijo in vedno je prepričan, da bo vse v redu. "Poskušam na minimum, da poiščejo pomoč. Ne seva svoje ljudi, ki se uporabljajo za zanašati samo na sebe in mislim, da če je to potrebno, bom premagala veliko. In usoda nenehno me testiranje. To je moje vsakdanje odločitve. Sodeč po njihovih dejanj, sem močna ženska, ampak ženska. V Rusiji, močne ženske pogosteje. Samo nekdo more privoščiti, da bi šibka, vendar ne morem. "

Ob vrnitvi v otroštvu oče je IRA Odessa, morja. Dekle pred samo potapljaško ladjo odraščal v Pripyat. Štiri-metrski stolp je preprosto očarala otroka. "Očka, bom skočil?" - "No, gremo." Irina dobil do stolpa, in se je izkazalo, da je, preden je voda zelo daleč in skok strašljivo. Deklica je vstala, se pripravil, vendar se ni mogla odločiti.

Vse okoli skoki, in je poskušala zbrati z duhom. Šele potem Ira se naučili, da je stal na stolpu za več kot eno uro. Njegov oče opazoval od strani, vendar ni nikoli rekel: "Daj no, moja hči, skok, in gremo!" On je čakal, dokler ne dozori. In je skočila, potem pa še enkrat, in vesel, odšel domov z očetom. In nenadoma sem videl, da so ljudje na pomolu in se potopite v iskanju nečesa. Izkazalo se je deček utonil masko. Ira je takoj skočil v vodo, potapljali, tekel roke na dnu in so se pojavile z masko. "Bilo je tako nepozaben dan! pravi Mazurkiewicz. Starši otroka, mi je dal na izbiro, da je, če je moj karakter! "

Obvestilo zdelo debela

Ko zasloni od filma "Kako car Peter Moor poročen", Irina ne ve, kje skriti pred navijači. To ni šala, s samim seboj Vysotsky strel! Poleg tega je bila Irina neverjeten podatek: pas je le 50 cm, in z lepimi prsi in stegen. Ko je hodil po ulici, moška glava samo zvije. "In zdelo se mi je potem, da sem prekomerno telesno težo, priznani Mazurkevich.Tolko let kasneje sem spoznal, da sem moral biti ponosni "oblike, in sem menila, sam velik in nenehno poskušajo izgubiti "težo". Želel sem, da bi, kot ravna, kot z drugimi dekleti. "

Toda posebne diete niso radi Irina. Igralka kategorično proti novim-modno prehrane Kremlja, diete za krvne skupine in drugi. Prehrana tablete, tudi niso pili. Mazurkiewicz prepričani, da shranite obrazec dovoli samo zdravega načina življenja in pravilne prehrane. Zato, Irina poskuša jesti ogljikovih hidratov in beljakovin ločeno.

Kuhanje igralka izvedela šele po poroki. Medtem ko živi v hostel Theatre School, ki jih napaja - Student: zjutraj in zvečer - mleko s korenčkom, dan - kosilo v jedilnici. "Toda, ko se je pojavil na ljubljenega človeka, sem takoj želela, da se naučijo vse, kar je v njegovo hišo je bil vedno čaka okusno hrano. Nakup izdelkov le v revidiranih trgovinah, naravni trgi ne zaupajo. Kuham okusne, a enostavne jedi. Hiša je prepričan, da bi jedli meso, sir, mleko, sir, žita, krompir, zelenjavo in sadje. Iz tega nabora izdelkov ni težko narediti dobro večerjo. "

Tešče dni niso zame

Irina pravi, da ko ona in njen mož je šel v dom za starejše občane. Tam se je ponudil, da poskrbi na dan na tešče. "Odločil sem se, da sama stradati in prisilili njenega moža, je dejal:" Počutili se boste, kot bo enostavno ". Je popustil mojih prošenj. Kot rezultat, zajtrk in večerjo, nismo. Kaj še storiti v domu počitka, kjer je čas sestavljen izključno obroke? Na splošno, v večernih urah smo tako trpel in šel na večerjo, in sem spoznal, da tak Naporen dan je samo neumen. "

Na vprašanje, kako vam je uspelo obdržati obliko, Irina nasmehne: "Prvič, da je dedna. Šel sem k babici na očetovi liniji: to je bila vedno vitka, je živel v vasi vedeli, kako pravilno jesti, opazili posti. Pred kratkim sem začel "prehodno starost", sem začel, da si opomore. Hči, da bi opazil, prepričal me je, da gredo v telovadnico. Poslušal sem, in ne obžalujem: mišice na drugačen način čutijo, da je živahnost, vse stoji na pozornosti povsod, in prekomerno telesno težo je izginila. Zdaj je še vedno, da se ohrani obliko pravilnega prehranjevanja. "

Mazurkiewicz pravi, da naredi dobro obliko za ohranjanje miru in gledališče. tako se je zgodilo, da ima igralka v predstavah, ki so v repertoar v Sankt Peterburgu gledališki komediji živel 10-15 let, potem pa iti v sešiti davno kostume. Zdaj Irina začel delati na projektu antrepriznyh: priprava izjave o Salvador Dali in njegova žena Gala. In to vlogo je potrebno upoštevati tako zunaj kot znotraj. Irina je videti v tej vlogi odlično. "Ta modrost ji pomaga ostati mlada, lepa in zelo pozitivno.

8 Nasveti Irina Mazurkiewicz

PREJELI uživati ​​življenje, da naj v vaše življenje pozitivno. To popolnoma podpira ton.

prazna. dober spanec je zelo pomemben za ohranjanje lepote. Idealno bi bilo, še vedno najdejo 15-20 minut spanja v popoldanskih urah.

Wash deževnica: nima sol. Ko sem utopiti kopel v koči, ki ga uporabljam samo to.

sprehod. Kako lahko preživijo več časa v naravi. To daje moč za življenje.

sedež rastline in pogovor z njimi,. " tako s hišnimi ljubljenčki. Ko se obdelujejo, na primer, cvet, naredite nekaj za ustvarjanje, da se počutijo njihovo nujnost. S to napovedjo je lažje obdržati v formi.

IZOGIBAJTE pomagali prijatelji in družino. Navsezadnje imamo radi ljudi, za dobro, ki jih storijo. Samega sebe! Brez tega ni mogoče videti dobro, počutim sveže in zdravo.

Prosimo vas, da od hitro - hrano. In namesto da bi sendvič, jesti sira.